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Dott.ssa Arianna Pezzi

Via Sonnino 32, Cagliari 09127

Il Master in Osteopatia che ho conseguito ha arricchito la mia formazione in Fisioterapia, permettendomi di affrontare ogni caso con un approccio integrato e mirato al benessere del paziente. La passione per la salute mi spinge a un continuo aggiornamento professionale, per offrire trattamenti sempre più efficaci e personalizzati, in grado di rispondere alle specifiche necessità terapeutiche e preventive di ogni individuo.

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23/12/2024

Esperienze

Fisioterapista specializzata in:
- osteopatia
- riabilitazione ortopedica e neurologica
- riabilitazione del pavimento pelvico
- fisioestetica

Sono Arianna Pezzi, Dottoressa in Fisioterapia specializzata in Osteopatia con una formazione consolidata nelle aree della riabilitazione ortopedica, neurologica e del pavimento pelvico. Grazie al mio Master in Osteopatia, ho acquisito competenze avanzate che mi consentono di applicare un approccio integrato e personalizzato nella cura dei miei pazienti.

Nel mio lavoro, mi occupo di trattamenti per il recupero funzionale in seguito a interventi chirurgici, traumi ortopedici, patologie neurologiche e disfunzioni del pavimento pelvico.
Adotto un metodo terapeutico basato su evidenze scientifiche, tecniche manuali e terapia fisica, in grado di favorire un recupero rapido e duraturo, riducendo il dolore e migliorando la qualità della vita del paziente.

Ogni percorso di riabilitazione è pensato su misura, tenendo conto delle esigenze individuali e delle specifiche problematiche di ciascun paziente, con l’obiettivo di ristabilire una piena funzionalità e benessere.

Nel mio studio di fisioterapia troverai macchinari di ultima generazione, come:

- Tecarterapia: dispositivo che sfrutta l'uso di un campo elettrico e magnetico per stimolare la circolazione sanguigna e alleviare il dolore muscolare e articolare.

- Onde d'urto: terapia non invasiva che utilizza impulsi acustici per stimolare la rigenerazione dei tessuti, alleviare il dolore e migliorare la mobilità articolare.

- Tens: (Stimolazione Elettrica Nervosa Transcutanea), terapia che utilizza impulsi elettrici a bassa frequenza per alleviare il dolore e stimolare il rilassamento muscolare.

- Novafon: dispositivo che utilizza vibrazioni ad alta frequenza per stimolare i tessuti profondi, alleviare le contratture muscolari e favorire il recupero fisico.

- Pressoterapia: trattamento che utilizza la compressione dell'aria per migliorare la circolazione, ridurre la ritenzione idrica e stimolare il drenaggio linfatico.

Grazie a questi dispositivi medici effettuo trattamenti mirati ed efficaci, in grado di accelerare il recupero e migliorare il benessere muscolare e articolare.

Se stai cercando un professionista competente e attento, capace di accompagnarti in modo sicuro e efficace nel tuo percorso di recupero, sono a tua disposizione.



La Dott.ssa Pezzi Arianna si laurea nella facoltà di medicina e chirurgia CdL in Fisioterapia il 27/11/2020 con una valutazione pari a 110 su 110 con Lode. Successivamente consegue e pieni voti il Master in Osteopatia presso Università Pegaso il 30/05/2022

Fisioterapista Sportiva – Torneo ITF, Forte Village Resort
Dal 2021, ho ricoperto il ruolo di fisioterapista sportiva sul campo durante il torneo ITF di tennis al Forte Village Resort, un evento di rilevanza internazionale che attira tennisti professionisti di alto livello. In questo contesto altamente dinamico, ho sviluppato competenze avanzate nella gestione e riabilitazione degli infortuni legati al tennis, affrontando situazioni di emergenza in tempo reale e garantendo il miglior recupero possibile per gli atleti.

Le principali responsabilità del mio ruolo includono:

- Gestione delle emergenze in campo: fornisco supporto immediato durante gli infortuni acuti (distorsioni, contusioni, crampi muscolari) e adotto tecniche di primo soccorso per minimizzare i danni e permettere il rientro in gioco, se necessario.

