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02/08/2024

Indirizzi (2)

Studio di Psicoterapia - Dott.ssa Chiara Tumminello
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Esperienze

Psicologa, Psicoterapeuta, Psico-oncologa, specializzata in Ipnosi Ericksoniana. Mi occupo di problematiche quali disturbi d’ansia, attacchi di panico, paure e fobie, depressione, problemi di autostima e insicurezza in sé, sostegno psicologico per malati di Morbo di Crohn e Rettocolite Ulcerosa e loro familiari, sostegno psicologico per malati di tumore e loro familiari, difficoltà relazionali e gestione dello stress, difficoltà legate a momenti di vita difficili come perdite, lutti, cambiamenti improvvisi e dolorosi.
Affronto le difficoltà e i sintomi non solo per come si presentano ad un livello cosciente, ma anche in profondità, andando a conoscere le motivazioni del sintomo a livello inconscio. Ciò consente di scoprire quali sono gli "occhiali" che ciascuno utilizza per guardare il mondo, ossia quali sono le modalità che ognuno ha per relazionarsi a sé, agli altri e al mondo che lo circonda. Vi sono in noi esperienze e ricordi che ci formano e contribuiscono a renderci la persona che siamo oggi. Questi costituiscono il fondamento e l’origine della nostra storia attuale, e ci condizionano in maniera più o meno accentuata. Le relazioni vissute con le persone importanti della nostra vita modellano il modo in cui ognuno vede sé stesso, le proprie capacità e influenzano le modalità di relazione con l’altro. Da queste esperienze derivano emozioni e schemi di pensiero spesso inconsapevoli che possono portare ad ansie, paure e difficoltà relazionali. Riportare alla luce questi vissuti inconsci permette di capire le radici della propria sofferenza, e modificare quindi il proprio presente. Il colloquio di psicoterapia permette di migliorare il modo di affrontare la vita presente riconnettendo i vissuti attuali con quelli passati che ancora ci condizionano, e creando un ponte tra ciò che sappiamo coscientemente di noi stessi e le emozioni e i pensieri incosci, poiché sono proprio i nostri vissuti inconsci che portano ad ansie e paure nella realtà quotidiana.
Come strumenti nel mio lavoro utilizzo, oltre al colloquio clinico, anche l'analisi dei sogni, l'Ipnosi Ericksoniana e il disegno. L'ipnosi è uno strumento molto utile in psicoterapia come aiuto nello scoprire in sé le risorse e le capacità per uscire dalle proprie difficoltà. Per ipnosi si intende uno stato di attenzione rivolta prevalentemente verso il proprio mondo interno, ossia verso i pensieri, le sensazioni, le emozioni, i ricordi e le immagini interiori. Ci sono molti pregiudizi riguardo all'ipnosi, ma è importante sapere che durante l'ipnosi la persona rimane sempre cosciente, mantiene sempre il controllo di su sé e la propria capacità di decidere.
Mi occupo di fornire sostegno psicologico a persone affette da Morbo di Crohn e Rettocolite Ulcerosa (RCU) e ai loro familiari. Queste malattie alterano irreversibilmente la vita quotidiana del malato e della sua famiglia; inoltre anche il corpo del malato cambia, sia a livello di aspetto fisico che a livello di funzionalità. Può essere difficile accettare e affrontare tutti questi cambiamenti, e possono sorgere difficoltà emotive di vario tipo come ansia, depressione e sensi di colpa. Un aiuto psicologico è dunque fondamentale per ritrovare un nuovo equilibrio nonostante la malattia. Per quanto riguarda questo tipo di patologie gestisco, insieme a una collega, il portale INFORMApsiche - Cronh e RCU (su Facebook, Twitter e Instagram) nel quale divulghiamo informazioni sui vissuti psicologici riguardanti queste malattie.
Mi occupo anche di fornire sostegno psicologico a persone che affrontano una malattia oncologica e ai loro familiari. Per il malato di tumore può essere utile chiedere un aiuto psicologico per poter avere uno spazio protetto di ascolto in cui esprimere le proprie paure e le proprie angosce, senza timore di giudizio. Può servire un aiuto sia per superare la fase iniziale di shock, sia per ricostruire un senso di sé e della propria vita che possa aiutare ad affrontare al meglio la situazione. Anche per i familiari può essere utile uno spazio di ascolto psicologico, sia per poter esprimere le proprie paure e i propri bisogni sia per riuscire a fare appello alle proprie risorse e riuscire così ad affrontare un momento così difficile.
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S
Presso: Studio di Psicoterapia - Dott.ssa Chiara Tumminello colloquio psicologico

La dott.ssa Tumminello è competente e professionale, molto accogliente e attenta ai bisogni di chi ha davanti. Non abbiate timore di iniziare questo percorso, troverete uno spazio sicuro. Molto consigliata!

