Dott.ssa Chiara Picciarella
Viale Vasco de Gama 72, Lido Di Ostia 00121
Specializzata anche in nutrizione post intervento chirurgia bariatrica, disturbi del comportamento alimentare e obesità
28/10/2024
Tempo medio di risposta:
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 90 €
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 90 €
Alimentazione chemioterapia • 45 € +7 Altro
Alimentazione chemioterapia • 90 €
Analisi della composizione corporea (descrizione) • 30 €
Analisi della composizione corporea (descrizione) • 30 €
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Presso questo indirizzo visito:
adulti
06 9763.....
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
90 €
Consulenza online
Consulenza nutrizionale online con redazione piano alimentare dopo colloquio con il paziente e rilevazione misure antropometriche con il supporto del paziente. E' necessario avere a disposizione PC o telefono dotato di webcam, bilancia pesapersone , centimetro, analisi del sangue entro almeno 3 mesi dalla prima visita.
Viale Vasco de Gama 72, Lido Di Ostia
90 €
Studio Privato
Consulenza online
90 €
Consulenza online
Consulenza online
L'analisi della composizione corporea è adesso possibile attraverso una semplice fotografia scattata con smartphone. Un software è in grado di elaborare le immagini e determinare le misure antropometriche in maniera precisa e fornire i seguenti dati:
A - Dati misurati
Diametri della silhouette laterale a sezione fissa o selezionabili come:
Petto, vita, fianchi, cosce, polpacci o qualsiasi selezione longitudinale da parte dell'operatore.
B - Stime
Massa grassa e relativa % sul peso corporeo
Massa grassa addominale
Massa magra e relativa % sul peso corporeo
Volume totale di acqua corporea in Lt (laTBW è estrapolato assumendo normali stati di idratazione)
Rapporto circonferenza vita-altezza
Metabolismo basale
TEE. (dispendio energetico) a 6 livelli di attività
Il peso e l’altezza devono essere misurati dal paziente e devono essere accurati. Visita il mio sito per saperne di più .
Visita di controllo
45 €
Consulenza online
Viale Vasco de Gama 72, Lido Di Ostia
45 €
Studio Privato
Altre prestazioni
Alimentazione chemioterapia
90 €
Consulenza online
45 €
Consulenza online
Viale Vasco de Gama 72, Lido Di Ostia
90 €
Studio Privato
Viale Vasco de Gama 72, Lido Di Ostia
45 €
Studio Privato
Analisi bioimpedenziometrica
Viale Vasco de Gama 72, Lido Di Ostia
Studio Privato
L'analisi bioimpedenziometrica è condotta in studio tramite l'uso di apparecchiature elettromedicali molto affidabili. il paziente deve essere idratato, non deve aver eseguito attività fisica intensa nelle precedenti 12 ore. L'esame è mirato alla valutazione della composizione corporea, stato nutrizionale. muscolare ed idro-elettrolitico. Fa parte della prima visita e successive visite di controllo e serve a valutare i progressi della dieta.
Analisi della composizione corporea
30 €
Consulenza online
L'analisi della composizione corporea è adesso possibile attraverso una semplice fotografia scattata con smartphone. Un software è in grado di elaborare le immagini e determinare le misure antropometriche in maniera precisa e fornire i seguenti dati:
A - Dati misurati
Diametri della silhouette laterale a sezione fissa o selezionabili come:
Petto, vita, fianchi, cosce, polpacci o qualsiasi selezione longitudinale da parte dell'operatore.
B - Stime
Massa grassa e relativa % sul peso corporeo
Massa grassa addominale
Massa magra e relativa % sul peso corporeo
Volume totale di acqua corporea in Lt (laTBW è estrapolato assumendo normali stati di idratazione)
Rapporto circonferenza vita-altezza
Metabolismo basale
TEE. (dispendio energetico) a 6 livelli di attività
Il peso e l’altezza devono essere misurati dal paziente e devono essere accurati. Visita il mio sito per saperne di più .
30 €
Consulenza online
nel mio studio apparecchiature elettromedicali affidabili per la valutazione della composizione corporea, stato nutrizionale. muscolare ed idro-elettrolitico. Questo dispositivo permette di effettuare misurazioni in sicurezza anche su bambini, donne in gravidanza, pazienti portatori di dispositivi cardiaci impiantabili o con protesi.