- Valutazione funzionale e trattamento: attraverso un’accurata anamnesi e una valutazione fisica dettagliata, identifico la natura degli infortuni (muscolari, tendinei, articolari) e pianifico interventi terapeutici mirati, utilizzando approcci come il trattamento manuale, le tecniche di mobilizzazione articolare, il taping terapeutico e la terapia strumentale (ultrasuoni, onde d’urto, TECAR).

- Riabilitazione e recupero post-infortunio: progetto percorsi riabilitativi personalizzati per atleti con lesioni da sovraccarico o traumi acuti, utilizzando metodiche come la riabilitazione neuromuscolare, il rinforzo eccentrico, la propriocezione e il lavoro di stabilizzazione. L’obiettivo è quello di accelerare il recupero, ridurre il rischio di recidive e ripristinare la piena funzionalità biomeccanica.

- Prevenzione degli infortuni: attraverso l’analisi dei movimenti tecnici e fisici, individuo i fattori di rischio individuali e pianifico programmi di prevenzione mirati, includendo esercizi di potenziamento muscolare, stretching e mobilità articolare, per ottimizzare la performance e prevenire le lesioni da sovraccarico, comuni nel tennis ad alto livello.

- Collaborazione multidisciplinare: lavoro a stretto contatto con il team medico e gli allenatori, in un ambiente altamente competitivo, per monitorare costantemente le condizioni fisiche degli atleti e garantire una gestione ottimale della loro condizione fisica durante tutto il periodo di competizione.

Questa esperienza sul campo mi ha permesso di affinare le mie competenze nella gestione di atleti ad alte prestazioni, integrando le conoscenze fisioterapiche con le esigenze specifiche del tennis professionistico. Inoltre, ho acquisito una profonda comprensione delle dinamiche biomeccaniche, delle problematiche ortopediche e delle necessità fisiologiche degli atleti, in un contesto dove la rapidità e l’efficacia del trattamento sono essenziali per il recupero e la performance.
Altro
Esperto in:
  • Chinesiologia
  • Idrokinesiterapia
  • Osteopatia
  • Kinesioterapia

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Presso: dott.ssa Arianna Pezzi massoterapia

Gentile, competente e fa sentire subito a proprio agio!

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Professionale, attenta ed estremamente competente. Grazie al suo approccio personalizzato sono riuscita a migliorare significativamente già dalle prime sedute. Consigliatissima per chi necessita di un professionista che dia risultati concreti e un ambiente accogliente

P
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Presso: dott.ssa Arianna Pezzi fisioterapia

Mi sono rivolta alla dottoressa Pezzi per due problematiche diverse (spalla e ginocchio) ed entrambe le volte è stata molto professionale e mi ha aiutato a risolvere il problema. Non posso che consigliarla.

B
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Presso: dott.ssa Arianna Pezzi fisioterapia

La Dott.ssa Arianna Pezzi è una professionista eccezionale, molto preparata, competente ed empatica col paziente.
Riesce ad individuare subito la terapia più adatta alla problematica per cui ci si rivolge a lei e a intervenire efficacemente, con risultati eccellenti fin dalla prima seduta.
Lo consiglio vivamente a tutti.

C
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Presso: dott.ssa Arianna Pezzi linfodrenaggio manuale

Sono rimasta molto soddisfatta della mia esperienza con la Dr.ssa Pezzi. Mi ha accolto con grande professionalità, dedicando tempo ad ascoltare attentamente la mia problematica e spiegandomi con chiarezza il percorso terapeutico. Le sedute sono sempre state mirate e personalizzate, e ho potuto notare miglioramenti fin dalle prime settimane. L'ambiente dello studio è confortevole e pulito, e la disponibilità della Dr.ssa Pezzi a rispondere a domande e chiarimenti è stata davvero apprezzata. Consiglio vivamente per chi cerca una professionista seria e competente.

