Esperienze
Svolgo la mia attività da 12 anni, durante i quali ho esercitato sia come libera professionista sia in collaborazione con:
- S.S.D. Epidemiologia ed Educazione Sanitaria, ASL TO1 (Progetto Sasà);
- Servizio di Dietetica e Nutrizione Clinica, A. O. Istituti Clinici di Perfezionamento di Milano;
- Centro Internazionale per lo Studio della Composizione Corporea (ICANS), Università degli Studi di Milano, Dipartimento di Scienze e Tecnologie Alimentari e Microbiologiche (DISTAM), Facoltà di Agraria
Nel 2010 ho conseguito il Corso di Perfezionamento in Fondamenti Razionali e Critici per l'Utilizzo Terapeutico delle Piante Medicinali e degli Integratori Alimentari (Facoltà di Medicina e Chirurgia, Università degli Studi di Milano).
Da sempre nutro una passione per lo studio della Nutrizione Umana e di come questa e lo stile di vita in tutti i suoi aspetti possano interagire con la salute ed il benessere della Persona, intesa come un insieme di corpo, mente, emozioni e consapevolezza di sé.
In particolare sono interessata alla relazione tra alimentazione e salute e al significato che il cibo assume per ogni persona, ovvero come l'ambiente e le emozioni influiscano sull'assunzione di cibo.
Amo mangiare, conoscere nuovi ingredienti e mi diverto a sperimentare in cucina cercando di soddisfare contemporaneamente il palato e la salute.
Tento di essere una consumatrice critica e responsabile, sono attenta alla provenienza delle materie prime e cerco di rispettare la stagionalità degli alimenti. In quest’ottica, ho collaborato con realtà che si occupano di sostenibilità (Iris-Istituto di Ricerche Interdisciplinari sulla Sostenibilità e ConsuMare Giusto).
DESCRIZIONE DELLA MIA ATTIVITA’
Una sana alimentazione è uno dei temi centrali nell’ambito della promozione e della tutela della salute. Come NUTRIZIONISTA e come Specialista in Scienza dell’Alimentazione, svolgo consulenze nutrizionali per bambini, adolescenti e adulti.
L'obiettivo della consulenza nutrizionale è quello di fornire alla persona tutte le informazioni necessarie ad orientarla verso una corretta alimentazione, finalizzata al mantenimento o al recupero dello stato di salute.
Durante il primo incontro saranno effettuati: l’anamnesi del paziente, con valutazione della storia clinica personale e dell’attuale stile di vita, la rilevazione delle misure antropometriche, la determinazione della composizione corporea tramite plicometria e la valutazione dei bisogni nutritivi ed energetici. Sulla base dei dati raccolti sarà elaborato un piano alimentare personalizzato, studiato sulle esigenze della singola persona, e saranno pianificati i successivi incontri di controllo.
Il servizio si rivolge a:
- persone che desiderano migliorare le loro abitudini alimentari (bambini, adolescenti, adulti);
- persone in particolari condizioni fisiologiche (donne in gravidanza, durante l’allattamento, in menopausa);
- persone che seguono una dieta vegeteriana (latto-ovo-vegetariana o vegana)
- persone in sovrappeso o sottopeso che desiderano raggiungere il normopeso;
- persone con patologie accertate (ipertensione arteriosa, dislipidemie, obesità, etc.).
Esperienze
Chiara Jelic Berrios
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Celiachia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sovrappeso
- Stipsi
- Intolleranze alimentari
- Osteoporosi
- Disordini alimentari
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
Tirocini
- S.S.D. Epidemiologia ed Educazione Sanitaria - ASL TO1, Collaborazione in qualità di nutrizionista al Progetto Sasà, Intervento di educazione alimentare e promozione dell'attività fisica rivolto agli studenti della scuola primaria e secondaria di primo e secondo grado.
- Servizio di Dietetica e Nutrizione Clinica - A. O. Istituti, Trattamento dell'obesità e della malnutrizione. Gestione ambulatoriale del paziente neurologico.
