Esperienze
Nel mio percorso di formazione ho avuto modo di esplorare entrambe le dimensioni della psicologia e della neuropsicologia clinica.
Mi sono laureata a Perugia in triennale e a Torino in magistrale, ho studiato e praticato degli stage all'estero (Paesi Bassi e Belgio) e conseguito un Master di II livello in Neuroscienze Cliniche e Neuropsicologia presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. Ritengo fondamentale la formazione continua e sono per questo attualmente specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso l'Istituto Watson di Torino.
Ritengo importantissima la diffusione e divulgazione dell'informazione scientifica e sono attiva in vari progetti che mirano a far conoscere la neuropsicologia e le neuroscienze alla popolazione per raggiungere una maggiore presa di consapevolezza sul proprio funzionamento e soprattutto sulla possibilità di agire su di esso.
Le tematiche che maggiormente mi appassionano sono l'influenza dei processi emotivi sul funzionamento cognitivo e in specie sulla memoria, le interazioni tra Cervello e Attività Fisica e le modalità di comunicazione assertiva in grado di sfruttare l'intelligenza emotiva per il raggiungimento del benessere individuale e collettivo.
Approccio e Attività
Benessere Cognitivo e Psicologico
Dal punto di vista Neuropsicologico mi occupo di Valutazione del Funzionamento cognitivo finalizzata all'eventuale presa in carico a scopi Riabilitativi, di Mantenimento o Potenziamento del Funzionamento Cognitivo attuale.
Dal punto di vista Psicologico mi occupo di supporto e consulenza psicologica volta all'individuazione di quelle modalità emotive, cognitive e comportamentali in grado di ostacolare il benessere sulle quali diventa importante agire comprendendole, accogliendole e reindirizzandole. Attraverso l'intraprendimento di un percorso è possibile migliorare una consapevolezza del proprio funzionamento e delle proprie modalità relazionali e comunicative che ci permetta passo dopo passo di agire su quelle dinamiche che spesso portano alla percezione di un disagio.
Mi occupo inoltre di neurodivergenza e quindi di disturbi del neurosviluppo come autismo e ADHD nell'adulto, focalizzandoci sulla loro individuazione, comprensione e intervento imparando ad individuare punti forti e aspetti critici in grado di influire sulla quotidianità.
Seguo l'approccio cognitivo comportamentale ed utilizzo tecniche che ci permettano di cogliere ed accogliere emozioni, pensieri e comportamenti che nell'arco del nostro percorso abbiamo interiorizzato e ci portano all'attivazione di schemi di funzionamento sui quali abbiamo talvolta la necessità di agire al fine di raggiungere uno stato di maggiore benessere individuale e collettivo.
Lavoro online, a domicilio e in Studio a Girasole (OG) e nei dintorni
Esperto in:
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
Esperienze
Cristina Arba
psicologo
Patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Autostima
- Difficoltà relazionali
- Autismo
- Stress
- Problemi di coppia
- Trauma
- Ritardo Cognitivo
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi psicosomatici
- Autismo Adulti
Tirocini
- Centro Puzzle Torino - Centro per Gravi Cerebrolesioni Acquisite
- Sant'Agostino di Milano - Neuropsicologia dell'età evolutiva
Formazione
- Università degli Studi di Perugia
- University van Harnem and Nijmegen (Paesi Bassi)
- Università degli studi di Torino
- University of Gent (Belgio)
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
- Scuola di specializzazione in Psicoterapia presso l'istituto Watson di Torino (in corso al 4° e ultimo anno)
Indirizzi (3)
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Punteggio generale
Ordina recensioni per
Carlotta
Sono seguita dalla dott.ssa Arba da circa 5 mesi e anche se il percorso è ancora lungo posso dire che già in pochi mesi ho ottenuto risultati importanti . Mi ha messa a mio agio sin dall’inizio, assolutamente professionale e competente, la consiglio vivamente
F.C
Ho lavorato con la Dottoressa Arba e ne sono rimasta pienamente soddisfatta. Ha la capacità di farti sentire subito a tuo agio, è molto competente ed empatica. Per quanto riguarda la mia esperienza personale, grazie al suo approccio con la terapia cognitiva comportamentale sono tornata a guidare dopo quattro anni in cui sono rimasta ferma a causa di uno spavento in seguito ad un incidente. E' stata fondamentale per me, consiglio vivamente un percorso insieme a lei.
G M
La sua competenza e la sua professionalità, insieme alla sua empatia permettono di sentirsi subito a proprio agio e nelle mani del professionista giusto! Consigliatissima!
S
Il percorso svolto con la dott.ssa Arba mi ha aiutata tanto, mi sono sentita ascoltata in un ambiente molto accogliente e rilassante.
Mi ha insegnato alcune tecniche cognitivo comportamentale che utilizzo nella mia vita quotidiana e che trovo utilissime. È stata molto empatica, educativa e pratica.