Dott.ssa Chiara Tumminello

Buonasera, la ringrazio molto del feedback. Proseguiremo il nostro percorso con attenzione e cura per proseguire verso gli obiettivi desiderati. Cordialmente, dott.ssa Tumminello.

F
Presso: Studio di Psicoterapia - Dott.ssa Chiara Tumminello colloquio psicologico

La dottoressa Tumminello è una professionista seria ed onesta che è stata capace di accogliermi con gentilezza, accompagnarmi nel mio percorso con estrema empatia e umanità e allo stesso tempo trattare le mie resistente con dolce "fermezza" in modo da permettermi di evolvere nel mio processo di guarigione e conoscenza interiore.
Consigliatissima!

Dott.ssa Chiara Tumminello

Buongiorno, la ringrazio molto per il suo feedback. Continueremo a seguire il percorso che abbiamo intrapreso insieme per superare le sue difficoltà. Cordialmente, dottoressa Chiara Tumminello.

F
Presso: Studio di Psicoterapia - Dott.ssa Chiara Tumminello colloquio individuale

La parola chiave per descrivere la dottoressa è EMPATIA. La sua attenzione è rivolta soprattutto verso la cura della persona e verso l'ascolto che ogni paziente merita, qualsiasi sia la sua esigenza. Essa da mettere a proprio agio le persone e già da una prima chiacchiera riesce a creare sintonia.

Dott.ssa Chiara Tumminello

Buongiorno Federica, la ringrazio molto per il suo feedback. Continueremo il nostro percorso insieme per raggiungere gli obiettivi prefissati. Cordialmente, dottoressa Chiara Tumminello.


D
Presso: Studio di Psicoterapia - Dott.ssa Chiara Tumminello colloquio psicologico

La Dottoressa Chiara è stata un prezioso supporto in un momento poco piacevole della mia vita. La consiglierei a tutti.

Dott.ssa Chiara Tumminello

Buongiorno, la ringrazio molto per il suo feedback, lieta di poterle essere stata di aiuto. Continueremo il nostro percorso insieme per un benessere sempre maggiore. Cordialmente, dottoressa Chiara Tumminello


G
Presso: Studio di Psicoterapia - Dott.ssa Chiara Tumminello psicoterapia individuale

La dottoressa Tumminello è una professionista preparata, scrupolosa ed empatica. Il suo studio è accogliente e lei mette subito a proprio agio , il percorso fatto mi ha permesso di risolvere le "questioni" per le quali mi ero rivolta alla dottoressa Tumminello. Consigliatissima !

Dott.ssa Chiara Tumminello

Buongiorno, la ringrazio molto per il suo feedback, lieta di poterle essere stata di aiuto. Continueremo a collaborare insieme per procedere al meglio nel suo percorso. Cordialmente, dott.ssa Chiara Tumminello.


D
Presso: Studio di Psicoterapia - Dott.ssa Chiara Tumminello ipnosi

La dottoressa Tumminello è innanzitutto una persona splendida, estremamente empatica e disponibile. Ti sa mettere a tuo agio e ti ascolta. È estremamente competente e preparata.Io mi sono trovata molto bene e la consiglierei senz'altro.

Dott.ssa Chiara Tumminello

Buongiorno, la ringrazio molto per il suo feedback. Continueremo a collaborare insieme per raggiungere al meglio gli obiettivi del suo percorso personale. Cordialmente, dott.ssa Chiara Tumminello.


C
Presso: Studio di Psicoterapia - Dott.ssa Chiara Tumminello colloquio psicologico

Grazie alla sua capacità di ascolto, le sue competenze e la sua empatia, Chiara mi ha aiutato tanto nel mio percorso. La consiglio tantissimo !

Dott.ssa Chiara Tumminello

Buongiorno Clara, ti ringrazio molto per il tuo feedback. Continueremo a lavorare insieme per raggiungere un benessere sempre maggiore. Cordialmente, dott.ssa Chiara Tumminello.


S
Presso: Consulenza online - Dott.ssa Chiara Tumminello colloquio psicoterapeutico

Dottoressa molto competente e attenta alle esigenze del paziente. Sono entrata in sintonia da subito.
Super consigliata!

