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Esperienze

Un percorso nutrizionale è un viaggio verso il benessere e la salute, dove ogni passo è guidato da conoscenze scientifiche e un approccio personalizzato.

Questo tipo di programma non si limita a fornire diete, ma diventa un'opportunità per trasformare il proprio rapporto con il cibo e il corpo.

Impara a nutrire il tuo corpo in modo consapevole, apprendendo le basi della nutrizione e imparando a fare scelte alimentari salutari che si adattano al tuo stile di vita.

Grazie a strumenti innovativi come diari alimentari, analisi della composizione corporea, piani pasto personalizzati e app di monitoraggio, puoi tenere traccia dei tuoi progressi e fare aggiustamenti in tempo reale.

Al termine del percorso nutrizionale, non solo potrai raggiungere i tuoi obiettivi di peso e salute, ma avrai anche sviluppato una maggiore consapevolezza dei tuoi bisogni alimentari, portandoti a scelte più sagge e a uno stile di vita duraturo.

In sintesi, un percorso nutrizionale è molto più di una semplice dieta: è un'opportunità di crescita, auto-scoperta e trasformazione, arricchita da strumenti e supporto professionale che ti accompagneranno verso il tuo nuovo io!

Credo fermamente che una corretta alimentazione sia fondamentale per il benessere fisico e mentale. Il mio obiettivo è aiutare le persone a raggiungere uno stile di vita sano e sostenibile.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Tipologia di visite

Indirizzi (5)

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All For You

Piazza Eschilo, 77, Roma 00125

Disponibilità

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Accettato

Telefono

06 8587...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Centro Sportivo Babel

Via Tommaso Traetta 70, Roma 00124

Disponibilità

Pagamento online

Accettato

Telefono

06 8587...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Empire Sport Resort

Via degli Aldobrandeschi 115, Roma 00163

Disponibilità

Pagamento online

Accettato

Telefono

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Freetime Sporting Club

Via Vincenzo Ussani, 82, Roma 00151

Disponibilità

Pagamento online

Accettato

Telefono

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Monti Beauty Center

Lungomare della Salute 255, Fiumicino 00054

Disponibilità

Telefono

06 8587...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionistica

    70 € - 120 €

  • Dieta per colon irritabile

    120 €

  • Visita nutrizionale

    70 €

  • Visita di controllo

    70 €

  • Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico

    70 €

57 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • E

    Competente, professionale, disponibile e sempre attento alle esigenze personali. Piano alimentare efficace con risultati eccellenti.

     • Freetime Sporting Club visita nutrizionistica  • 

  • B

    Andrea è un vero professionista, in un mese ho raggiunto obiettivi che mai pensavo di poter raggiungere in così poco tempo.
    Abbiamo fatto un programma di nutrizione e allenamento che ha dato ottimi risultati.
    È attento ad ogni esigenza, spiega tutto in maniera dettagliata e ha un empatia rara.
    Siamo sulla strada giusta!
    Grazie!

     • All For You controllo nutrizionale  • 

  • S

    Andrea, sempre pieno di entusiasmo, motivazione e attenzione personale!

     • Centro Sportivo Babel analisi della composizione corporea  • 

  • B

    La visita si è svolta in modo molto chiaro e semplice per chi non è del mestiere non per questo è sceso il livello professionale che è stato molto buono.
    Positivo anche a livello di empatia personale

     • All For You prima visita nutrizionistica  • 

  • S

    Ottima impressione. Oggi mio figlio ha iniziato il percorso nutrizionale con lui e quindi non posso fare una recensione sui risultati, ma sicuramente sono rimasta colpita dalla sua professionalità e dall' attenzione che ha mostrato.

     • Freetime Sporting Club prima visita nutrizionistica  • 

  • O

    Il medico è molto preparato e qualificato, lo piace quello che fa i ti dà la giusta forza ad raggiungere i propri obbiettivi.

     • All For You prima visita nutrizionistica  • 

  • D

    Non potevo desiderare di meglio
    Oltre alla professionalità Andrea una persona meravigliosa
    Nel suo lavoro il rapporto con il paziente è la cosa più importante e lui è TOP

     • All For You prima visita nutrizionistica  • 

  • E

    Bravissimo!!molto professionale!!consigliatissimo top

     • Monti Beauty Center prima visita nutrizionistica  • 

  • P

    Competenza...chiarezza e trasparenza.
    Tanta professionalità

     • All For You prima visita nutrizionale  • 

  • M

    tutto impeccabile chiaro e professionale . lo consiglio vivamente

     • Centro Sportivo Babel prima visita nutrizionale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Perché se mangio dei dolci, la maggior parte delle volte produco più saliva del solito?

Salve, la prima spiegazione fisiologica è che quando il gusto (dolce, acido, salato…) viene percepito con le papille gustative sulla lingua, viene inviato un segnale ai nervi che controllano le ghiandole salivari. Queste rispondono aumentando la produzione di saliva.
Ma c’è anche un’altro fattore..
La saliva serve a proteggere i denti, le gengive e la mucosa orale. Aiuta a diluire e “lavare via” zuccheri e residui alimentari, a neutralizzare gli acidi, a frenare la proliferazione batterica.
Quindi, se fai entrare zucchero nella bocca (come con i dolci), il corpo “si prepara” aumentando la saliva perché è utile nel contrastare gli effetti dannosi dello zucchero.

Dott. Andrea De Vecchis

Salve ho problemi di disbiosi fermentativa ( 113 ) e intolleranza al nichel, come carboidrati posso mangiare il riso basmati e pasta di kamut? Grazie anticipatamente

Salve, in caso di disbiosi fermentativa e intolleranza al nichel, è importante evitare determinati alimenti che possono aggravare entrambe le condizioni.

Ecco un elenco di cose da evitare:

Alimenti da evitare per la disbiosi fermentativa:
1. Alimenti fermentati: yogurt, kefir
2. Zuccheri e dolcificanti: zucchero raffinato, miele, sciroppi
3. Cereali: grano, segale, orzo e altri cereali contenenti glutine (la pasta di kamut contiene glutine)
4. Frutta ad alto contenuto di zucchero: banane, datteri, uva.
5. Cibi fritti e grassi trans: per il loro effetto infiammatorio.

Alimenti da evitare per l'intolleranza al nichel:
1. Legumi: fagioli, lenticchie, ceci.
2. Noci e semi: mandorle, nocciole, semi di girasole.
3. Cioccolato e cacao: contenenti elevati livelli di nichel.
4. Alcuni pesci e frutti di mare: tonno, sardine e cozze.
5. Alcuni vegetali: spinaci, funghi, broccoli, cavoli.

Alimenti più sicuri:
Cereali a basso contenuto di nichel: riso (come riso basmati) e quinoa.
Verdure: carote, zucchine, cetrioli, lattuga.
Proteine: carne magra (pollo, tacchino) e pesci non troppo ricchi di nichel (come il pesce bianco).
Frutta: mele, pere e frutti di bosco (con moderazione).

Dott. Andrea De Vecchis

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