M
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Presso: dott.ssa Arianna Pezzi ginnastica posturale

Dopo intervento chirurgico alla colonna, mi sono rivolto alla dottoressa Pezzi per la riabilitazione. Professionista molto preparata e disponibile nel dare risposte alle mie domande. Dalle poche sedute che ho fatto ho riscontrato un buon miglioramento di mobilità della colonna.
Che dire grazie mille dottoressa

M
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Presso: dott.ssa Arianna Pezzi tecar terapia

Una professionista eccellente! La dottoressa si distingue per la sua preparazione e competenza, sempre aggiornata sulle ultime novità nel campo. Lo studio è dotato di macchinari all’avanguardia, che testimoniano l’attenzione e la cura che dedica al benessere dei pazienti. Consiglio vivamente a chiunque cerchi una fisioterapista seria e altamente qualificata.

L
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Presso: dott.ssa Arianna Pezzi fisioterapia

Sono rimasto estremamente soddisfatto dal trattamento ricevuto dalla Dottoressa Arianna. Fin dalla prima seduta ha dimostrato grande competenza, professionalità e attenzione alle mie necessità. Ha saputo trattare con pazienza la mia problematica e mi ha guidato passo dopo passo nel percorso di recupero motivandomi costantemente.
L’approccio personalizzato e la sua capacità di adattare il trattamento alle mie esigenze hanno fatto la differenza.

La consiglio vivamente

M
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Presso: dott.ssa Arianna Pezzi massaggio decontratturante

Impeccabile, professionale e molto gentile. Consigliatissima.

E
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Presso: dott.ssa Arianna Pezzi fisioterapia

Sono davvero soddisfatto del trattamento ricevuto dalla dottoressa Arianna per la mia epicondilite. Dopo diversi mesi di dolore al gomito, ho trovato finalmente sollievo grazie alla sua professionalità e competenza. Arianna ha saputo individuare con precisione la causa del problema e ha creato un piano terapeutico mirato che ha portato a un miglioramento significativo in poche settimane. Ogni seduta è stata personalizzata, tenendo conto delle mie necessità. La consiglio vivamente. Un'esperienza eccellente sotto ogni punto di vista!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 131 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve,
È da diversi tempo che ho questa problematica e vorrei approfondire. Sono una ragazza adolescente che vive una vita oggettivamente sedentaria (mi sveglio, vado a scuola a piedi in 10 minuti, torno, studio tutto il pomeriggio e la sera mi riposo) e non faccio sport. Mi reeno conto di tenere una postura che non proprio la migliore, ed a volte ho provato a sforzarmi a tenerne una adeguata ma non dura molto. È da anni forse che se sto troppo al computer, o seduta sulla scrivania, mi viene dolore al trapezio sinistro. È un dolore che aumenta al tatto e penso sia legato al muscolo. L'anno scorso sono stata a fare alternanza scuola-lavoro in ufficio, passando 8 ore seduta alla scrivania, in cui mi alzavo solo in pausa pranzo e una piccola pausa di pomeriggio per 5 minuti. Mi ricordo che in quel periodo il dolore era veramente fastidioso. Quando poi mi alzo e mi sdraio, quindi poggio le spalle sul letto ad esempio, il dolore non lo sento (a meno che non vada a spingere appositamente con le mani). Non capisco neanche perché mi venga solo dal lato sinistro (tra l'altro io scrivo con la destra). Vorrei sapere se ci sono anche delle piccole abitudini quotidiane che possono aiutarmi a migliorare la postura per evitare problemi di questo tipo o peggiori e se c'è qualcosa da fare nel momento stesso in cui insorge il dolore.
Grazie mille
Buona giornata



Buongiorno, il dolore al trapezio che descrive è una problematica comune, spesso correlata a posture scorrette mantenute a lungo, vita sedentaria e stress muscolare. È positivo che voglia intervenire, poiché queste abitudini possono essere corrette e prevenire problematiche future. Ecco alcune indicazioni utili:

1. Postura e ambiente di lavoro o studio. Regoli la posizione della scrivania e dello schermo del computer: il monitor dovrebbe essere all’altezza degli occhi per evitare che pieghi il collo. Utilizzi una sedia ergonomica con supporto lombare e si assicuri che i piedi poggino bene a terra. Mantenga i gomiti a circa 90 gradi e gli avambracci supportati.

