Esperienze
Mi sono laureata, con il massimo dei voti, in Psicologia Clinica e della Salute presso l'Università degli Studi di Chieti-Pescara. Ho conseguito l'abilitazione professionale nel 2018 e specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale nel 2022.
Iniziare un percorso psicoterapico ti consentirà di avere uno spazio esclusivo in cui poter esprimere i tuoi bisogni, le tue emozioni, le tue preoccupazioni, i tuoi pensieri e le tue difficoltà in un clima di non giudizio. Imparerai a conoscerti meglio e a gestire meglio emozioni e situazioni.
Esercito come psicoterapeuta a Ferrara, accogliendo le persone nel mio studio privato e offrendo loro sostegno e consulenza, in presenza e online, per numerose problematiche relative all'età adulta:
- disagio psicologico
- gestione dello stress
- disturbi d'ansia e attacchi di panico
- disturbi depressivi
- disturbi alimentari
- disturbo ossessivo-compulsivo
- dipendenze comportamentali
- dipendenze correlate a sostanze
- disturbi di personalità
Utilizzo un approccio cognitivo-comportamentale il quale si basa sul presupposto che esiste una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti e che le risposte comportamentali ed emotive sono fortemente influenzate da idee, pensieri, convinzioni e credenze relative agli eventi del vissuto. Il trattamento combina la componente cognitiva (cioè si concentra sui processi mentali) a quella comportamentale e si avvale di procedure mirate alla modificazione non solo dei comportamenti manifesti, ma anche di emozioni, atteggiamenti, aspettative e convinzioni del soggetto. Le distorsioni cognitive si mantengono nel tempo ed ostacolano la possibilità del paziente di affrontare i propri disturbi psicopatologici, nonostante il malessere sperimentato e le opportunità di intervenire sui motivi alla loro origine.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo ossessivocompulsivo
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Esperienze
Annalisa Lombardi
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Specializzanda in Psicoterapia cognitivo-comportamentale presso Azienda USL di Ferrara - M.O. Dipartimentale Disturbi del Comportamento Alimentare (D.C.A.)
Formazione
- Università di Chieti-Pescara
- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Salute
- Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi dell'umore
- Disturbo di personalità
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Tossicodipendenza
- Dipendenza affettiva
- Gioco d'azzardo patologico
- Coronavirus COVID-19
- Difficoltà relazionali
- Problemi relazionali
- Dipendenza
- Confusione mentale
- Problemi comportamentali
- Disadattamento
- Trauma
- Autostima
- Claustrofobia
- Insonnia
- Ansia da prestazione
Competenze linguistiche
- Italiano
Indirizzi (2)
Disponibilità
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Studio privato di Psicologia - Ferrara
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
75 € -
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Colloquio psicologico clinico
75 € -
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Consulenza online
75 € -
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Psicoterapia
75 € -
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Psicoterapia individuale
75 € -
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Recensioni
59 recensioni
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R
R.S.
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Annalisa ormai da un anno e sono molto soddisfatta dei risultati che sto ottenendo. Fin dal primo incontro, grazie alla sua empatia e dolcezza, è riuscita a mettermi completamente a mio agio, permettendomi di aprirmi e affrontare le mie difficoltà con serenità.
È sempre molto attenta e disponibile: mi fa sentire ascoltata e supportata in ogni fase del percorso. Ogni incontro si conclude con una nuova chiarezza e una visione più positiva dei miei pensieri.
Grazie alle sue parole e alle spiegazioni sempre precise e dettagliate, ho percepito grandi cambiamenti in me già nei primi mesi.
Consiglio vivamente di affidarsi a lei.• Studio privato di Psicologia - Ferrara • colloquio psicologico •
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L
Luigi
Seguo un percorso di terapia con Annalisa da otto mesi e non avrei mai immaginato quanto potesse trasformare la mia vita. Oggi mi sento più consapevole di me stesso, del mio benessere e delle mie relazioni con gli altri. Annalisa è una professionista straordinaria: empatica, attenta, simpatica e sempre disponibile. Sa accoglierti con delicatezza e aiutarti ad affrontare con lucidità e coraggio ciò che ti pesa, che si tratti di ansia, pensieri negativi o traumi. Iniziare questo percorso è stato il più grande atto d’amore che potessi fare per me stesso.
• Studio privato di Psicologia - Ferrara • psicoterapia individuale •
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M
MP
Ho iniziato il mio percorso qualche mese fa e devo dire che vedo già dei risultati e dei miglioramenti. Annalisa è sempre attenta nell'ascoltarmi e a darmi la chiavi di lettura migliore in base al vissuto che ho condiviso con lei.
• Studio privato di Psicologia - Ferrara • psicoterapia individuale •
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E
Eleonora C.
Vado da Annalisa da 5 mesi, è stata la scelta migliore mai presa nella mia vita. Avrò ancora un lungo percorso al suo fianco ma non vedo l'ora di affrontarlo insieme.
Andare nel suo studio è come sentirsi a casa, ti mette a tuo agio sin da subito, ha una empatia difficile da trovare.
E' come aver trovato una complice, un'alleata in ogni difficoltà della vita e in ogni cosa bella successa.
Tornassi indietro la scegliere altre mille volte.• Studio privato di Psicologia - Ferrara • colloquio psicologico •
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G
G.B.
