Dott.ssa Consuelo Corrias
Via Parisina 5, Pescara 65121
Consulenze alimentari online
Leggi di più30/03/2025
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Dott.ssa Consuelo Corrias
Via Parisina 5, Pescara 65121
Consulenze alimentari online
30/03/2025
Dott.ssa Consuelo Corrias
Si riceve per appuntamento:
Pescara Medica - via tiburtina 75 Pescara
14/02/2025
Esperienze
Sono una biologa nutrizionista con una profonda passione per l'alimentazione e il
benessere. Credo fermamente che una corretta alimentazione non sia solo una
scelta, ma uno stile di vita che può trasformare la salute e il benessere di ogni
individuo. Ho completato corsi di specializzazione in alimentazione sportiva di
secondo livello e mindfulness, strumenti che mi permettono di offrire un
supporto olistico e personalizzato ai miei pazienti.
Il mio approccio non si limita a fornire piani alimentari, ma mira a educare e
motivare i miei pazienti, aiutandoli a raggiungere i loro obiettivi di salute e a
mantenere i risultati nel tempo. Attraverso la mia esperienza e formazione,
guido le persone verso una consapevolezza alimentare che promuove il
benessere fisico e mentale, sia per chi cerca di migliorare le proprie performance
sportive sia per chi vuole semplicemente vivere meglio.
Il mio obiettivo è semplice: insegnare alle persone a nutrirsi in modo
consapevole e sostenibile, trasformando l'alimentazione in un alleato per una
vita sana e attiva.
Altro
Su di me
benessere. Credo fermamente che una corretta alimentazione non sia solo una
scelta, ma uno stile di vita che può trasformare la salute e il benessere di ogni
individuo. Ho completato corsi di specializzazione in alimentazione sportiva di
secondo livello e mindfulness, strumenti che mi permettono di offrire un
supporto olistico e personalizzato ai miei pazienti.
Il mio approccio non si limita a fornire piani alimentari, ma mira a educare e
motivare i miei pazienti, aiutandoli a raggiungere i loro obiettivi di salute e a
mantenere i risultati nel tempo. Attraverso la mia esperienza e formazione,
guido le persone verso una consapevolezza alimentare che promuove il
benessere fisico e mentale, sia per chi cerca di migliorare le proprie performance
sportive sia per chi vuole semplicemente vivere meglio.
Il mio obiettivo è semplice: insegnare alle persone a nutrirsi in modo
consapevole e sostenibile, trasformando l'alimentazione in un alleato per una
vita sana e attiva.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
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Esperienze
Consuelo Corrias
nutrizionista
Tirocini
- La Mia Esperienza Professionale Tirocinio in Chirurgia Bariatrica. Durante il mio tirocinio in nutrizione applicata alla chirurgia bariatrica, ho avuto l’opportunità di lavorare a stretto contatto con pazienti pre e post-operatori, offrendo consulenze nutrizionali personalizzate per garantire il miglior recupero e successo nel lungo termine. La nutrizione gioca un ruolo cruciale nel processo bariatrico, sia per preparare il corpo all’intervento, sia per favorire la perdita di peso in modo sano e mantenibile dopo l’operazione. In questo contesto, ho affinato la mia capacità di creare piani alimentari specifici, educando i pazienti sulla gestione delle porzioni, delle carenze nutrizionali post-operatorie e sulla scelta consapevole dei cibi, per ottimizzare i risultati dell’intervento. Nutrizione Mindful Eating Il mio percorso in nutrizione mindful eating mi ha permesso di acquisire una profonda comprensione di come l’alimentazione consapevole possa trasformare la relazione con il cibo. Attraverso pratiche di consapevolezza e tecniche di ascolto del corpo, aiuto i pazienti a comprendere e gestire il loro comportamento alimentare, riducendo il mangiare emotivo e favorendo scelte alimentari più equilibrate. Durante questo tirocinio, ho lavorato con diverse persone, imparando a guidarle nell’adottare abitudini alimentari che non solo promuovono il benessere fisico, ma anche il benessere psicologico, aiutando a ridurre il senso di colpa legato al cibo e a vivere i pasti come momenti di piacere e nutrimento. Nutrizione Sportiva La nutrizione per gli sportivi è un altro campo che mi appassiona e che ho approfondito con esperienze pratiche durante il mio tirocinio. Comprendere le necessità nutrizionali degli atleti è fondamentale per ottimizzare le performance, prevenire infortuni e migliorare il recupero muscolare. Ho lavorato con sportivi di vari livelli, sviluppando piani alimentari personalizzati in base al tipo di allenamento e agli obiettivi fisici. La mia esperienza mi ha permesso di acquisire competenze nella gestione dell’alimentazione pre e post-allenamento, l’ottimizzazione della resistenza e della forza attraverso il cibo, e la gestione dei micronutrienti essenziali per la performance.
