Esperienze
Sono un Medico, Specialista in Scienza dell Alimentazione ad indirizzo clinico metabolico
Esperta in Omeopatia, fitoterapia e Medicina Funzionale
Esercito la mia attività in libera professione presso il mio Studio Medico in Erba, provincia di Como.
Sono stata la prima Laureata in Medicina e Chirurgia dell’ Univerisità Vita Salute San Raffaele Milano con 110/110 lode con tesi “ Effetti della dieta priva di glutine in soggetti ad elevato rischio per diabete di tipo 1”
Nell’anno 2006 ho conseguito la Specializzazione in Scienza dell’Alimentazione ad indirizzo clinico presso l’ Università Bicocca di Milano con 70/70 lode, con una tesi in ambito di malnutrizione nel paziente oncologico in trattamento chemio e radioterapico.
Nell’anno 2010 ho conseguito il Diploma di corso Triennale in “omeopatia e medicina funzionale” presso la scuola di Medicina Funzionale
Nell’anno 2012 ho conseguito il Master Post Universitario presso l’Università degli Studi di Milano in “Fitoterapia ed uso degli integratori medicinali”.
Durante la formazione post lauream presso l’ Ospedale San Gerardo di Monza ho conseguito competenze sia nell’ ambito della dietologia pediatrica collaborando al progetto Onlus PAB ("pressione arteriosa bambino") sia in campo nefrologico frequentando l’unità operativa di nefrologia.
Ho collaborato con la struttura di Nutrizione Clinica dell’ Istituto Nazionale dei Tumori di Milano dove ho conseguito esperienza ambulatoriale e di reparto nell’ambito di patologie oncologiche
Mi sono occupata di Nutrizione Artificiale (entrarle e parenterale) e, con tale formazione in ambito ospedaliero, ho maturato esperienza nel campo della dietologia non solo nella malnutrizione per eccesso e per difetto, ma anche riguardo le varie patologie d'organo ed apparati.
Ho fatto parte dell’equipe medica del centro benessere di Alain Messèguè, di cui ho apprezzato la filosofia e metodica di lavoro.
Nella mia attività clinica sostengo un approccio olistico volto alla persona e non solo alla patologia che lo accompagna. Il primo obiettivo da seguire è il riequilibrio dell’organismo.
Non esiste perdita di peso e stato di “benessere” senza un ritmo fisiologico e disintossicazione dell’organismo che si accompagna ad un’alimentazione sana e funzionale abbracciando i reali bisogni dell’individuo.
Per tale motivo dedico molto tempo alla prima visita ( che è sempre preceduta dalla compilazione di un modulo pre visita che il paziente mi farà avere prima del nostro incontro al fine di studiarne il caso) che comprende visita medica e rilevazione dei dati antropometrici, analisi della composizione corporea mediante bioimpedenzometria, prescrizione e/o lettura di esami del sangue, analisi delle abitudini alimentari ed analisi psico nutrizionale.
E’ possibile far accompagnare il percorso nutrizionale al supporto psicologico, mediante l’aiuto offerto dalla psicologa che collabora con mio studio Medico.
Offro continua assistenza al paziente via mail o whatapp tra un appuntamento e l’altro
Ogni terapia alimentare, rigorosamente personalizzata, sarà accompagnata da eventuale terapia secondo la medicina funzionale finalizzata al miglioramento dello stato di salute del paziente.
Mi occupo di programmi nutrizionali personalizzati per sovrappeso, obesità e malnutrizione.
Dietologia pediatrica (dai sei anni), dietologia applicata alla patologia metabolica ( diabetica, ipertrigliceridemia, ipercolesterolemia, iperuricemia), dietologia applicata alle intolleranze alimentati, celiachia, alle patologie renali ( insufficienza renale) ed epatiche (steatosi epatica), dietologia in gravidanza, dietologia di supporto durante e dopo i trattamenti chemioterapici.