Viale Vasco de Gama 72, Lido Di Ostia
30 €
Studio Privato
nel mio studio apparecchiature elettromedicali affidabili per la valutazione della composizione corporea, stato nutrizionale. muscolare ed idro-elettrolitico. Questo dispositivo permette di effettuare misurazioni in sicurezza anche su bambini, donne in gravidanza, pazienti portatori di dispositivi cardiaci impiantabili o con protesi.
Analisi dello stato nutrizionale
Viale Vasco de Gama 72, Lido Di Ostia
Studio Privato
Chirurgia bariatrica
90 €
Consulenza online
Visita mirata a redazione piano alimentare post chirurgia bariatrica. Il paziente deve avere a disposizione PC o telefono dotato di webcam ed esami del sangue non più vecchi di 1 mese.
Per alcuni pazienti potrebbe essere indicata una dieta pre-intervento chirurgico mirata a perdita di peso veloce. In tal caso è necessario redigere un piano alimentare a basso contenuto calorico da concordare in base alle esigenze e stato di salute del paziente.
Viale Vasco de Gama 72, Lido Di Ostia
90 €
Studio Privato
Visita mirata a redazione piano alimentare post chirurgia bariatrica.
Consulenza nutrizionale
Viale Vasco de Gama 72, Lido Di Ostia
Studio Privato
Educazione alimentare
Viale Vasco de Gama 72, Lido Di Ostia
Studio Privato
Mindful eating
30 €
Consulenza online
Il mindful eating è un percorso molto utile a migliorare il rapporto con il cibo soprattutto in caso di atteggiamento compulsivo. Vi fornirò una serie di esercizi da eseguire a casa e all'incontro successivo si discuterà degli esiti e verranno assegnati ulteriori esercizi. Si tratta di esercizi molto semplici e il tempo da dedicare dipende dalla disponibilità del paziente. Se piace la meditazione, questo percorso è utile a imparare a mangiare in modo consapevole con l'uso dei 5 sensi.
Si tratta di 8 incontri dal costo di 30 euro ciascuno della durata di circa 30 minuti, la cui cadenza è da concordare.
Lo consiglio come servizio aggiuntivo a chi soffre di binge eating e chi proviene svariati tentativi di dimagrimento falliti.
Viale Vasco de Gama 72, Lido Di Ostia
30 €
Studio Privato
Il mindful eating è un percorso molto utile a migliorare il rapporto con il cibo soprattutto in caso di atteggiamento compulsivo. Vi fornirò una serie di esercizi da eseguire a casa e all'incontro successivo si discuterà degli esiti e verranno assegnati ulteriori esercizi. Si tratta di esercizi molto semplici e il tempo da dedicare dipende dalla disponibilità del paziente. Se piace la meditazione, questo percorso è utile a imparare a mangiare in modo consapevole con l'uso dei 5 sensi.
Si tratta di 8 incontri dal costo di 30 euro ciascuno della durata di circa 30 minuti, la cui cadenza è da concordare.
Lo consiglio come servizio aggiuntivo a chi soffre di binge eating e chi proviene svariati tentativi di dimagrimento falliti.
Percorso DCA
90 €
Consulenza online
Viale Vasco de Gama 72, Lido Di Ostia
90 €
Studio Privato
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Sono la Dottoressa Chiara Picciarella, Biologo nutrizionista laureata in Scienze Biologiche e Scienze della Nutrizione Umana. Esercito la professione di nutrizionista per aiutare i miei pazienti a raggiungere i propri obiettivi di peso mirando a mantenerli nel tempo. Sostengo i miei pazienti attraverso un percorso di educazione alimentare allo scopo di ristabilire un rapporto sano con il cibo.
Perché ristabilire? Perché un bambino alla nascita è in grado di stabilire la quantità di cibo necessaria e si ferma nel momento in cui è sazio. Con l’avanzare dell’età questa capacità potrebbe perdersi e il rapporto cibo mente corpo si complica. Spesso questo è alla base di svariati tentativi di diete fallimentari a lungo termine. In questo senso vengono in aiuto consigli basati su tecniche di mindful eating che posso mettere a vostra disposizione.