Formazione
- Con una formazione che unisce competenze in alimentazione in pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica, nutrizione mindful eating e sportiva, il mio approccio è olistico e mirato alle esigenze specifiche di ogni paziente. Che tu stia cercando di gestire il peso, migliorare la performance sportiva o sviluppare una relazione più sana con il cibo, il mio obiettivo è offrirti un supporto continuo e personalizzato, aiutandoti a raggiungere risultati duraturi. Nutrizione Bariatrica: Esperienza diretta nella gestione post-operatoria per pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica, con un approccio volto alla prevenzione di carenze nutrizionali e al mantenimento del peso. Mindful Eating: Insegnamento di tecniche di alimentazione consapevole per migliorare la qualità dei pasti e promuovere abitudini alimentari sane e durature. Nutrizione Sportiva: Sviluppo di piani alimentari per ottimizzare la performance fisica, migliorare il recupero e sostenere gli atleti a ogni livello. Prenota la Tua Consulenza Sia che tu stia cercando un piano alimentare personalizzato, un percorso per migliorare la tua relazione con il cibo o un supporto nutrizionale per ottimizzare la tua performance sportiva, sono qui per guidarti passo dopo passo. Contattami oggi per una consulenza, e inizia il tuo percorso verso una salute migliore e una vita più consapevole!
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Esofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Mal di testa (cefalea)
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- Inglese
- Italiano
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
90 € -
-
Dieta personalizzata
Da 90 € -
-
Analisi della composizione corporea
50 € -
-
Controllo nutrizionale
Da 80 € -
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Prima visita nutrizionale
120 € -
Recensioni
31 recensioni
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento.
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Per saperne di più sulle opinioni
-
C
Cristina M.
Sono una donna in menopausa e per anni ho fatto fatica a perdere peso nonostante mille tentativi. Da quando sono seguita dalla Dott.ssa Consuelo Corrias, finalmente ho trovato un percorso che funziona davvero.
Mi ha ascoltata, capita e guidata con un piano alimentare sostenibile, personalizzato e senza quelle restrizioni inutili che mi avevano sempre scoraggiata. Ho imparato a mangiare meglio, a capire il mio corpo in questa fase della vita e soprattutto… ho iniziato a vedere i risultati.
Per la prima volta mi sento più leggera, sgonfia, energica e finalmente in controllo del mio benessere. La sua professionalità, la sua empatia e il suo modo di spiegare le cose con semplicità fanno davvero la differenza.
La consiglio a tutte le donne in menopausa che pensano di “non farcela più”: con lei si può. E io ne sono la prova.• Dott.ssa Consuelo Corrias • prima visita nutrizionale •
-
F
Francesca fascianella
Sempre molto pacata,disponibile e impeccabile nelle spiegazioni.
• Dott.ssa Consuelo Corrias • dieta personalizzata •
-
A
Alice
Una professionista gentile, attenta alle esigenze ed alle richieste del paziente, disponibile all’ascolto e molto competente. Se dovessi descrivere la Dott.ssa Consuelo sicuramente queste sarebbero le parole che utilizzerei.