Diete chetogeniche finalizzate al controllo della lipoinfiammazione che è la base su cui di generano le patologie metaboliche e vascolari. La dieta chetogenica normoproteica è finalizzata alla perdita di massa grassa (preservando la massa muscolare) secondo i più attuali protocolli scientifici internazionali.
Per sapere di più di me, sui servizi erogati ti suggerisco di consultare
www.claudiaarcovio.it
ed i miei canali social Facebook/Instagram Studio Medico Arcovio
Esperienze
Claudia Arcovio
dietologo, nutrizionista, omeopata
Patologie trattate
- Obesità
- Malattie dismetaboliche
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Dismenorrea
- Malattie gastrointestinali
- Esofagite da reflusso
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Colon irritabile
- Diverticolite
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Insulino resistenza
- Diabete
- Disturbi alimentari
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Alitosi
- Intolleranze alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Stipsi
- Bruciore di stomaco
- Morbo celiaco
- Malassorbimento
- Sindrome da Fatica Cronica
- Cellulite (infiammazione)
- Insufficienza renale
- Celiachia
- Sonnolenza
- Inappetenza
- Adiposità localizzate
- Lipoinfiammazione
- Ipertrigliceridemia
- Dieta chetogenica
Competenze linguistiche
- Inglese
Tirocini
- Ospedale San Gerardo Monza
- Istituto Nazionale dei Tumori Milano
- Ospedale San Raffaele Milano
Pubblicazioni
- Six months of gluten-free diet do not influence autoantibody titers, but improve insulin secretion in subjects at high risk for type 1 diabetes. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Jan;88(1):162-5. doi: 10.1210/jc .
- Results of blood pressure screening in a population of school-aged children in the province of Milan: role of overweight.J Hypertens. 2005 Mar;23(3):493-7. doi: 10.1097/01.hjh .9f.
Formazione
- 2002 Laurea in Medicina e Chirurgia 110/110 lode - Università Vita Salute San Raffaele Milano
- 2006 Specializzazione in Scienza dell Alimentazione ad indirizzo clinico metabolico 70/70 lode - Università Bicocca Milano
- 2010 Diploma di corso Triennale in “omeopatia e medicina funzionale” presso la scuola di Medicina Funzionale
- 2012 Master Post Universitario presso l’Università degli Studi di Milano in “Fitoterapia ed uso degli integratori medicinali”.
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
- Omotossicologia
- Fitoterapia
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Consulenza online (descrizione) • 160 €
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502 recensioni
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Melissa
Grazie della risposta al mio quesito,
Molto dettagliata
Stefania
La dottoressa Arcovio è una persona empatica e molto professionale, attenta e scrupolosa.
Adriana
Mi piace molto la sua professionalità e la sua empatia
Simona
Professionale e gentile. Ottima dieta, facile da seguire. Consigliatissima.
B.I.
E' stata la mia prima visita in assoluto e posso ritenermi pienamente soddisfatta.
Camilla
Ormai più di un anno fa ho incontrato per la prima volta la Dott.ssa Arcovio. Ero alla disperata ricerca di aiuto, avevo bisogno di qualcuno che mi aiutasse ad uscire dal mio disturbo del comportamento alimentare, diventato ormai grave.
Fin da subito la Dott.ssa si è dimostrata attenta e preoccupata a me e alle mie esigenze, elaborando una terapia di rieducazione alimentare avente l'obiettivo di riportarmi in completa salute, senza però essere troppo invasiva a livello emotivo; perchè forse pochi sanno che i DCA non riguardano solamente il lato estetico, la ricerca di una malsana bellezza, ma intaccano soprattutto la nostra parte emozionale.
Insieme abbiamo elaborato il piano e aggiustato poco alla volta le grammature e finalmente, con il continuo aiuto e supporto della Dott.ssa Arcovio e altre specialiste da lei consigliate, ieri mi sono sentita dire "a livello medico sei ufficialmente guarita". Ad oggi posso definirmi in salute, fisica e mentale, e non c'è soddisfazione più grande.