Dott.ssa Chiara Tumminello

Buongiorno, ti ringrazio molto per il feedback, sono sicura che continueremo a collaborare bene insieme per raggiungere gli obiettivi del percorso.
Cordialmente
Chiara Tumminello


E
Presso: Consulenza online - Dott.ssa Chiara Tumminello colloquio psicologico online

Mi trovo bene a lavorare con la dott.ssa Chiara, é una professionista accogliente, seria e disponibile. La consiglio

Dott.ssa Chiara Tumminello

Buongiorno, la ringrazio molto per il suo feedback, continueremo a lavorare insieme verso un benessere sempre maggiore.

Cordialmente,
Dott.ssa Tumminello.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buon giorno, sono sposato da 20 anni ma la storia inizia nel 1996 quindi 28 anni insieme ho 2 figli maschio 13 fenminuccia 11 nel 2004 dopo 8 anni di fidanzamento abbiamo interrotto il nostro rapporto per 9 mesi, premessa, io ho sempre avuto bisogno di capire se lei mi amasse davvero pertanto non la chiamavo per giorno per poi ritrovarmela piangente da me bene questa volta (2004) non torno per 4 mesi ed io stavo malissimo un giorno la fermai e gli chiesi che provava per me cercai di baciarla ma mi rifiuto a quel punto io capii che nn c'era piu niente da fare litigammo pesantemente e la lasciai andare iniziai ad uscire fino a fine agosto quando me la ritrovai che lei inseguiva me ..a quel punto mi disse all'epoca di non essere stata con nessuno ma che aveva avuto un amicizia di un ragazzo che l'ha ascoltata in quel periodo negativo dove la madre si ammalò ed io che nn mi interessava di lei, appunto 20 giorni fa mi svela questo segreto mantenuto x 20 anni che con quella persona si è frequentata in intimità provando, dice lei per due volte ma successivamente dopo questi 2 episodi aveva capito che m8 amava
È crollato il mondo...sto malissimo io lho sposata perché non avendo avuto storie pensavo di avere una roccia è caduta anche la favola dell'unicita reciproca a stare solo con una persona, ho sempre dentro la testa l'immagine di lei con un altro, inoltre nel corso del tempo il dubbio mi viene per ul perché sia tornata a questo punto fu all'epoca un porto di ripiego dopo magari la delusione cin questo individuo? Poi nn avermelo detto(perché aveva paura che io nn l'accettassi) nn mi ha dato l'opportunità di valutare al massimo il suo caratterie falsato da questa bugia, e c.que la cosa grave e che il fatto di esser stata cin un altro mi ha cambiato vita umore modo di pensare
Vi ringrazio anticipatamente

Buongiorno gentile Utente, la ringrazio per aver condiviso il suo vissuto. Capisco come questa rivelazione possa averla disorientata e messo in crisi. Da quello che lei racconta mi pare di capire che lei avesse avuto già in passato delle insicurezze riguardo alla relazione; come altri colleghi hanno evidenziato forse ci sono dei vissuti in lei di insicurezza che andrebbero esplorati, come ad esempio il dubbio di essere realmente amato. Indipendentemente dalla relazione in sé questi sono vissuti che sarebbe importante comprendere nell'ottica di una sua crescita personale. Per quanto riguarda la sua relazione ci sono molti aspetti da considerare: quanto peso sta dando a questo accaduto? E come mai questo accaduto lo ha scosso così tanto? Quali 'tasti' interni delicati ha toccato? E qual'è la qualità della vostra relazione ora? Come già molti colleghi le hanno suggerito, le suggerisco anch'io di intaprendere un percorso di psicoterapia di coppia o individuale per approfondire i suoi vissuti personali. Ogni situazione di crisi può essere una grande opportunità di crescita. Rimango a disposizione per domande o chiarimenti. Cordialmente, dott.ssa Chiara Tumminello.

