Esperienze
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Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Antonio Taranto
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Sovrappeso
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
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Competenze linguistiche
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Tirocini
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Pubblicazioni
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Formazione
- Università di Genova
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Premi e riconoscimenti
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9 recensioni
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Alessia
Personalmente mi sono trovata molto bene con il dottor Taranto. È nata da subito un’ottima intesa che mi ha concesso di ottenere buoni risultati di perdita di peso, duraturi nel tempo e senza troppe privazioni. Disponibile ed efficace nel dare consigli pratici per elaborazione di piatti originali e salutari in compatibilità con il mio regime alimentare. La dieta che mi ha prescritto é stata sempre varia ed equilibrata e mi ha aiutato a conoscere anche alimenti che prima ero restia a mangiare e di cui ora non posso fare a meno! Molto consigliato.
Dr. Antonio Taranto
Grazie mille.
A.
Un percorso di cambiamento davvero efficace!
Ho iniziato il mio percorso con il dottor Taranto senza sapere esattamente cosa aspettarmi, ma posso dire che è stata una delle decisioni migliori che abbia mai preso per la mia salute. Grazie ai suoi consigli personalizzati, ho imparato a migliorare le mie abitudini alimentari senza dover rinunciare completamente a ciò che mi piace. Ha creato un piano nutrizionale sostenibile e realistico, adattandolo perfettamente al mio stile di vita.
La cosa che ho apprezzato di più è stata la sua capacità di motivarmi, senza mai farmi sentire sotto pressione, e il modo in cui mi ha guidato a piccoli passi verso il raggiungimento dei miei obiettivi.
Fin dal primo incontro, è stato professionale, attento alle mie esigenze e sempre pronto a rispondere a qualsiasi dubbio o domanda avessi.
Consigliato!
Dr. Antonio Taranto
Grazie per la recensione
Francesca
Professionale, preciso e economico. Ha posto molta attenzione alle mie esigenze.
Dr. Antonio Taranto
Grazie
Daniel
Sin dal primo incontro, ho apprezzato la sua professionalità e la grande attenzione dedicata alle mie esigenze personali. Consiglio vivamente a chiunque desideri un supporto serio e competente.
Dr. Antonio Taranto
Grazie tante per la recensione
Antonio
Mi ha consigliato il dott Antonio Taranto, Anna la mia amica di sempre. Oggi prima visita e posso confermare che le aspettative sono state superate! Ha un modo di porsi estremamente garbato e ha risposto a tutte le mie domande sul percorso. La dieta ricevuta è molto specifica e rispetta anche i miei gusti alimentari. Inoltre ho apprezzato moltissimo il file con i prodotti che si possono comprare al supermacato, mi ha decisamente semplificato la vita! Consiglio vivamente a tutti per le sue capacità, la sua professionalità e per il suo approccio con il paziente!
Dr. Antonio Taranto
Gentilissimo!
Claudio C.
La prima visita è stata accuratamente svolta da parte del dr. Taranto. È molto professionale ed è garbato e non si fa fatica nel seguire il piano alimentare messo a disposizione ad hoc x il paziente.
Dr. Antonio Taranto
Grazie mille per la recensione
Stefania
Finalmente uno specialista che ti consiglia nel migliore dei modi. Sono molto soddisfatta.
Dr. Antonio Taranto
Grazie mille
Fabio
Nutrizionista Top. Segue in maniera perfetta tutto il percorso.
Totalmente soddisfatto.
Dr. Antonio Taranto
Grazie
Matteo
Persona competente e credibile! Mi ha visita e creato una dieta su misura che riesco a seguire!
Dr. Antonio Taranto
Grazie mille
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera,
sono alto 1,78 , peso 70 Kg, anni 53, attività fisica moderata ma costante da sempre, fisico asciutto e snello . La mia colazione è la seguente da sempre : Latte 200 ML senza lattosio, 2/3 fette biscottate integrali, frutta fresca e frutta secca ( 7/8 mandorle o anacardi tostati).
Il resto dell'alimentazione nn prevede dolci, fritture, insaccati, eccezionalmente mangio pane ma solo integrale , bevo 1,5 Lt di acqua al giorno.
Cosa ne pensate??
Direi che la sua alimentazione va bene, se resta varia ed equilibrata, con attività fisica. Resto a sua disposizione, Dott. Taranto
Buongiorno, sono una donna di 37 anni, un po’ in sovrappeso, con grasso localizzato soprattutto a livello di fianchi, cosce e basso addome, con importante ritenzione. Sono seguita da un nutrizionista da qualche mese, e ho perso circa 4kg piano piano, ma ora sono 2 mesi che sono bloccata allo stesso peso e non miglioro. Premetto che seguo la dieta alla lettera, e abbiamo provato a scendere o salire di kcal ma niente. Vorrei fare sport per il momento riesco a fare solo 20/30 minuti di tapis roulant circa 3 volte a settimana (faccio un lavoro sedentario). Comincio ad essere abbastanza frustrata…mi impegno tanto ma non vedo risultati! Il mio nutrizionista dice di avere pazienza, ma possibile che non si possa fare nulla? Potrebbe essere qualcosa legato al Cortisolo? Grazie in anticipo
Buongiorno, spesso succede che il peso si blocchi, a volte basta una piccola variazione nel piano nutrizionale o un aumento dell'attività fisica. Se non ha sintomi particolari non è detto che ci siano problemi con il cortisolo.
Saluti, dott. Taranto
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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