La ricerca di uno specialista in ambito terapeutico è tra le più delicate, perché si entra in uno spazio intimo e non sempre è facile aprirsi. Annalisa, grazie a una spiccata empatia, è riuscita a farmi sentire fin da subito in un ambiente sicuro, dove le mie condivisioni sono state accolte e comprese. Durante le sedute, mi ha accompagnato con attenzione verso una maggiore consapevolezza e benessere, spiegando con chiarezza i processi mentali alla base del disagio. Apprezzo molto il suo approccio. Non solo aiuta, ma fornisce strumenti di comprensione, rendendo ogni passo più consapevole. Avendo avuto esperienze con altri terapeuti, posso dire di aver trovato in lei una sintonia rara e un ascolto autentico. La consiglio vivamente!
• Studio privato di Psicologia - Ferrara • psicoterapia •
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C
CR
Vado da Annalisa da 10 mesi e mi trovo veramente molto bene! È il mio posto sicuro dove posso parlare di tutto quello che mi succede nella vita e dei miei pensieri.. mi aiuta a capire molte dinamiche e a prendere decisioni sagge, anche se alcune situazioni che sto vivendo sono molto pesanti per me, mi sento capita e sostenuta. È molto attenta e sempre disponibile. Annalisa è una certezza.
• Studio privato di Psicologia - Ferrara • psicoterapia individuale •
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E
EA
Ho intrapreso vari percorsi psicologici e con lei è stata la prima volta che mi sono trovata totalmente a mio agio già dall’inizio delle sedute, per la sua gentilezza e accoglienza.
Inoltre, mi ha aiutata molto anche a distanza in momenti in cui non era nemmeno in orario di lavoro, e le sono molto grata per questo.• Studio privato di Psicologia - Ferrara • psicoterapia •
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M
M. Rebecca
Titubante nell'iniziare un percorso psicologico, mi sono trovata invece a casa con la Dottoressa Lombardi.
Oltre all'ascolto, ottima insegnante in quanto spiega in maniera dettagliata per permettere al paziente di dare nome e cognome a ciò che accade dentro di sé. Consigliatissima!• Studio privato di Psicologia - Ferrara • colloquio psicologico •
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I
Isabella Prini
La Dottoressa ha un bel modo, ti mette a suo agio ed è molto attenta. Ottimi risultati. La Consiglio
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S
Silvia Bergonzoni
Sono la mamma di un ragazzo seguito dalla dottoressa Lombardi. Sono molto contenta della professionalità, empatia, disponibilità con cui la psicoterapeuta segue mio figlio: finalmente, dopo due esperienze negative precedenti con mesi vissuti da incubo, è seguito da una persona competente ed i risultati si vedono!! Mio figlio sta decisamente meglio e vediamo il futuro roseo. Ringrazio profondamente la dottoressa Lombardi per il lavoro fatto!!
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono un ragazzo di 21, frequento l'università ed ho una relazione a distanza. Prima della pandemia soffrivo d'ansia ma in maniera molto superficiale, quasi mai diciamo. Da novembre 2020 diciamo ho iniziato a vivere di nuovo giorni d'ansia e ultimamente anche molto intensi. Sono state settimane molto brutte con ansia e senso di tristezza. Attualmente la cosa è migliorata ma ogni tanto ho dei momenti d'ansia ma senza un motivo valido anche non pensando a nulla. Ci sono stati anche giorni dove anche pensare di uscire mi metteva ansia, ora invece e come se fosse scomparsa...Mi sto avvicinando alla meditazione perchè ho saputo dei benefici che può portare. Aggiungerei che sono una persona ossessionata dal controllo e che pensa sempre al futuro, ma questi episodi avvengono anche quando non penso a nulla.Secondo voi da cosa può provenire quest'ansia? Grazie in anticipo..
Buonasera, immagino sia difficile, in questo momento per lei godersi pienamente la sua vita quotidiana. L'ansia è una emozione funzionale alla sopravvivenza e, entro certi limiti, funzionale alle prestazioni. Quando diventa eccessiva può tuttavia compromettere il funzionamento familiare, sociale, lavorativo e scolastico. In alcuni momenti della nostra vita è possibile che questa emozione prenda il sopravvento diventando appunto disfunzionale. Sono tanti i fattori che possono contribuire a problematiche legate all'ansia, ma sicuramente lo stile di pensiero è fondamentale. Le consiglio pertanto di intraprendere un percorso psicologico per acquisire consapevolezza in merito ai pensieri che generano l'ansia: si tratta molto spesso di distorsioni cognitive. Non è infatti l'evento in sé a generare una determinata emozione quanto piuttosto l'interpretazione che ne facciamo. La invito a prendersi cura di sé e chiedere aiuto senza timore. La saluto e resto a sua disposizione.
Dott.ssa Annalisa Lombardi
buongiorno,
è da un pò che quando sto in videochiamata con qualcuno inizio ad avvertire una strana sensazione di ansia che dopo poco diventa insopportabile e devo immediatamente chiudere a cosa può essere collegato?
Buonasera, il disagio che prova potrebbe essere legato ad ansia da prestazione che potrebbe innescarsi per timore di dire o fare qualcosa che la esporrebbe ad una brutta figura; tuttavia stante le poche informazioni non è possibile fornirle una spiegazione specifica ma solo delle ipotesi circa il suo funzionamento. Le consiglio di rivolgersi ad un professionista per approfondire le sue difficoltà e ricevere aiuto volto a migliorare la sua qualità di vita.
Cordialmente
Dott.ssa Annalisa Lombardi
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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