Via Giosuè Carducci 19, Napoli 80121
Una sana alimentazione è uno strumento indispensabile per prevenire malattie croniche, per migliorare il proprio aspetto fisico e sentirsi più energici durante la giornata. Ti aspetto nel mio studio per iniziare insieme un percorso nutrizionale.
Elaboro piani nutrizionali personalizzati per adulti e bambini in condizioni fisiologiche e patologiche.
17/11/2025
Via Giosuè Carducci 19, Napoli 80121
Una sana alimentazione è uno strumento indispensabile per prevenire malattie croniche, per migliorare il proprio aspetto fisico e sentirsi più energici durante la giornata. Ti aspetto nel mio studio per iniziare insieme un percorso nutrizionale.
Elaboro piani nutrizionali personalizzati per adulti e bambini in condizioni fisiologiche e patologiche.
17/11/2025
Sono una Biologa Nutrizionista, laureata con lode nella Magistrale in Biologia presso l'Università degli Studi di Napoli Federico II, dove ho frequentato anche un Master in Nutrizione. Dopo la laurea ho svolto un tirocinio presso l'Istituto Nazionale dei Tumori IRCCS Fondazione G. Pascale, per approfondire le mie conoscenze sulla nutrizione dei pazienti oncologici. Attualmente svolgo un tirocinio presso il reparto di Gastroenterologia dell'ospedale A.O.R.N Santobono Pausilipon per approfondire le mie conoscenze nell'alimentazione del bambino con problemi gastrointestinali. Sono iscritta all'Ordine dei Biologi della Campania e del Molise, sezione AA_10121 e sono una Specializzanda in Scienze dell'Alimentazione presso l'Università degli Studi della Campania "Luigi Vanvitelli". Seguire una sana alimentazione è uno strumento fondamentale per mantenere una buona salute e prevenire lo sviluppo di malattie croniche; inoltre una corretta alimentazione può essere un fondamentale supporto anche per coloro che hanno già patologie accertate. Elaboro diete personalizzate sia in condizione fisiologiche che patologiche (es: patologie gastrointestinali, diabete, ipercolesterolemia, neoplasie), basandomi anche sui gusti personali del paziente, allergie/intolleranze ed esigenze lavorative. Una dieta personalizzata è utile anche nel paziente normopeso che vuole seguire una alimentazione sana ed equilibrata, come strumento per conservare uno stato di buona salute. Un percorso nutrizionale non significa assolutamente mangiare poco, ma scegliere gli alimenti giusti e abbinarli in modo corretto.
nutrizionista
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Studio Privato Dott.ssa Benedetta Pedone
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33 recensioni
professionalità e competenza umanità ed empatia la consiglio sicuramente
Dott.ssa Benedetta Pedone
Grazie mille per le belle parole
Sto facendo con la dottoressa il protocollo FODMAP, consigliatissima
Dott.ssa Benedetta Pedone
Grazie di cuore
Dottoressa molto gentile e professionale... molto attenta e scrupolosa nell'inserire nuovi alimenti...al primo mese di controllo molto soddisfatto...la consiglio a tutti
Dott.ssa Benedetta Pedone
Grazie mille
La Dottoressa Pedone è una professionista seria, preparata e molto attenta. Fin dal primo incontro, mi ha spiegato ogni dettaglio del percorso con grande chiarezza, basando il piano alimentare su evidenze scientifiche e sulle mie necessità fisiologiche. Ho apprezzato moltissimo la sua disponibilità a rispondere a ogni mio dubbio e il suo costante supporto. Se cercate un approccio scientifico e personalizzato, lei è la scelta giusta.
Dott.ssa Benedetta Pedone
Grazie mille per le belle parole, sono sempre a disposizione per qualsiasi chiarimento.
Per me è stata una prima visita e ho avuto un’ottima impressione: la
Dottoressa è molto attenta, precisa e scrupolosa anche nella raccolta del dato anamnestico, sa mettere le persone ad agio ed è molto preparata e attenta a fornire ogni informazione. adesso mi devo dare da fare con la dieta
Dott.ssa Benedetta Pedone
Grazie mille per le belle parole
Ottima professionalità, scrupolosa e attenta alle esigenze.
Dott.ssa Benedetta Pedone
Grazie mille
Ho avuto un’ottima esperienza con la nutrizionista: professionale, preparata e attenta alle esigenze personali. Spiega tutto in modo chiaro, con grande disponibilità e cortesia, trasmettendo motivazione e sicurezza durante il percorso. Lo studio è davvero impeccabile: ben collegato, accogliente e soprattutto pulitissimo. Consiglio vivamente a chiunque cerchi una professionista seria e competente.
