Fisioterapia - articoli e consigli
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Fasce per il gomito del tennista: la guida completa
Fisioterapia • 30 marzo 2017
Molti conoscono il gomito del tennista, un disturbo che causa forti dolori nell’articolazione tra avambraccio e braccio. Si stima che ne soffra oltre il 3% della popolazione, ma tra questi solo il 5% dei...
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Breve guida agli esercizi per l’addome
Fisioterapia • 28 marzo 2017
Con l’arrivo del caldo e della bella stagione, in molti si risvegliano dal torpore delle buie giornate invernali per riscoprire la voglia di mettersi in moto. Via allora a lunghe passeggiate nei parchi...
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Che cos'è la terapia manuale?
Fisioterapia • 28 marzo 2017
La terapia manuale, anche detta terapia manipolativa, è una pratica specifica utilizzata principalmente dai fisioterapisti, dai chiropratici e dagli osteopati per trattare problemi alla struttura muscolo-scheletrica...
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Spondilite anchilosante: tutto quello che dovresti sapere
Fisioterapia • 27 marzo 2017
La spondilite anchilosante è una forma di artrite che colpisce principalmente la colonna vertebrale, ma può interessare anche altre articolazioni o parti del corpo. È una malattia cronica reumatica...
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Cos’è la spondilite anchilosante?
Fisioterapia • 27 marzo 2017
Il mal di schiena è un disturbo medico che, ad un certo punto della vita, affligge quasi ogni adulto. I fattori causanti del mal di schiena possono essere tanti, da quelli più innocui a condizioni gravi,...
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Esercizi per gli addominali femminili
Fisioterapia • 27 marzo 2017
Molte donne sognano di avere pancia piatta e addominali tonici. Ecco i migliori esercizi per gli addominali femminili, da svolgere a casa oppure all'aperto. Esercizi per gli addominali laterali Ecco...
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Tutto quello che dovresti sapere riguardo agli esercizi core per le donne
Fisioterapia • 27 marzo 2017
La vita sedentaria determina un indebolimento del nostro corpo, comportando vizi posturali e dolori. Nei programmi di fitness sta prendendo piede un tipo di allenamento che potenzia il nucleo centrale...
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Tutto quello che dovreste sapere sul core training per gli uomini
Fisioterapia • 27 marzo 2017
In inglese “core” significa “nucleo” e nei programmi di fitness per “core training” si intende un tipo di allenamento che potenzia il nucleo centrale del nostro corpo, costituito dal tronco e dai muscoli...
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Gli infortuni sportivi dalla A alla Z
Fisioterapia • 27 marzo 2017
Gli infortuni sportivi più comuni sono quelli da usura delle articolazioni, dovuta ad un'attività ripetuta. Le statistiche sugli infortuni sportivi denotano che lo sport che provoca il maggior numero di...
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Chi è il medico sportivo?
Fisioterapia • 27 marzo 2017
Il medico sportivo è lo specialista che si occupa del trattamento degli infortuni sportivi, anche tramite procedure chirurgiche. Generalmente, la medicina sportiva si concentra sulla salute delle articolazioni,...
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