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Esperienze
Il mio motto è 'Siamo ciò che mangiamo' e per me la sana e corretta alimentazione è uno stile di vita, e spero di poter condividere con voi queste buone abitudini.
Dopo un corso di alta formazione come Tecnologo Alimentare ho approfondito lo studio della nutrizione con un corso di perfezionamento in “Educazione alimentare e prevenzione delle malattie dismetaboliche” presso l’Università degli Studi di Napoli Federico II.
Nel 2015 ho iniziato a svolgere la libera professione di Biologo Nutrizionista.
Attualmente svolgo la mia professione negli studi di Milano e Matera.
Sono esperta in educazione alimentare e prevenzione delle malattie dismetaboliche (diabete, ipertensione, dislipidemie), alimentazione e nutrizione pediatrica.
Inoltre eseguo piani alimentari per sportivi ed atleti: sport di resistenza, sport alternati (nuoto, calcio, tennis, pugilato, canottaggio), body-building e fitness.
Principali attività:
-Elaborazione di piani nutrizionali personalizzati, per donne in gravidanza, allattamento e menopausa, in soggetti affetti da ipo o ipertiroidismo, gotta, intolleranze o allergie alimentari, problemi gastrointestinali, nefropatie, pazienti con metabolismo bloccato, diete chetogeniche e fodmaps.
-Valutazione dello stato nutrizionale (antropometria, fabbisogno energetico, metabolismo basale).
-Valutazione della composizione corporea (esame bioimpedenziometrico tramite BIA).
Ho partecipato nel 2017 al progetto ‘Biologi nelle scuole‘ promosso da ENPAB (Ente Nazionale di Previdenza e Assistenza a favore dei Biologi), grazie al quale ho avuto l’opportunità di diffondere agli studenti e alle loro famiglie la cultura e la consapevolezza alimentare nel rispetto dell’ambiente. Un tema importante su problematiche attuali come la salute, il rispetto dell’ambiente e lo spreco alimentare.
Ho partecipato alla IV edizione della ‘Giornata Nazionale del Biologo Nutrizionista‘, un grande evento di promozione delle sane abitudini alimentari a favore della popolazione.
Nel 2016-2017 ho collaborato con la Società Cooperativa COSMOS onlus nel progetto ‘NaturalMensa‘ come Biologa Nutrizionista. Responsabile quindi del progetto di educazione alimentare e dell’organizzazione del menu per la mensa scolastica. Il progetto ha come obiettivi l’educazione e la consapevolezza alimentare che si associano al rispetto per l’ambiente, all’ utilizzo di prodotti biologici e a filiera corta, alla valorizzazione della cultura enogastronomica locale e sensibilizzazione di progetti sociali di sviluppo del territorio.
Esperienze
Antonella Cirigliano
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Bulimia
- Costipazione
- Diabete di tipo 1
- Celiachia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
- Malattie dismetaboliche
- Stipsi
- Osteoporosi
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Disturbi alimentari
- Intossicazione
- Bruciore di stomaco
- Anemia in gravidanza
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Bambini in età pediatrica e infantile
- Gravidanza e allattamento
- Menopausa
- Diete chetogeniche
- Diete Fodmap
Tirocini
- Ospedale San Giovanni di Dio Ruggi e D aragona, Salerno, Reparto Immunotrasfusionale
- Ospedale di Lagonegro (PZ), Laboratorio di analisi
- DEAMS- Università degli Studi di Trieste, Laboratorio merceologico
Formazione
- Università degli studi di Salerno, 2012 Laurea Magistrale in Biologia
- Università degli Studi di Salerno, 2010, Laurea triennale in Scienze Biologiche
- Università degli Studi di Napoli Federico II, Corso alta formazione in Educazione Alimentare e prevenzione delle malattie dismetaboliche, 2015
Specializzazioni
- Biologia della riproduzione umana
- Scienze dell'alimentazione umana
34 recensioni
Punteggio generale
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IP
La dottoressa è una professionista cortese, disponibile e propositiva, conciliante in ogni situazione di difficoltà.
EVF
Medico molto professionale, preparata, disponibile, paziente, cortese affabile. Ambiente pulito è sempre molto attenta alla disinfezione tra un paziente e l'altro.