- Centro Internazionale per lo Studio della Composizione Corporea (ICANS) - Università degli Studi di Milano - Dipartimento di Scienze e Tecnologie Alimentari e Microbiologiche (DISTAM) - Facoltà di Agraria. Valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea. Gestione del paziente
Formazione
- Università degli Studi di Milano, Scuola di Specializzazione in Scienza dell Alimentazione, Facoltà di Medicina e Chirurgia
- Università degli Studi di Milano, Corso di Perfezionamento in Fondamenti Razionali e Critici per l Utilizzo Terapeutico delle Piante Medicinali e degli Integratori Alimentari, Facoltà di Medicina e Chirurgia
- Università degli Studi di Torino, Laurea Specialistica in Biologia Sanitaria
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Indirizzi (3)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 80 €
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Tempo medio di risposta:
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
80 €
Consulenza Online
consulenza online
Prima visita nutrizionale
Corso Vittorio Emanuele II 123, Torino
110 €
Cosmer (Centro Odontostomatologico Studi Medici Riuniti)
Prima visita nutrizionistica con piano alimentare personalizzato
Durante il primo incontro saranno effettuati:
• l’anamnesi del paziente, con valutazione della storia clinica personale e dell’attuale stile di vita
• la rilevazione delle misure antropometriche
• la determinazione della composizione corporea tramite plicometria
• la valutazione dei bisogni nutritivi ed energetici
Sulla base dei dati raccolti sarà elaborato un piano alimentare personalizzato, studiato sulle esigenze della singola persona, e saranno pianificati i successivi incontri di controllo.
Via Parma 71 bis, Torino
110 €
Amaltea - Centro terapeutico per la salute e la riabilitazione
Prima visita nutrizionistica con piano alimentare personalizzato
Durante il primo incontro saranno effettuati:
• l’anamnesi del paziente, con valutazione della storia clinica personale e dell’attuale stile di vita
• la rilevazione delle misure antropometriche
• la determinazione della composizione corporea tramite plicometria
• la valutazione dei bisogni nutritivi ed energetici
Sulla base dei dati raccolti sarà elaborato un piano alimentare personalizzato, studiato sulle esigenze della singola persona, e saranno pianificati i successivi incontri di controllo.
Visita nutrizionistica
Corso Vittorio Emanuele II 123, Torino
110 €
Cosmer (Centro Odontostomatologico Studi Medici Riuniti)
Prima visita nutrizionistica con piano alimentare personalizzato
Durante il primo incontro saranno effettuati:
• l’anamnesi del paziente, con valutazione della storia clinica personale e dell’attuale stile di vita
• la rilevazione delle misure antropometriche
• la determinazione della composizione corporea tramite plicometria
• la valutazione dei bisogni nutritivi ed energetici
Sulla base dei dati raccolti sarà elaborato un piano alimentare personalizzato, studiato sulle esigenze della singola persona, e saranno pianificati i successivi incontri di controllo.
Via Parma 71 bis, Torino
110 €
Amaltea - Centro terapeutico per la salute e la riabilitazione
Prima visita nutrizionistica con piano alimentare personalizzato
Durante il primo incontro saranno effettuati:
• l’anamnesi del paziente, con valutazione della storia clinica personale e dell’attuale stile di vita
• la rilevazione delle misure antropometriche
• la determinazione della composizione corporea tramite plicometria
• la valutazione dei bisogni nutritivi ed energetici
Sulla base dei dati raccolti sarà elaborato un piano alimentare personalizzato, studiato sulle esigenze della singola persona, e saranno pianificati i successivi incontri di controllo.
Altre prestazioni
Dieta in gravidanza
Corso Vittorio Emanuele II 123, Torino
Cosmer (Centro Odontostomatologico Studi Medici Riuniti)
Le donne in gravidanza hanno bisogno di alcuni “consigli speciali” (rispetto alla popolazione generale) per mangiare in modo più appropriato. Questo stato fisiologico richiede un’attenzione particolare nei comportamenti alimentari e può essere concepito come un’occasione per migliorare il proprio stile di vita.
E’ importante nutrirsi correttamente sia da un punto di vista qualitativo che quantitativo e abbandonare le false credenze (non è vero che in gravidanza sia necessario mangiare per due, ecc.).
Se vi interessa approfondire e avere una consulenza nutrizionale personalizzata e consigli mirati prenotate un appuntamento
Via Parma 71 bis, Torino
Amaltea - Centro terapeutico per la salute e la riabilitazione
Le donne in gravidanza hanno bisogno di alcuni “consigli speciali” (rispetto alla popolazione generale) per mangiare in modo più appropriato. Questo stato fisiologico richiede un’attenzione particolare nei comportamenti alimentari e può essere concepito come un’occasione per migliorare il proprio stile di vita.
E’ importante nutrirsi correttamente sia da un punto di vista qualitativo che quantitativo e abbandonare le false credenze (non è vero che in gravidanza sia necessario mangiare per due, ecc.).
Se vi interessa approfondire e avere una consulenza nutrizionale personalizzata e consigli mirati prenotate un appuntamento
Dieta personalizzata
Corso Vittorio Emanuele II 123, Torino
Cosmer (Centro Odontostomatologico Studi Medici Riuniti)
Via Parma 71 bis, Torino
Amaltea - Centro terapeutico per la salute e la riabilitazione
Dieta vegana
Corso Vittorio Emanuele II 123, Torino
Cosmer (Centro Odontostomatologico Studi Medici Riuniti)
La scelta di rivolgersi verso una alimentazione vegetariana (latto-ovo-vegetariana o vegana) sta coinvolgendo un numero crescente di persone, per motivi etici, ambientali o di salute.