La convinzione che ci sia una grossa componente psicologica nel rapporto con il cibo, mi ha spinta ad approfondire gli studi sui disturbi del comportamento alimentare e del peso di cui mi occupo.
Ho scritto anche materiale di supporto per il genitore di adolescenti con disturbi alimentari che metto a disposizione. Il genitore è una figura centrale nella gestione della malattia per cui ritengo opportuno sostenerli il più possibile.
Mi occupo anche di alimentazione post intervento di chirurgia bariatrica, fra cui i più comuni sono sleeve gastrectomy e bypass gastrico. Il percorso con me inizia quando è consentita l’assunzione di cibi solidi. Seguire un percorso nutrizionale è molto importante per evitare disagi fisici come ad esempio “Dumping syndrome” a 15 minuti dal pasto con nausea, vomito, palpitazioni, sudorazione, gonfiore, crampi, diarrea, capogiri e affaticabilità oppure sindrome tardiva con debolezza, confusione, fame, vertigini, sudorazione. Attenzione anche a carenze nutrizionali, l’integrazione è essenziale soprattutto dopo l’intervento di bypass gastrico.
Per ulteriori informazioni visita il mio sito https://chiarapicciarella.it/
Altro
Perché ristabilire? Perché un bambino alla nascita è in grado di stabilire la quantità di cibo necessaria e si ferma nel momento in cui è sazio. Con l’avanzare dell’età questa capacità potrebbe perdersi e il rapporto cibo mente corpo si complica. Spesso questo è alla base di svariati tentativi di diete fallimentari a lungo termine. In questo senso vengono in aiuto consigli basati su tecniche di mindful eating che posso mettere a vostra disposizione.
La convinzione che ci sia una grossa componente psicologica nel rapporto con il cibo, mi ha spinta ad approfondire gli studi sui disturbi del comportamento alimentare e del peso di cui mi occupo.
Ho scritto anche materiale di supporto per il genitore di adolescenti con disturbi alimentari che metto a disposizione. Il genitore è una figura centrale nella gestione della malattia per cui ritengo opportuno sostenerli il più possibile.
Mi occupo anche di alimentazione post intervento di chirurgia bariatrica, fra cui i più comuni sono sleeve gastrectomy e bypass gastrico. Il percorso con me inizia quando è consentita l’assunzione di cibi solidi. Seguire un percorso nutrizionale è molto importante per evitare disagi fisici come ad esempio “Dumping syndrome” a 15 minuti dal pasto con nausea, vomito, palpitazioni, sudorazione, gonfiore, crampi, diarrea, capogiri e affaticabilità oppure sindrome tardiva con debolezza, confusione, fame, vertigini, sudorazione. Attenzione anche a carenze nutrizionali, l’integrazione è essenziale soprattutto dopo l’intervento di bypass gastrico.
Per ulteriori informazioni visita il mio sito https://chiarapicciarella.it/
Esperienze
Chiara Picciarella
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Anoressia
- Bulimia
- Bulimia nervosa
- Sovrappeso
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Binge eating
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Università degli Studi di Roma Tor Vergata, Ambulatorio Disturbi della Nutrizione e Alimentazione (Roma, 2023)
- Università San Raffaele di Roma, c/o studio nutrizionista D.ssa Arianna Franchi (Roma, 2023)
Formazione
- Università degli Studi di Bari (Bari, 2002), Laurea in Scienze Biologiche, indirizzo Fisiopatologico
- Università degli Studi di Bari (Bari, 2002), Abilitazione alla Professione di Biologo
- Università San Raffaele di Roma (Roma, 2023), Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana
- Università degli studi di Tor Vergata (Roma, 2024), Master di II livello su diagnosi e trattamento dei disturbi alimentari e del peso
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Certificati
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10 recensioni
Punteggio generale
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento.
Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
Ordina recensioni per
S
Sabino
Numero di telefono verificato
La dottoressa Picciarella è dotata di molta empatia, mi ha messo a mio agio sin dal primo momento.
Fornisce spiegazioni chiare con parole semplici. Ha reso il mio percorso nutrizionale più agevole di quanto mi aspettassi. La consiglio!
Dott.ssa Chiara Picciarella
Grazie mille !
