Psicoterapia - articoli e consigli

Gestire le emozioni - razionalità o emotività?

Esperto Federica Miccichè • Psicoterapia, Psicologia • 22 agosto 2016

Razionalità e controllo o naturale espressione dell’emotività? «Nella nostra società le emozioni in generale vengono scoraggiate. (…) è diventato un ideale pensare e vivere senza emozioni. Essere emotivo...

La terapia cognitivo-comportamentale: terapie di terza generazione

Esperto Caterina Alice Stisi • Psicoterapia • 6 luglio 2016

Cos'è l'approccio cognitivo-comportamentale Secondo l’approccio Cognitivo-Comportamentale esiste nell’individuo una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti, responsabile del modo in...

La terapia cognitivo-comportamentale: che cos'è l'ACT

Esperto Caterina Alice Stisi • Psicoterapia • 6 luglio 2016

Che cos'è l'Acceptance and Commitment Therapy (ACT) L’Acceptance and Commitment Therapy, o ACT (“ACT” si pronuncia come singola parola, non come lettere separate) è una nuova forma di psicoterapia,...

Il paradosso dell'attacco di panico: chi ne soffre tenta la riconciliazione con la Natura

Esperto Luca Operto • Psicoterapia • 26 aprile 2016

Il Dio Pan La parola Panico deriva dalla mitologia greca e precisamente si rifà al Dio Pan, essere a metà tra uomo e caprone, spirito di tutte le creature viventi in Natura, che viveva nelle foreste...

Disturbi psicosomatici e training autogeno

Esperto Anna Ambiveri • Psicoterapia • 1 aprile 2016

Cos'è la psicosomatica? Scriveva I.H. Schultz, medico tedesco e padre del Training Autogeno, che l'individuo non va considerato come corpo e come mente, ma come un'unità organismica, dove non è...

Anoressia nervosa, da quali sintomi possiamo riconoscerla?

Psicoterapia • 30 marzo 2016

Una malattia, che colpisce soprattutto ragazze, preda di bullismo o di modelli sociali sbagliati. Non sempre, però, i genitori se ne rendono conto, perché la diretta interessata tende a mentire e a negare...

Psicoterapia: fatti e miti

Psicoterapia • 5 novembre 2015

Intorno alla psicoterapia si sono creati molti miti. Sebbene i servizi terapeutici sono sempre più comuni, persistono ancora le valutazioni negative della terapia stessa e delle persone che ne usufruiscono....

Anoressia: cause, sintomi, cura

Psicoterapia • 26 settembre 2015

L’anoressia è una delle manifestazioni più note e frequenti di disturbo alimentare nell’ultimo ventennio, tanto da rappresentare una vera e propria emergenza per la salute a causa degli effetti devastanti...

Bulimia: monitorare i tuoi comportamenti è il primo passo per affrontarla

Psicoterapia • 24 marzo 2015

Consiglio questo articolo a quelle persone che hanno problemi di peso e alimentazione eccessiva, sia a chi è affetto da bulimia e, in generale, ai mangiatori compulsivi. Per superare il problema delle...

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