Affinché la dieta vegetariana sia equilibrata e adeguata dal punto di vista nutrizionale è necessario che sia correttamente pianificata da un nutrizionista esperto e che siano presenti tutti i gruppi alimentari che compongono questo tipo di alimentazione.
Un’attenzione speciale va ad alcuni nutrienti critici (acidi grassi omega-3, vitamina B12, calcio e vitamina D) per i quali vanno seguite alcune raccomandazioni particolari.
Se vi interessa approfondire e avere una consulenza nutrizionale personalizzata e consigli mirati prenotate un appuntamento.
Via Parma 71 bis, Torino
Amaltea - Centro terapeutico per la salute e la riabilitazione
La scelta di rivolgersi verso una alimentazione vegetariana (latto-ovo-vegetariana o vegana) sta coinvolgendo un numero crescente di persone, per motivi etici, ambientali o di salute.
Affinché la dieta vegetariana sia equilibrata e adeguata dal punto di vista nutrizionale è necessario che sia correttamente pianificata da un nutrizionista esperto e che siano presenti tutti i gruppi alimentari che compongono questo tipo di alimentazione.
Un’attenzione speciale va ad alcuni nutrienti critici (acidi grassi omega-3, vitamina B12, calcio e vitamina D) per i quali vanno seguite alcune raccomandazioni particolari.
Se vi interessa approfondire e avere una consulenza nutrizionale personalizzata e consigli mirati prenotate un appuntamento.
Dieta vegetariana
Corso Vittorio Emanuele II 123, Torino
Cosmer (Centro Odontostomatologico Studi Medici Riuniti)
La scelta di rivolgersi verso una alimentazione vegetariana (latto-ovo-vegetariana o vegana) sta coinvolgendo un numero crescente di persone, per motivi etici, ambientali o di salute.
Affinché la dieta vegetariana sia equilibrata e adeguata dal punto di vista nutrizionale è necessario che sia correttamente pianificata da un nutrizionista esperto e che siano presenti tutti i gruppi alimentari che compongono questo tipo di alimentazione.
Un’attenzione speciale va ad alcuni nutrienti critici (acidi grassi omega-3, vitamina B12, calcio e vitamina D) per i quali vanno seguite alcune raccomandazioni particolari.
Se vi interessa approfondire e avere una consulenza nutrizionale personalizzata e consigli mirati prenotate un appuntamento.
Via Parma 71 bis, Torino
Amaltea - Centro terapeutico per la salute e la riabilitazione
La scelta di rivolgersi verso una alimentazione vegetariana (latto-ovo-vegetariana o vegana) sta coinvolgendo un numero crescente di persone, per motivi etici, ambientali o di salute.
Affinché la dieta vegetariana sia equilibrata e adeguata dal punto di vista nutrizionale è necessario che sia correttamente pianificata da un nutrizionista esperto e che siano presenti tutti i gruppi alimentari che compongono questo tipo di alimentazione.
Un’attenzione speciale va ad alcuni nutrienti critici (acidi grassi omega-3, vitamina B12, calcio e vitamina D) per i quali vanno seguite alcune raccomandazioni particolari.
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Visita di controllo
Corso Vittorio Emanuele II 123, Torino
50 €
Cosmer (Centro Odontostomatologico Studi Medici Riuniti)
Via Parma 71 bis, Torino
50 €
Amaltea - Centro terapeutico per la salute e la riabilitazione
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
45 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Stefania
Mi sono rivolta alla dottoressa Chiara per avere un piano nutrizionale che mi permettesse di perdere un po’ di massa grassa e bilanciare in maniera corretta i macronutrienti in base alle mie necessità. Mi ha creato una dieta personalizzata che ha funzionato molto bene. Il piano alimentare era molto vario e adatto ai miei gusti e la dottoressa molto disponibile ad integrare con le
Giuste quantità alimenti specifici da me richiesti. La consiglio.
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
La ringrazio per la bella recensione, mi fa piacere che sia soddisfatta dei risultati.
Paola
Seguendo i suoi consigli in un mese ho avuto un risultato fantastico. Continuerò a seguire in quanto l’obiettivo prefissato è sempre più vicino. La sua empatia, professionalità e attenzione alle necessità mettono a proprio agio. Mi è stata indicata da mia figlia, pertanto sono andata con fiducia. Attualmente sono pienamente soddisfatta del suo piano nutrizionale. Consiglio a tutti quelli che necessitano di uno stile di vita sano
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
Grazie Paola per la splendida recensione!
