Dott.ssa
Chiara Valota
Psicologo
Psicoterapeuta
Psicologo clinico
Altro
Bergamo 1 indirizzo
Esperienze
All'interno del percorso terapeutico utilizzo strategie provenienti dall'orientamento cognitivo-comportamentale (CBT, CBT-E, REBT, MCT, ACT, DBT) e l'EMDR per la rielaborazione dell'esperienze traumatiche.
Utilizzo l'approccio cognitivo-comportamentale poichè si avvale di tecniche terapeutiche e protocolli basati su comprovate evidenze scientifiche, che permettono il raggiungimento di risultati, raggiunti nel più breve tempo possibile.
Dichiarandomi "LGBT affirming" mi impegno ad aiutare le persone a riconoscere e accettare il proprio orientamento sessuale per raggiungere il proprio benessere.
Esperienze
Chiara Valota
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo bipolare
- Borderline
- Mania
- Ipocondria
- Mobbing
- Disturbo di personalità
- Difficoltà relazionali
- Disturbi psicosomatici
- Sindrome da burnout
- Tristezza
- Disfunzioni sessuali
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Tirocinante Psicologa presso Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
- Tirocinante Psicoterapeuta presso la Fondazione Don Carlo Gnocchi di Milano, reparto di Neurologia
Pubblicazioni
- - Volpato, E., Pozzar, M., Valota, C., Banfi, P., & Pagnini, F. (2019). The illness perceptions in chronic obstructive pulmonary disease: a qualitative study.
- - Pagnini, F., Cavalera, C., Volpato, E., Comazzi, B., Riboni, F. V., Valota, C., ... & Langer, E. (2019). Ageing as a mindset: a study protocol to rejuvenate older adults with a counterclockwise psychological intervention. BMJ open, 9(7), e030411.
- - Volpato, E., Banfi, P. I., Valota, C., & Pagnini, F. (2018). Psychological support for health professionals: an Interpretative Phenomenological Analysis. Frontiers in psychology, 9.
- - Banfi, P., Volpato, E., Valota, C., D'Ascenzo, S., Alunno, C. B., Lax, A., ... & Bach, J. R. (2017). Use of noninvasive ventilation during feeding tube placement. Respiratory care, 62(11), 1474-1484.
Formazione
- Specializzazione in Psicoterapia cognitivo- comportamentale presso STUDI COGNITIVI di Milano
- Laurea Magistrale in Psicologia presso Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano Specializzazione in Psicoterapia cognitivo- comportamentale presso STUDI COGNITIVI di Milano
- Primo e Secondo livello in EMDR Eyes Moviment Desensibilization Reprocessing
- Primo e secondo livello REBT, Terapia razionale emotiva comportamentale- Albert Ellis-
Specializzazioni
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Psicodiagnostica
- Psicologia Clinica
Certificati
Premi e riconoscimenti
- Partecipazione al progetto europeo 2020-2023 Era Permed Personalised Medicine: multidisciplinary Research toward implementation". Dipartimento di scienze Biomediche e cliniche “Luigi Sacco” Università di Milano
- Perfezionamento “Introduzione alla Schema Therapy"
- Perfezionamento “ACT Acceptance & Commitment Therapy”
- Perfezionamento nella CBT-E , trattamento psicologico evidence-based per tutti i disturbi dell’alimentazione e per tutte le età
Indirizzi (2)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
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Psicoterapia individuale • 70 €
Consulenza genitoriale • 70 €
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 70 €
Consulenza genitoriale • 70 €
Corso assertività • 70 € +5 Altro
EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici) • 70 €
Mindfulness • 70 €
Primo colloquio individuale • 70 €
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
70 €
Consulenza Online
Consulenza online dedicata a percorsi di psicoterapia individuale per adulti/adolescenti
Psicoterapia individuale
Via Borgo Santa Caterina 15, Bergamo
70 €
Studio Psicologia e Accoglienza
Altre prestazioni
Consulenza genitoriale
Via Borgo Santa Caterina 15, Bergamo
70 €
Studio Psicologia e Accoglienza
70 €
Consulenza Online
Corso assertività
Via Borgo Santa Caterina 15, Bergamo
70 €
Studio Psicologia e Accoglienza
Apprendimento delle abilità di comunicazione verbale
70 €
Consulenza Online
EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
Via Borgo Santa Caterina 15, Bergamo
70 €
Studio Psicologia e Accoglienza
70 €
Consulenza Online
Mindfulness
Via Borgo Santa Caterina 15, Bergamo
70 €
Studio Psicologia e Accoglienza
70 €
Consulenza Online
Primo colloquio individuale
Via Borgo Santa Caterina 15, Bergamo
70 €
Studio Psicologia e Accoglienza
70 €
Consulenza Online
Psicoterapia breve strategica
Via Borgo Santa Caterina 15, Bergamo
70 €
Studio Psicologia e Accoglienza
70 €
Consulenza Online
Psicoterapia per adolescenti
Via Borgo Santa Caterina 15, Bergamo
70 €
Studio Psicologia e Accoglienza
Terapia comportamentale razionale emotiva (REBT)
Via Borgo Santa Caterina 15, Bergamo
70 €
Studio Psicologia e Accoglienza
Valutazione psicodiagnostica
Via Borgo Santa Caterina 15, Bergamo
70 €
Studio Psicologia e Accoglienza
70 €
Consulenza Online
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18 recensioni
Punteggio generale
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Roberto
Primo approccio molto positivo! Ho notato subito molta attenzione da parte della dottoressa.