N
Nunzia
Numero di telefono verificato
Ho trovato la dottoressa Picciarella molto preparata sulla composizione degli alimenti e sul loro conseguente abbinamento,per cui sono finalmente riuscita ad ottenere un' alimentazione adeguata al mio problema intestinale.Meticolosa e professionale:consigliata!!!
Dott.ssa Chiara Picciarella
Grazie mille! Lei è stata molto diligente e ha facilitato il mio lavoro!
F
Francesca
Numero di telefono verificato
La dottoressa Picciarella è molto professionale ed empatica, sa consigliare bene come gestire il proprio piano alimentare, ma soprattutto è riuscita a cambiare il mio rapporto con il cibo,finalmente più sereno. Grazie
Dott.ssa Chiara Picciarella
Grazie mille! Sono felice di averla aiutata!
M
Mario
Numero di telefono verificato
Molto professionale, disponibile e seria. Sono soddisfatto della mia scelta perché mi ha aiutato a comprendere come alimentarmi in modo corretto in base alle mie esigenze sportive. Mi ha educato a leggere con critica le informazioni disponibili sul web e che l’integrazione va utilizzata solo in presenza di esigenze reali. Grazie mille per il suo aiuto!
Dott.ssa Chiara Picciarella
Grazie a lei per la collaborazione!
S
Silvia
Numero di telefono verificato
La dott.ssa Picciarella ha un approccio del tutto differente rispetto agli altri specialisti nutrizionisti. Il suo obiettivo non è solo quello di aiutare le pazienti a perdere peso, ma cerca di lavorare molto sull'aspetto psicologico e sul rapporto che si ha col cibo. Straordinario il suo consiglio della mindfullness eating! Per la prima volta, dopo anni di diete e ossessione della perdita di peso o del fisico perfetto, mi sento di poter fare un percorso più consapevole e con risultati a lungo termine, per arrivare ad indossare non tanto una taglia in meno, ma uno stile di vita nuovo. Grazie
Dott.ssa Chiara Picciarella
Grazie mille! Mi fa piacere sapere di esserle stata d'aiuto.
L
Lorena
Numero di telefono verificato
Conosco la Dottoressa Picciarella da svariati anni dal punto di vista lavorativo. Abbiamo collaborato nell'ambito della ricerca clinica in diverse aree terapeutiche. La Dottoressa possiede un ottimo background scientifico, plurilaureata e in continua formazione. La consiglio perchè è una professionista seria e preparata, con una grande passione in questo ambito, che dimostra nel suo rapporto umano e professionale.
Dott.ssa Chiara Picciarella
Grazie Lorena!
S
Silvia
Numero di telefono verificato
Per anni ho seguito svariate diete fallimentari nel lungo periodo. La Dottoressa Picciarella mi ha aiutata a comprendere il motivo reale del fallimento. Ho apprezzato moltissimo il fatto che non mi ha prescritto una dieta troppo limitante ed è venuta incontro alle mie esigenze. Ha anche creato una lista della spesa non molto dispendiosa. Ho raggiunto il mio obiettivo di peso e riesco a mantenerlo senza stress e questo mi rende serena.
Dott.ssa Chiara Picciarella
Grazie mille Silvia sei stata una paziente perfetta!
D
Daniela Gerbino
Numero di telefono verificato
Esperienza più che positiva.La dott.ssa e stata' molto attenta ai miei problemi a livello intestinale e ha creato una dieta su misura atta ad eliminare o sostituire tutti gli alimenti che io nn tollero...per cui e' stato più semplice seguirla ..cosa mai successa in passato....la.consiglio vivamente soprattutto perche' molto scrupolosa e anche paziente.
Dott.ssa Chiara Picciarella
Grazie mille!
S
Susanna
Numero di telefono verificato
Dopo anni di continue diete fallite, ho effettuato con la d.ssa Picciarella un percorso di nutrizione antinfiammatoria basato sulla mia persona che è stato veramente efficace e con risultati continui. La dottoressa è molto gentile, disponibile, professionale e molto empatica: ti mette subito a tuo agio e sa ascoltare. Le sue spiegazioni poi sono state subito comprensibili e ben dettagliate, tali da farmi capire l'importanza delle combinazioni e delle proprietà degli alimenti e di cosa il mio tipo di fisico avesse veramente bisogno. Non ho avuto alcun problema a seguire lo stile alimentare che mi ha prescritto in quanto è stato molto semplice e quando ho avuto bisogno di qualche cambiamento nella dieta ha subito trovato delle ottime alternative. Devo ringraziarla tantissimo perchè grazie a lei ho imparato ad alimentarmi in modo consapevole, riacquistando sicurezza e fiducia in me stessa. Consigliatissima!