Dott.ssa Benedetta Pedone
Grazie mille
Dottoressa competente. Spiega in maniera semplice, dettagliata ed esaustiva. Ha modi molto gentili e cortesi.
Dott.ssa Benedetta Pedone
Grazie mille
La Dottoressa Pedone è in grado sin da subito di mettere a proprio agio i pazienti, molto preparata in quanto fornisce spiegazioni e ti spiega tutto ciò che c’è da sapere inoltre É molto attenta ad ascoltare i bisogni e gli obbiettivi dei pazienti.
Disponibile per qualsiasi dubbio durante il percorso.
Dott.ssa Benedetta Pedone
Grazie per le belle parole. Sono sempre a disposizione
Dott.sa ben preparata e molto scrupolosa nella visita e nelle spiegazioni, molto disponibile nel dare indicazioni sul tipo di alimentazione da adottare nel capire anche i propri gusti e le necessita' ! Molto soddisfatto
Dott.ssa Benedetta Pedone
La ringrazio tantissimo
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
mi è appena stato diagnosticato il colon irritabile con diarrea e stipsi e sono in difficoltà su alcuni alimenti che sono tollerati o meno da questa patologia. vorrei farvi alcune domande. che frutta posso mangiare? Mango, kiwi giallo, anguria, melone giallo o normale, pera, uva, pesca, platano, avocado vanno bene? che verdura è tollerata? Fagiolini, finocchio, zucca? per quanto riguarda la frutta secca, posso mangiare Arachidi, mandorle, nocciole, noci. inoltre sono intollerante al lattosio quindi latte avena, mandorla o soia, e yogurt di soia come ad esempio gli yogurt della alpro vanno bene? grazie e buona giornata!
Buongiorno, sono una Biologa Nutrizionista; con la sindrome del colon irritabile le consiglio una dieta LOW FODMAP. C'è una prima fase di eliminazione dei cibi che contengono fodmap, che dura 4-6 settimane; poi c'è una fase di reintroduzione, in cui si reintroduce un alimento alla volta e si vede se compaiono sintomi o meno, perchè tali alimenti sono comunque utili al nostro organismo e quindi conviene eliminare solo quelli che provocano i sintomi. Le dico qualche esempio di alimento DA EVITARE. Come frutta: mela, pera, avocado, pesche, mango. Come verdura: asparagi, carciofi, cavolo. Come pasta eviti quella contenente glutine. Come latticini, eviti quelli contenenti lattosio. Spero di esserle stata utile. Buona giornata
Salve
Dopo 6 mesi di una brutta gastrite nausea reflusso per ingresso in climaterio (46 anni 159cm 50kg analiso gsstroscopia etc tt ok) ho cambiato un po l'alimentazione che gia era buona, ma ora poca pasta e per niente dolci che già prima non mangiavo....
Per tenermi un po su x aver perso peso (5kg in 6 mesi) mi avevano consigliato di reintrodurre pane fette biscottate con marmellata e durante il ciclo pane e nutella....ma dopo un mese che lo faccio mi risento un po gonfia (no peso in piu,ho mantenuto finalmente senza dimagrire ma mi sento appesantita)
●Volevo sapere sopratutto se per la colazione verso le 830 di solito,si può anche mangiare direttamente un frutto come banana mela o yogurt anche delle mandorle e dei pistacchi ovviamente tutto cio alternati non tutti insieme,volevo sapere se è una buona colazione o come dicono tutti sarebbe meglio il salato che x ora non cela faccio a mangiare e non saprei cosa....
●per il resto della giornata di solito alterno leggera pasta,uova carne bianca,sgombro/tonno qualche volta la pizza bianca o bruschetta,a volte lenticchie e minestrone.
Come detto senza demonizzare ma non mangio dolci salati insaccati e robe varie, quando cedo qualche volta come detto x un po di bisogno col ciclo mangio un po di pane e nutella o qualche patatine salata tipo San Carlo,stop....
Volevo sapere se sono equilibrata e se la colazione va bene come dieta per mantenermi in forza muscolare sopratutto dopo questa fase e la futura che mi vedra verso la menopausa
(mai fatte diete e non cela farei con grammature,e come alimenti altri non assaggerei non ho abitudine di altro ma se serve proponetemi pure) Grazie
Buongiorno, sono una Biologa Nutrizionista. La colazione è un pasto molto importante perchè ci deve dare energia per affrontare la giornata; visto che lei ha scritto che la preferisce dolce, le consiglio di comporla con: proteine ( esempio yogurt bianco/ kefir), carboidrati complessi ( esempio fiocchi di avena), sali minerali e vitamine ( esempio un frutto) e grassi buoni come ad esempio della frutta secca o del cioccolato fondente all'85%. Se le servono altri consigli effettuo consulenze a Napoli oppure online. Buona giornata
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