2. Pause attive. Ogni 30-45 minuti, si alzi e faccia qualche passo per rilassare i muscoli. Può eseguire semplici esercizi come rotazioni delle spalle, estensioni del collo e allungamenti laterali.

3. Esercizi per la postura. Rinforzi i muscoli posturali, in particolare il trapezio inferiore, i romboidi e il core. Esercizi come il plank, il bird-dog o la retrazione scapolare possono essere molto utili. Faccia stretching per i muscoli pettorali e il trapezio superiore per alleviare la tensione.

4. Quando insorge il dolore. Può applicare un impacco caldo per rilassare la muscolatura. Massaggi leggeri o automassaggi con una pallina da tennis sul trapezio possono ridurre il fastidio. Eviti di mantenere la postura che scatena il dolore e provi a muovere delicatamente il collo e le spalle per rilassare l’area.

5. Attività fisica regolare. L’attività aerobica leggera, come camminare o nuotare, aiuta a migliorare la circolazione e ridurre la rigidità muscolare. Se possibile, valuti anche esercizi specifici come lo yoga o il pilates per migliorare la postura e aumentare la flessibilità.

Se il dolore persiste, le consiglio una valutazione fisioterapica per impostare un programma personalizzato e individuare eventuali squilibri muscolari o posturali che contribuiscono al problema. Resto a disposizione per ulteriori domande.

Dott.ssa Arianna Pezzi

Buonasera, ho fatto una risonanza magnetica alla spalla con questo esito, volevo sapere che potrei fare per alleviare o guarire il mio problema, anche con fisioterapia..

Ipertrofia dell'apice acromiale, con modesti segni edesivi sui settori di scorrimento sottostanti.
La cuffia è lievemente assottigliata nei piani inserzionale del sovraspinato, non presenta lesioni o retrazioni.
Non borsite sottoacromiale.
Indenne l'intervallo dei rotatori se si eccettua minimo risentimento sottocoracoideo dei legamenti di contenzione.
Regolare il CLB nel proprio solco.

Buonasera,

Il referto della risonanza magnetica evidenzia una situazione di irritazione meccanica con lievi alterazioni a carico della cuffia dei rotatori e delle strutture circostanti, senza lesioni gravi o condizioni infiammatorie significative. Ecco alcune indicazioni utili:

1. Riduzione dell'irritazione meccanica.
- L'ipertrofia dell'apice acromiale potrebbe causare un lieve conflitto subacromiale, che è compatibile con i segni adesivi riscontrati.
- È importante evitare movimenti ripetitivi sopra la testa e carichi eccessivi che aumentino il rischio di infiammazione.

2. Fisioterapia mirata.
- Esercizi di rinforzo: si consiglia un programma di rinforzo dei muscoli della cuffia dei rotatori, in particolare del sovraspinato, e dei muscoli stabilizzatori della scapola. Questo aiuta a migliorare la biomeccanica della spalla.
- Mobilità articolare: tecniche di mobilizzazione passiva e attiva per ottimizzare il movimento dell'articolazione gleno-omerale e ridurre eventuali compensi.
- Controllo scapolare: esercizi per migliorare il posizionamento e il movimento scapolare durante l’attività.

3. Terapie strumentali.
- La tecarterapia o gli ultrasuoni possono essere utili per ridurre eventuali sintomi dolorosi residui e favorire il recupero dei tessuti.

4. Attività quotidiane.
- Eviti posture scorrette e movimenti che possono aggravare il conflitto (ad esempio, attività sopra la testa o ripetitive).

5. Valutazione ortopedica.
- Se i sintomi persistono nonostante la fisioterapia, una rivalutazione ortopedica potrebbe essere indicata per escludere un peggioramento del conflitto o valutare eventuali terapie aggiuntive, come infiltrazioni.

Con un trattamento fisioterapico personalizzato, mirato al recupero della funzionalità e al controllo dei sintomi, è possibile alleviare il problema e migliorare la qualità del movimento. Resto a disposizione per ulteriori domande.

Dott.ssa Arianna Pezzi
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