Ho iniziato il mio percorso da poco più di un mese ed i risultati sono già evidenti ma soprattutto è cambiato radicalmente il mio modo di intendere l’alimentazione sana e corretta.
La consiglio vivamente a tutti!
L’ambulatorio è pulito ed accogliente, ha un comodo parcheggio nelle immediate vicinanze e la Dottoressa è ben organizzata, in modo da non creare code o periodi di attesa tra un paziente e l’altro.
Cinque stelline piene!• Dott.ssa Corrias Consuelo- Nutrizionista • controllo nutrizionale •
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A
Andrea. S
Disponibile , empatica e molto brava nel suo lavoro
• Dott.ssa Consuelo Corrias • Altro •
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D
Daniela
Molto attenta ad ascoltare le mie esigenze e nello spiegare come ottenere i risultati con un alimentazione sana
• Dott.ssa Consuelo Corrias • dieta personalizzata •
-
E
EF
Molto disponibile, professionale, accogliente, gentilezza.
• Dott.ssa Consuelo Corrias • prima visita nutrizionale •
-
S
SCHIRINZI Salvatore
Mi sono trovato benissimo con la dottoressa: è molto competente, gentile e disponibile. Spiega tutto con chiarezza e mette subito a proprio agio. La consiglio vivamente a chi cerca una nutrizionista professionale e attenta.
• Dott.ssa Consuelo Corrias • prima visita nutrizionale •
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K
Katia
Da fine giugno continuiamo a ottenere risultati ,mio marito che aveva problemi di ipertensione legati al peso è calato da 93 kg a 79 kg seguendo la sua dieta personalizzata e abbinando lunghe camminate a passo veloce tre volte a settimana. I pasti sono dietetici ma anche sfiziosi e c'è molta varietà di frutta e verdure e proteine e così si riesce a continuare motivati,, Mia figlia ha perso circa sei kg .La dottoressa dá molta importanza anche alla componente psicologica e cerca di adattare le diete ai gusti dei pazienti e di motivarli e sostenerli Senza imporre diete costrittive che non porterebbero a nulla ,invece ci insegna come abbinare i cibi dimagrendo senza rinunciare al gusto È molto empatica preparata ,puntuale , accogliente e spiega tutto nei dettagli ,la visita con la bilancia impedenziometrica le permette di farci visualizzare dove hanno perso grasso e il miglioramento dei valori volta per volta ..La ringraziamo e continuiamo ad affidarci a lei con fiducia .
• Dott.ssa Corrias Consuelo- Nutrizionista • Altro •
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M
Maurizio Paolini
Una professionista seria preparata disponibile M.P
• Dott.ssa Consuelo Corrias • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Consuelo Corrias
Grazie mille!
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V
Valentina
Mi sono trovata a mio agio e motivata dalla dottoressa
• Dott.ssa Consuelo Corrias • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Consuelo Corrias
Grazie mille! Faremo un bel lavoro!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera uso da mesi a colazione un cucchiaio di farina di semi di lino dentro il kefir ma leggo che questa farina a crudo potrebbe essere poco.salutare...posso continuare ad usarla o è nociva?grazie
Potrebbero esserci problemi in caso di sindrome del colon irritabile. Altrimenti no.
Salve, ieri a pranzo ho consumato uno yogurt greco bianco al quale ho aggiunto miele e cioccolato con le nocciole. Lo yogurt aveva un sapore e odore normalissimo. L'ultima cucchiaiata circa ho avvertito in bocca un sapore strano, salato con una punta di acido. Avendo messo anche le nocciole, ho dato la "colpa" a quelle. Potrebbe essere invece stato lo yogurt? Dovrei preoccuparmi? Dopo quanto tempo potrei avere dei sintomi? Grazie mille
Credo possa stare tranquillo, lo yogurt si rovina completamente, se ne sarebbe accorto subito. Buona giornata.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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