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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Consulenza online
100 €
Consulenza online
Prima visita nutrizionale
100 €
Consulenza online
Viale Caterina da Forlì 58, Milano
Da 100 €
Studio Synergy
Via Paolo Giovio 15, Milano
Da 130 €
Centro Belfiore
Via Fabio Filzi 15, Lentate sul Seveso
Da 100 €
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Via Baldassare Oltrocchi 11, Milano
Da 120 €
Centro Rinascita
Prima visita nutrizionistica
Consulenza online
Viale Caterina da Forlì 58, Milano
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Centro Belfiore
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Visita nutrizionistica
Consulenza online
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Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Viale Caterina da Forlì 58, Milano
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Via Paolo Giovio 15, Milano
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Consulenza nutrizionale
100 €
Consulenza online
Viale Caterina da Forlì 58, Milano
Da 100 €
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Studio "Fisioterapia & Counseling"
Via Baldassare Oltrocchi 11, Milano
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Controllo nutrizionale
60 €
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Viale Caterina da Forlì 58, Milano
Da 60 €
Studio Synergy
Via Paolo Giovio 15, Milano
Da 70 €
Centro Belfiore
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Studio "Fisioterapia & Counseling"
Via Baldassare Oltrocchi 11, Milano
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Centro Rinascita
Cura dimagrante
Consulenza online
Viale Caterina da Forlì 58, Milano
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Centro Belfiore
Via Fabio Filzi 15, Lentate sul Seveso
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Dieta in gravidanza
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Dieta mediterranea
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Dieta per celiaci
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Dieta per colon irritabile
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Dieta per diabetici
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Dieta per disbiosi
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Dieta per intolleranze alimentari
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Dieta per sportivi
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Dieta personalizzata
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Dieta vegetariana
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Educazione alimentare
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Prima consulenza nutrizionale
100 €
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Visita nutrizionale
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Visita nutrizionale di controllo
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Esperienze
Su di me
Sono Caterina Cesari e sono una Biologa Nutrizionista iscritta all’Ordine dei Biologi della sezione A. Ho svolto un’esperienza di tirocinio presso l’O...
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Fitoterapia
Tirocini
- Ospedale Buzzi Milano
- DISFARM_Laboratorio di Chimica degli Alimenti Milano
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese,
- Spagnolo
Premi e riconoscimenti
- .
Pubblicazioni e articoli
9 recensioni
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Gaia
La Dottoressa è attenta alle necessità della singola persona! Le sue spiegazioni sono chiare e precise ed è disponibile a chiarire qualsiasi dubbio. Durante la visita mette a proprio agio. Attualmente sto seguendo il suo piano alimentare che risulta essere vario e ricco di scelte! Mi sto trovando molto bene!
Dott.ssa Caterina Cesari
Grazie Gaia per la sua recensione, sono contenta che si stia trovando molto bene col piano alimentare. Rimango a sua disposizione.
Clara C.
Sono stata molto soddisfatta per le risposte precise, per l'attenzione alla aspetto globale della mia situazione personale. Mi sono trovata meglio rispetto a una esperienza precedente
Dott.ssa Caterina Cesari
Grazie Clara per la sua recensione! Sono lieta di sapere che la sua esperienza è stata molto positiva.
Enrico P.
Ho avuto un'esperienza eccellente con la Dott.ssa Cesari. È estremamente professionale, competente e attenta ai dettagli. Ha personalizzato il mio piano alimentare in base alle mie esigenze specifiche e mi ha fornito consigli pratici e sostenibili. Grazie al suo supporto, ho notato significativi miglioramenti nella mia salute e benessere. Consiglio vivamente i suoi servizi a chiunque cerchi una guida nutrizionale esperta e dedicata.
Dott.ssa Caterina Cesari
Grazie mille Enrico, è stato un immenso piacere esserti stata di aiuto
Marta
Per curiosità ho chiesto a Caterina dei consigli sulla mia alimentazione, nonostante da due anni mi stesse seguendo un altro nutrizionista. Era ormai da un anno che non stavo più perdendo peso e tutte le volte fare uno sgarro era una tragedia. Solamente seguendo quei due o tre consigli ho ricominciato a riperdere peso, sentirmi più sazia la sera e meno in colpa per qualche sgarro. Penso proprio che comincerò a farmi seguire da lei, la trovo molto competente e soprattutto ti fa sentire molto a tuo agio, cosa non banale.
Dott.ssa Caterina Cesari
Grazie Marta, è fondamentale vivere un rapporto sano e non restrittivo col cibo, così da concedersi talvolta uno sgarro senza sensi di colpa. Sono sempre disponibile per poterla aiutare!
Benedetta
Mi sono rivolta a Caterina perchè soffro di colon irritabile e volevo iniziare una dieta che potesse allevare i sintomi fastidiosi con cui oramai convivo da anni. Mi sono trovata molto bene e il primo mese di dieta ha dato risultati tangibili, sia sul mio benessere intestinale che di dimagrimento. Sono sicura che nei prossimi mesi continueró a vedere miglioramenti Caterina è molto professionale e attenta, sa essere flessibile nella dieta in base alle necessità del singolo, in modo da mantenere la persona motivata. Consigliata!