Dr. Claudia Arcovio
Cara Camilla,
le tue parole mi toccano profondamente e sono una testimonianza preziosa del percorso che hai affrontato con coraggio e determinazione. È stato un privilegio per me accompagnarti in questo viaggio complesso, ma anche straordinario, verso la tua salute e il tuo benessere.
Il tuo impegno e la tua fiducia sono stati fondamentali per ogni passo che abbiamo compiuto insieme. Affrontare un disturbo del comportamento alimentare non è mai solo una questione di nutrizione o estetica, ma di delicate dinamiche emotive e psicologiche, e tu hai dimostrato una forza incredibile nel voler prenderti cura di te stessa sotto ogni aspetto.
Sapere che oggi ti senti in salute, sia fisicamente che mentalmente, è la più grande soddisfazione anche per me. Questo risultato è il frutto della tua dedizione e della collaborazione tra le varie figure professionali coinvolte.
Ti ringrazio di cuore per aver condiviso la tua esperienza. Le tue parole non solo celebrano i tuoi traguardi, ma offrono speranza e ispirazione a chi sta ancora cercando la propria strada.
Continua a prenderti cura di te con lo stesso amore e determinazione che hai dimostrato in questo percorso.
Un caro saluto
Arm
La dottoressa è stata gentilissima e professionale come sempre.
Claudio
Sono in cura presso la dottoressa per diaturbi gastrici che non mi permettono di aumentare di peso. La dieta della dottoressa mi sta aiutando oltre al fatto che ka dottoressa è molto preparata.
AV
approfondimento del problema e ipotesi di soluzione calata a misura del paziente
SC
Tutto molto bene come sempre.la dottoressa è molto professionale
Risposte ai pazienti
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Da aprile a oggi ho preso 12 kg, pur mantenendo la stessa alimentazione di prima. Ora ho un lavoro sedentario, rispetto a prima, ma non credo che solo questo possa giustificare questo aumento. Sto prendendo circa 1 kg ogni 2 settimane. In più, sento che qualcosa sta cambiando, non riconosco più il mio fisico. PS ho 45 anni. Che visite o esami fare? Vorrei capire se tiroide, o inizio menopausa e poi indirizzarmi verso uno specialista. Grazie a chi mi risponderà
L’aumento di peso che descrive, in assenza di cambiamenti significativi nella dieta, e le sensazioni di cambiamento fisico possono essere segnali di processi fisiologici che meritano di essere approfonditi. Ecco come procedere per chiarire la situazione.
Cosa potrebbe succedere?
L’aumento di peso progressivo, in combinazione con una percezione di cambiamento del proprio corpo, può essere legato a diverse cause:
Cambiamenti ormonali:
Tiroide: Disfunzioni della tiroide, come l’ipotiroidismo, possono rallentare il metabolismo, provocando aumento di peso, stanchezza, e altri sintomi (pelle secca, capelli fragili, sensibilità al freddo).
Perimenopausa o menopausa: Intorno ai 45 anni, i cambiamenti nei livelli di estrogeni possono influire sul peso corporeo e sulla distribuzione del grasso, oltre a causare altri sintomi come irregolarità mestruali, sbalzi d’umore, e stanchezza.
Ridotta attività fisica: Anche se il lavoro sedentario potrebbe non giustificare interamente l’aumento di peso, una riduzione dell’attività motoria quotidiana (spostamenti, passi, ecc.) può contribuire al bilancio calorico positivo.
Altre condizioni da considerare:
Alterazioni dei livelli di insulina o resistenza insulinica, legate a cambiamenti metabolici.
Fattori psicologici, come stress o ansia, che possono influenzare il peso attraverso il cortisolo.
Disturbi gastrointestinali che influenzano l’assorbimento dei nutrienti.
E' corretto effettuare degli approfondimenti, ma per questo sarebbe utile prima p Durante l’incontro, analizzeremo la sua storia clinica, le abitudini quotidiane e qualsiasi altro segnale che potrebbe essere rilevante per il suo benessere.