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie per le gentili parole R.!
Federica P.
Consiglio vivamente la Dott.ssa Valota a chiunque cerchi una professionista empatica e competente!
La sua capacità di ascolto attivo e il suo approccio terapeutico hanno fatto la differenza nel mio “viaggio di guarigione”, acquisendo nuove prospettive e strumenti per affrontare le sfide della vita quotidiana.
GRAZIE per il prezioso contributo al mio benessere mentale!
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie F. per le gentili parole, le auguro il meglio.
C.
Cristina
Nonostante il mio percorso con la dr.ssa Valota sia ancora agli inizi, mi sta già aiutando molto a vedere le cose sotto un’altra prospettiva. Mi sono sentita accolta, compresa e rispettata. Insieme riusciremo a fare un buon lavoro. La consiglio assolutamente
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie per le gentili parole!
a presto
C.
Mario
Molto professionale visita dettagliata luogo accogliente
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie per il prezioso feedback!
C.
Nicola
Bravissima professionista. puntuale cortese e disponibile per eventuali cambi di orario anche improvvisi. Mi ha aiutato moltissimo con grande professionalità.
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie N. per le gentili parole.
a presto!
C.
G T
Complimenti alla Dottoressa Valota. Mi sono rivolta a lei perché sto attraversando un periodo complicato. In lei ho trovato una professionista seria, puntuale e molto empatica, capace di farmi sentire a mio agio per tutta la durata dei colloqui grazie al suo approccio accogliente e professionale.
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie cara G! a presto.
C.
G.L.
Cortese, puntuale e disponibile. Mi sono sentita subito a mio agio, ho trovato la Dottoressa molto riservata e rispettosa. Studio molto carino e facilmente accessibile. Consiglio!
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie G. per il prezioso feedback!
a presto
C.
Camilla D.
La Dott.ssa Valota ha creato un ambiente accogliente e non giudicante, permettendomi di esplorare le mie emozioni e pensieri in profondità. Il suo approccio empatico e professionale mi ha fatto sentire ascoltata e compresa, contribuendo alla mia crescita personale. Le sue competenze e la sua capacità di comunicare hanno reso le sessioni terapeutiche estremamente efficaci. La consiglio vivamente!
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie Camilla per le gentili parole scelte! Le auguro buone cose.
Chiara
Sergio M.
Ho scoperto la dott.ssa Chiara proprio qui su miodottore: sempre disponibile, puntuale e con una grande sensibilità. Nel suo Studio mi sono trovato a mio agio e anche se si trova in centro a Bergamo sono comunque riuscito a parcheggiare l'auto senza problemi. Continuo la terapia con lei perchè mi trovo davvero benissimo.. se solo l'avessi incontrata prima! Grazie di cuore
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie Sergio per le gentili parole e per il prezioso feedback!
a presto
C.
SMP
Esperienza soddisfacente, mi sono sentita a mio agio, ambiente accogliente e rassicurante
Dott.ssa Chiara Valota
Grazie S. per il suo feedback. a presto!
C.
Disturbo d'ansia generalizzato a Bergamo
Dipendenza affettiva a Bergamo
Disturbo post traumatico da stress a Bergamo
Disturbo ossessivocompulsivo a Bergamo
Difficoltà relazionali a Bergamo
Disturbi psicosomatici a Bergamo
Disturbo di personalità a Bergamo
Disturbo Ossessivo Compulsivo a Bergamo
Altro (14)
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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