Dott.ssa Chiara Picciarella
Grazie di cuore per queste belle parole!
S
Sabrina
Numero di telefono verificato
Attenta e presente alle mie necessità ha saputo risolvere le problematiche dell'alimentazione.
Dott.ssa Chiara Picciarella
È stata una paziente molto diligente. Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Domande su Diabete
Buongiorno, sin da giovane non ho mai fatto colazione e non per ragioni di regime restrittivo. Non mi va. Anzi, inizio ad aver fame solo dalle 18:00.
Tuttavia, nonostante ciò, ho i valori della glicemia alta. Significa che sono obbligata a mangiare?
E' sufficiente introdurre delle proteine e grassi a colazione e a pranzo fibre, proteine e grassi, quindi lasciare i carboidrati, preceduti da fibre, proteine e grassi a cena? Ho una dipendenza da carboidrati e se inizio a mangiarli a colazione non la smetto più e i valori della glicemia si alzerebbero comunque. Grazie!
Gentilissima non mi è chiaro se la glicemia è alta anche a digiuno. Bisognerebbe sapere in quali momenti della giornata misura la glicemia e conoscere la composizione dei suoi pasti. In questa cosa il medico curante potrebbe prescriverle esami per indagare meglio sulla causa del problema. I pasti devono essere bilanciati fra proteine grassi carboidrati, ma le suggerirei di partire dalla verdura perchè ha un effetto di riempimento. Il digiuno prolungato andrebbe evitato. Probabilmente una colazione salata potrebbe esserle d'aiuto, seguita da spuntini regolari. La cosa più importante sarebbe quella di comprendere quale sia l'origine dell'attaccamento ai carboidrati. Ci sono esercizi di mindful eating che aiutano a ristabilire un rapporto corretto con il cibo che consiglio di eseguire. In generale le suggerirei di fare la spesa a stomaco pieno ed evitare di avere in casa cibi trigger. Un saluto.
Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
Buongiorno ho colesterolo totale 301, colesterolo HDL 66 e trigliceridi 77. Ho 52 anni e peso 64 kg.
Ringrazio tanto per le cortesi risposte.
Non vorrei iniziare il Torvast perché ha effetti collaterali e nella mia famiglia c'è familiarità con la sclerosi multipla. Sono preoccupata che non mi capiti qualcosa a breve tempo.
Fino a 6 mesi fa' i valori erano perfetti.
Grazie mille gentilissimi.
Gentile paziente mi sentirei di dirle che HDL 66mg/dl è un buon valore perchè rappresenta il cosiddetto "colesterolo buono" , spazzino delle arterie. Il valore fuori range sarà sicuramente il colesterolo LDL. Spesso questi incrementi sono associati ad un aumento della massa grassa a livello addominale (aumento girovita). Con qualche accorgimento alimentare ed uno stile di vita sano potrebbe avere benefici. L'attività fisica anche se di tipo leggero ( es camminare) è molto importante. A chi non ama il movimento consiglio di cercare di aumentare il dispendio energetico attraverso le regole delle "buone maniere" . es cedere il posto a sedere a qualcun'altro, andare a prendere un documento dalla stampante per un collega etc. Oppure altri consigli come salire le scale a piedi, parcheggiare più lontano la macchina etc. Un saluto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Città vicino Lido Di Ostia
Principali patologie trattate
Diabete mellito a Lido Di Ostia
Diabete di tipo 2 a Lido Di Ostia
Intolleranze alimentari a Lido Di Ostia
Diabete di tipo 1 a Lido Di Ostia
Disturbi alimentari a Lido Di Ostia
Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) a Lido Di Ostia
Sindrome dell'intestino irritabile a Lido Di Ostia
Sindrome Metabolica a Lido Di Ostia
Disturbi del comportamento alimentare (DCA) a Lido Di Ostia
Ipercolesterolemia a Lido Di Ostia
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