MG
Ho deciso di rivolgermi a una nutrizionista perchè avevo bisogno riequilibrare la mia alimentazione. Ho trovato la Dott.ssa molto competente e attenta, gentile e disponibile; il piano alimentare che mi ha indicato si è rivelato essere da subito efficace, vario ed equilibrato, ho potuto osservare dei buoni risultati fin dal primo mese. La dottoressa è inoltre super disponibile a rispondere qualsiasi domanda tra un incontro e l’altro. Inoltre mi sento molto meglio in termini di gonfiore e energia, penso continuerò con questo regime alimentare anche al termine del mio percorso. Quindi super consigliata!
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
Grazie! Sono contenta che abbia tratto beneficio dal piano alimentare.
G.B.
La Dottoressa è stata molto gentile e cortese durante tutta la visita, cercando di mettermi a mio agio.
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
Grazie mille per la recensione!
K. C.
Visita approfondita e attenta. La dottoressa è stata molto scrupolosa. Ho apprezzato la sua capacità di ascoltare le mie esigenze e la sua disponibilità anche per il futuro di rivedere il piano nutrizionale in caso di bisogno. Sono molto. Soddisfatta e motivata ad iniziare il percorso.
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
Mi fa molto piacere, grazie per la recensione!
Matteo
La Dottoressa è stata fin dal primo momento molto puntuale e precisa in ogni aspetto, dalle domande per la definizione del piano che nella conduzione della visita in sé. È passato appena un mese dall'inizio del mio percorso alimentare ma già ho visto i primi risultati e sono certo che il continuo sarà positivo. Tra gli aspetti positivi sicuramente ci sono la libertà e l'ampiezza delle scelte all'interno del piano alimentare e la disponibilità della Dottoressa per ogni chiarimento anche al di fuori dell'orario delle visite. Assolutamente consigliata per chiuqnue volesse intraprendere questo tipo di percorso.
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
La ringrazio Matteo, mi fa piacere che sia soddisfatto del percorso fatto insieme.
Angela
Sono andata dalla dottoressa per seguire una dieta equilibrata, il mio peso non era esagerato ma avevo bisogno di perdere chili in eccesso. Il mio stile di vita non mi permetteva di mangiare correttamente, ero gonfia e sempre stanca.La dieta della dottoressa mi ha giovato sia per i chili persi che per l’energia che ho recuperato seguendo un’alimentazione corretta. Consiglio la dottoressa Berrios anche a chi non ha problemi di peso, mangiare bene mi ha cambiato la vita e intendo proseguire con questa alimentazione consapevole.
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
Grazie mille Angela, sono contenta che si senta più energica e abbia avuto giovamento dal piano alimentare.
V.
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Berrios per imparare a mangiare in modo più equilibrato e sentirmi in forma.
Ho trovato una professionista cortese, attenta e disponibile.
Ho apprezzato in particolare la possibilità di poterla contattare facilmente in caso di dubbi o necessità.
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
Mi fa molto piacere, grazie per la recensione!
Claudio
Mi sono rivolto alla dottoressa Berrios per un cambio di alimentazione (vegetariano nella fattispecie). Dopo la visita preliminare mi ha prescritto un piano alimentare adeguato alla mia dieta, da cui ne sto traendo notevoli benefici. Mi sento di consigliare vivamente la dott.ssa Berrios per la precisione e meticolosità del suo operato. Grazie dottoressa!
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
Grazie mille Claudio, mi fa molto piacere!
Martina
Mi sono rivolta alla dottoressa confrontando le recensioni sulla piattaforma “Miodottore” e sono molto soddisfatta della mia scelta. Il mio intento è quello di mettermi in forma, così cercavo la possibilità di ricevere una corretta educazione alimentare per il mio fabbisogno. La dottoressa Chiara Jelic Berrios ha superato le mie aspettative: non solo ha elaborato un piano flessibile che corrispondesse alle mie preferenze alimentari, ma si è mostrata presente, disponibile all’ascolto e attenta alle minuzie, dedicando del tempo ad ogni mio dubbio e curiosità. In questo percorso che ho deciso di intraprendere, la mia motivazione è presente ma la possibilità di riuscire con costanza è data sicuramente dalle competenze professionali della dottoressa e anche dalle capacità relazionali supportive che mette in campo. Assolutamente consiglio di darsi la possibilità di stare bene grazie ad una professionista di questo livello
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
Grazie mille Martina per la bellissima recensione, mi fa molto piacere che sia soddisfatta dei risultati!
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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