Dott.ssa Chiara Tumminello

Salve, ho 35 anni e sono fidanzata da 6 mesi con un ragazzo della mia stessa età. Vivo da sola da 15 anni ormai, non ricordo nemmeno da quanto tempo non parlo più con i miei genitori, soffro molto l'abbandono anche se mi sono guadagnata una vita di tutto rispetto nonostante la solitudine e le difficolta economiche. Dopo aver avuto diverse delusioni nelle relazioni (tra le quali una storia di 4 anni di violenza domestica, con un narcisista patologico), pensavo di aver trovato finalmente l'uomo con cui poter costruire una famiglia, una persona schietta e sincera, dolce, pulito, educato, un bravo ragazzo. Il più delle volte è così, ma..
Quando l'ho conosciuto stava finendo un percorso di psicoterapia per depressione dopo aver perso il suo ultimo lavoro ed aver deciso di riprendere l'università. Era sotto Xanax, magro come un chiodo, non dormiva la notte. Dopo poco, ha terminato il farmaco e sembrava essersi ripreso, a tratti soffriva di cervicale ma gestibile, ma ad oggi sta peggiorando e ricadendo di nuovo, sta molto male, non dorme mai e quindi per tutte le ore del giorno è stanco e fiacco, ha nausea e mal di testa. Non so se per l'euforia delle prime settimane/mesi non me ne sono accorta io, ma ad oggi mi sembra che la sua ansia stia condizionando anche la nostra relazione. Lui è uno che parla molto, impulsivo a dir poco, si sfoga con me su tutto, mi ripete le lezioni, mi chiama di continuo, ma io avverto la sensazione che tutto giri intorno a lui. Non è attento a quello che dico, non ricorda le cose, non mi chiede cosa faccio e come sto, insomma i miei bisogni, pensieri, preoccupazioni sembrano passare in secondo piano rispetto ai suoi. Gliene ho parlato già una volta, lui è rimasto sorpreso e si è scusato dicendomi che le sue intenzioni non sono queste e che gli dispiace che a me sia arrivato questo messaggio. Ha fatto dei piccoli passi, ora mi chiede sempre "come stai", ma è come se non gli importasse la risposta, tornando subito a parlare di sé.
Non so dire se questo atteggiamento lo ha sempre avuto e io non ci ho fatto caso perché mi stavo innamorando della sua voce, della sua energia, della sua dolcezza, oppure se è cambiato. So per certo che questo mi fa stare male, ogni volta che provo a parlare e mi rendo conto che lui non mi sta ascoltando (addirittura taglia il discorso) ne soffro perché è come se rivivessi il fatto di non contare nulla, di non essere mai abbastanza; però poi mi sento in colpa, perché ci sono giorni in cui vedo che sta veramente male, e mi dico che per una volta che ho incontrato una persona con la testa sulle spalle, che sta costruendo il futuro e mi vuole con sé, dolce, che mi lascia libera di essere chi sono, vorrei solo supportarlo senza dargli ulteriori problemi con le mie aspettative. Non so cosa pensare, se sia giusto mettere me stessa in primo piano e pretendere qualcosa che lui forse in queste condizioni non può darmi, oppure capire che devo avere pazienza perché ne vale la pena, perché in una coppia il sostegno reciproco è più importante di quelli che potrebbero essere i "capricci" di una bambina che non è stata mai amata.
Quando ci siamo conosciuti avevo letto una frase "se vuoi un amore sano, sii un amore sano", ma io non ho capito l'amore sano qual'e.

Buongiorno gentile utente, la ringrazio per la sua condivisione. Purtroppo vivere una relazione non è mai semplice poiché in essa si intrecciano le sofferenze e le ferite irrisolte di entrambi i partner, e questo intreccio diventa difficile da sbrogliare. Da ciò che lei racconta lei porta nella relazione dei vissuti di abbandono dovuti al rapporto con i suoi genitori; il suo compagno porta il proprio vissuto depressivo. Ciò che accade solitamente in una relazione è che entrambi i partner portano inconsapevolmente il bisogno di curare le proprie ferite all'interno della relazione stessa, e con ferite intendo il sentirsi non abbastanza amati o apprezzati o di valore, ad esempio. Una relazione può servire effettivamente ad entrambi per aiutarsi reciprocamente ed evolvere, ma può accadere a volte che la sofferenza di un partner prenda il sopravvento e influenzi grandemente la relazione. Non so se possa trattarsi del suo caso. Ad ogni modo mi sembra di capire che in questo momento i suoi bisogni non vengano correttamente visti ed ascoltati, generando poi una sofferenza che va ad attivare e a collegarsi alla sofferenza vissuta nell’infanzia. Come già altri colleghi le hanno rimandato è importante che lei metta i suoi bisogni sullo stesso piano dei bisogni del suo partner. Le consiglio di intraprendere un percorso di psicoterapia individuale per poter affrontare ed elaborare sia la sofferenza legata ad eventi del passato sia la sofferenza attuale. Purtroppo gli schemi di sofferenza che si apprendono nel passato vengono poi inconsapevolmente ripetuti nel presente fino a che non si diventi consapevoli di essi. Rimango a disposizione per chiarimenti. Cordialmente, dott.ssa Chiara Tumminello.

Dott.ssa Chiara Tumminello
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