Per prenotare una visita, può contattarmi da qui o prenotare dal portale
Mi piacerebbe aiutarla a ritrovare il suo equilibrio e a comprendere meglio i cambiamenti del suo corpo. Resto a disposizione per qualsiasi dubbio o chiarimento.
Buongiorno, ho 49 anni, sono in menopausa ed ho notato la glicemia a digiuno a 100, ma non sempre, soprattutto dopo il turno notturno.
Devo preoccuparmi?
Seguo un regime alimentare low carb da 3 mesi ( prima mangiavo male, parecchi carboidrati, pizzette, arancine, focacce, molta pasta e pane, cibi processati, etc. ed ero sovrappeso) ed ho perso 15 chili in 3 mesi, ma sono molto stressata.
Attendo i vostri preziosi consigli, Grazie
Grazie
Gentilissima signora, un valore di glicemia a digiuno pari a 100 mg/dL si colloca al limite tra normalità e prediabete. Non è motivo di immediata preoccupazione, ma va monitorato.
Il fatto che questo valore non sia sempre elevato (soprattutto dopo turni notturni) suggerisce che potrebbe essere influenzato da stress, cambiamenti del ritmo circadiano, e carenza di sonno. Il lavoro notturno e il poco riposo sono noti per avere un impatto negativo sulla regolazione della glicemia.
Durante la menopausa, i cambiamenti ormonali (riduzione di estrogeni) possono influire sul metabolismo dei carboidrati e portare a una maggiore resistenza insulinica, che potrebbe spiegare la glicemia leggermente elevata.
Lo stress accentua ulteriormente questi effetti, stimolando il rilascio di cortisolo, un ormone che tende a innalzare la glicemia.
La perdita di 15 kg in 3 mesi è un risultato significativo e indica un forte impegno. Tuttavia, è importante assicurarsi che il dimagrimento sia avvenuto in modo salutare e non troppo rapido, poiché perdite di peso drastiche possono aumentare lo stress per il corpo e ridurre la massa muscolare.
La dieta low carb può influenzare positivamente il controllo glicemico, ma deve essere ben bilanciata per evitare carenze nutrizionali o eccessivo stress metabolico.
Consiglio:
1. Monitorare la glicemia:
Controlli regolari della glicemia a digiuno, magari per qualche settimana, per verificare se si mantiene stabile.
Considerare una misurazione della glicemia post-prandiale (2 ore dopo i pasti) per avere un quadro più completo.
Parlarne con il medico per valutare la necessità di ulteriori esami (ad esempio, l'emoglobina glicata, che misura la glicemia media negli ultimi 2-3 mesi).
Cercare di gestire lo stress attraverso tecniche di rilassamento (yoga, meditazione, attività piacevoli).
Favorire un buon ritmo sonno-veglia, nonostante il lavoro notturno. Dormire bene è fondamentale per il controllo glicemico.
Proseguire con la dieta bilanciata, assicurandosi di assumere una buona quantità di proteine, grassi sani, e verdure ricche di fibre.
Assumere abbastanza calorie per mantenere un metabolismo stabile, soprattutto se si è molto attivi.
È utile effettuare esami del sangue completi per verificare colesterolo, trigliceridi, insulina, e funzione tiroidea.
Confrontarsi con un medico per valutare la situazione complessiva. L'approccio personalizzato è fondamentale, soprattutto in menopausa.
Non c'è motivo di preoccuparsi in modo eccessivo al momento, ma è importante adottare un approccio preventivo. I miglioramenti nello stile di vita che ha già intrapreso sono un ottimo punto di partenza. Con un monitoraggio costante e attenzione ai fattori di stress, è possibile migliorare ulteriormente la situazione.
Per dubbi o altro, mi puo' scrivere o seguire su uno dei miei profili social dove parlo di sovrappeso e menopausa
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