Dott.ssa Caterina Cesari
Grazie Benedetta, sicuramente con pazienza e fiducia i miglioramenti continueranno ad arrivare!
Mariolina
Sono veramente contenta e soddisfatta! La dott.ssa Cesari ha saputo comprendere le mie problematiche e le mie esigenze fin dalla prima visita. Ha elaborato un piano alimentare basato sui miei gusti, semplice e facile da gestire, sia in casa che fuori, cosi ho già perso peso e massa grassa!
Ho solo dovuto seguire le sue indicazioni e rimodulare un po' le mie abitudini, con disponibilità e fiducia.
Ora non sento più quella insoddisfazione dopo i pasti che mi spingeva a cercare stuzzichini dolci o salati, per scaricare lo stress della giornata. Sono più serena perché mi sento anche meglio.
Lei è gentile, attenta, scrupolosa e disponibile. Mi ha fornito indicazioni pratiche ed efficaci anche tramite whatsapp.
Dopo innumerevoli diete, finalmente ho trovato il mio equilibrio. Penso di portare avanti questo metodo anche al termine del percorso con la dott.ssa Cesari.
Lo consiglio a tutti coloro che vogliono perdere i chili di troppo serenamente ed imparare a mangiare bene e sano!!!
Dott.ssa Caterina Cesari
Grazie Marta, è stato un immenso piacere esserti stata di aiuto
Mohamed Baghdad
Mi sta seguendo per dei problemini intestinali e per ottimizzare il mio modo di mangiare prendendo in conto la salute del mio intestino e la mia attività sportiva
Dott.ssa Caterina Cesari
Grazie Mohamed, la salute dell'intestino è fondamentale per vivere bene, così come l'attività fisica
B.C.
Dottoressa molto professionale e disponibile ad ogni domanda e chiarimento riguardante la dieta e riguardo alla problematica esposta dal paziente.
Dott.ssa Caterina Cesari
Grazie!
Sofia
Mi sono rivolta alla dott.ssa Cesari per perdere qualche kiletto di troppo e ritrovare un benessere alimentare che, soprattutto durante la stagione invernale, sono andata via via trascurando. Fin dalla prima visita la dottoressa si è dimostrata gentile e competente, cogliendo al volo le mie esigenze e necessità. In poco tempo mi ha somministrato una dieta ad hoc gustosa e ideale per la mia routine quotidiana e, dopo il primo mese, posso già dire che la dieta sta dando i suoi frutti! Grazie ai consigli di facile applicazione della dottoressa sto perdendo peso senza fatica e senza sconvolgere drasticamente l'alimentazione a cui ero abituata, ma andando semplicemente a riequilibrare i pasti in modo efficace. Continuerò sicuramente ad affidarmi alla dottoressa anche in futuro. Molto soddisfatta!
Dott.ssa Caterina Cesari
Grazie Sofia, è importante che la propria alimentazione quotidiana sia sana ma anche gustosa e piacevole.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve. Io invece sto mangiando senza glutine da 2 mesi ( non sono celiaca) dopo una seconda visita recente dal Gastroenterologo mi ha detto di tornare a mangiare tutto regolarmente (oltre al senza glutine sto assumendo alimenti senza lattosio e ho una allergia all’’istamina).
Sono anche seguita da un nutrizionista che però sembra non voler farmi reintrodurre il
Glutine. Come devo comportarmi?
Grazie
Buongiorno, concordo coi colleghi. La migliore soluzione è quella di confrontarsi con il suo nutrizionista per la reintroduzione di glutine e di lattosio se è evidente che non ci sia nessuna intolleranza. Meglio se la reintroduzione venga fatta gradualmente in modo tale da capire la quantità che tollera di glutine e di lattosio. Per poi andare a definire un piano alimentare personalizzato in base ad eventuali problematiche riscontrate con la reintroduzione.
Un cordiale saluto
Salve.
Sto seguendo un piano alimentare per mantenermi e vorrei chiedere se, quando ho ancora fame dopo cena, andrebbe bene mangiare della frutta.
Ad esempio, questa sera ho mangiato il pesce con le melanzane in padella e 1 pacchetto di crackers integrali al posto del pane.
Dopo cena avevo fame e verso le 21.30 ho mangiato un po’ di anguria, perché so che è uno dei frutti di stagione con minor quantità di calorie… va bene?
Buongiorno, per quanto riguarda il consumo di frutta le Linee Guida per una sana alimentazione consigliano un consumo di 3 porzioni al giorno (ciascuna pari a 100-150g) in qualsiasi momento della giornata (anche dopo pranzo o cena o in serata) meglio se frutta di stagione. Se sta seguendo un piano alimentare fai da te le consiglio sempre di rivolgersi ad un professionista perché sulla base del suo stato nutrizionale e della sua composizione corporea sarà in grado di elaborare una dieta personalizzata per lei e le saprà indicare le quantità adeguate per il suo caso. Un cordiale saluto, Dott.ssa Caterina Cesari
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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