Luca
Top! Già dal primo mese l’alimentazione proposta mi ha fatto perdere quei chili che nonostante l’attività fisica non riuscivo a perdere. I consigli sono stati fondamentali anche per i mesi successivi che mi hanno fatto perdere ancora peso fino al raggiungimento del peso forma.
Consigliatissima anche perché gentilissima!
Irene
La Dottoressa Cirigliano è molto attenta alle esigenze del paziente e al suo stato psicologico. Personalmente mi sono trovata benissimo con lei, sia dal punto di vista umano che medico. Ha introdotto nella mia alimentazione nuovi cibi, che non avevo provato prima e per questo le sono grata, mi ha invogliata a cucinare per me stessa invitandomi a creare piatti buoni in poco tempo. Ho perso 8 kg in due mesi, mi sono rivolta a lei in un periodo particolare: piena fase di allattamento e stanchezza dovuta alle notti insonni trascorse insieme al mio bimbo, mangiavo praticamente solo cose dolci e avevo sviluppato quasi una dipendenza da questi ultimi. La Dottoressa è stata attenta alle mie richieste e ha trovato le giuste parole di supporto quando ho avuto qualche momento di incertezza. Nell'insieme credo che la sua preparazione, la sua empatia e il suo rispetto per le abitudini alimentari, unite alla voglia del paziente di affrontare un percorso come questo con la giusta motivazione, diano degli ottimi risultati. Sono felice di essermi rivolta a lei e di sapere che c'è per qualunque consiglio, rappresenta un grandissimo punto di riferimento nel mio nuovo approccio verso il cibo e la cura di me stessa e della mia famiglia. La consiglio assolutamente!!
Dott.ssa Antonella Cirigliano
Ciao Irene, grazie a te che con la tua determinazione hai deciso di cambiare stile di vita. Sei sulla strada giusta e continuerai ad ottenere ottimi risultati.
Luca
La Dott.ssa Cirigliano si è dimostrata molto precisa e disponibile. Ho visto i risultati fin da subito, le ricette sono molto dettagliate soprattutto nella preparazione del pasto e mi ha fatto scoprire degli ingredienti sani e piacevoli al gusto. Non mi sono mai sentito abbandonato dopo la prima visita. La consiglio vivamente!
Grazie
Dott.ssa Antonella Cirigliano
Grazie a te Luca, che stai seguendo alla lettera i miei consigli, otterrai i risultati sperati.
Sharon
Super preparata e disponibile! Ti mette a tuo agio e ascolta prima di tutto le tue esigenze! Non vedo l’ora di iniziare!
Dott.ssa Antonella Cirigliano
Grazie a te Sharon per la fiducia.
Simone
La mia esperienza con la dottoressa è stata eccellente. Non posso che confermare le 5 stelle, la dottoressa è molto disponibile, gentile e soprattutto professionale.
Dott.ssa Antonella Cirigliano
Grazie a lei per la fiducia.
Chiara
La dottoressa Cirigliano ha cambiato senza dubbio il mio rapporto col cibo. Ha stilato per me un piano dettagliato e grazie a lei ho raggiunto il mio obiettivo e ora sono più serena e più in forma. Disponibile e professionale!
Dott.ssa Antonella Cirigliano
Grazie a lei per la fiducia data.
Paola S.
Ho scelto la dottoressa Cirigliano affidandomi alle recensioni che ho trovato qui e non posso che confermare 5 stelle!
Puntuale, attenta e pronta ad accogliere le nostre esigenze. Mi sono infatti rivolta a lei insieme al mio compagno per riuscire entrambi a seguire un piano alimentare personalizzato ma, al tempo stesso, avere alimenti in comune senza complicare troppo la preparazione dei pasti e ovviamente siamo stati super accontentati!
Sono solo pochi giorni che abbiamo iniziato ma troviamo semplice seguire le sue indicazioni...non ci resta che attendere i primi risultati!
Dott.ssa Antonella Cirigliano
Grazie a voi per la fiducia data.
Claudio e Giovanna B.
Ottima impressione molto gentile e attenta alle nostre esigenze , ora tocca a noi . Attendiamo con fiducia la ns dieta
Dott.ssa Antonella Cirigliano
Grazie a voi per la fiducia datami.
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