Esperienze
Attualmente svolgo la libera professione presso Roma e Salerno, mi occupo principalmente di adulti, giovani adulti e adolescenti. Precedentemente ho lavorato presso una Comunità psichiatrica e una Casa Famiglia a Roma.
Ho conseguito la laurea in Psicologia clinica a Roma, presso l'università LUMSA, attualmente continuo il mio percorso formativo specializzandomi in Psicoterapia con indirizzo Psicodinamico Integrato, presso l'Istituto Romano di Psicoterapia Psicodinamica Integrata.
Ho scelto una metodologia terapeutica per la mia professione che si basa su evidenze neuroscientifiche, che convalidano l'efficacia terapeutica di un psicoterapia con un orientamento clinico e terapeutico di tipo Psicodinamico Integrato.
Integrato, appunto attraverso le conoscenze e le ricerche avanzate delle Neuroscienze, un approccio che a livello terapeutico mira a rafforzare, strutturare e ad intervenire sul processo delle Mentalizzazione, ovvero sulla capacità riflessiva del paziente, tenendo conto del fatto che tale capacità abbia un substrato neurobiologico e che la stessa inizi a svilupparsi fin dai primi anni di vita attraverso l'interazione con l'ambiente e con le prime relazioni significative. Lo stesso processo di Mentalizzazione è un motore essenziale per lo sviluppo della personalità e per una condizione di sanità di base, di conseguenza è sul piano terapeutico uno strumento fondamentale e necessario per la risoluzione delle problematiche portate nel setting dal paziente.
Operare inoltre in modo integrato, vuol dire anche partire dall'assunto di base che mente e corpo non siano due entità scisse, ma sono interagenti ed integrate.
L'empatia e l'intelligenza emotiva sono due strumenti altrettanto necessari, perchè garantiscono la costruzione di un'alleanza terapeutica e di una relazione terapeutica. L'empatia permette la connessione tra due emisferi cerebrali destri: tra quello del paziente e quello del terapeuta, entrando in tal modo in contatto con la sfera emotiva del paziente.
Credo che non bisogna solo saper fare lo psicologo e/o lo psicoterapeuta, ma bisogna esserlo, pertanto un percorso di psicoterapia personale per chi sceglie una professione come la mia è indispensabile e doveroso soprattutto nei confronti dei pazienti.
Siamo ciò che apprendiamo e ricordiamo, ma anche ciò che non sappiamo di ricordare. Nell'uomo ci sono molte cose, che l'uomo non riesce a vedere.
Kandel
ia mia formazione
Esperienze
Anastasia Stabile
psicologo clinico, psicologo
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Stress
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi alimentari
- Problematiche adolescenziali
- Personalità
- Conflitti interpersonali
Tirocini
- Centro di Salute Mentale Roma 1
- Centro Diurno Roma 1
- Comunità psichiatrica Salerno
- Casa d'accoglienza Azienda sanitaria San Camillo Forlanini
Formazione
- Università Lumsa Roma
- Istituto Romano di Psicoterapia Psicodinamica Integrata
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
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Dottoressa Anastasia Stabile c\o Studio Tiburtina (riceve su appuntamento)
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Bravissima e dolcissima,mi ha aiutato a guardare nel profondo di me stessa, è paziente e molto competente, mi ha messa a mio agio già dalle prime sedute di psicoterapia, empatica e molto preparata, grazie mille per il suo aiuto
S.M
Psicologa preparata e attenta all'ascolto, forte capacità emotiva con prontezza a farti sentire a tuo agio, appunto sin da subito.
M. T.
Collega competente e professionale con la quale si può sempre collaborare in modo efficace per terapie congiunte.
Francesco
Ho imparato, quanto sia vero che mente e corpo non siano separati, ma interagiscono costantemente. Il percorso intrapreso con la dottoressa, mi ha supportato a focalizzare i miei stati emotivi ed ad indentificarli per poter gestire gli stessi in modo adeguato. Di conseguenza attualmente sono diminuite tante manifestazioni somatiche. Soddisfatto!
O.P.
La Dottoressa Stabile è sicuramente competente e professionale, sempre attenta ai dettagli e mai parca di buoni consigli.
Consigliatissima.
Dott.ssa Anastasia Stabile
Molto gentile, la ringrazio. La competenza e la professionalità sono degli strumenti indispensabili per uno psicologo e per il lavoro delicato che è quello terapeutico.
R.
È difficile trovare il coraggio di affidarsi ad un sostegno psicologico, ma con la dottoressa ci si sente veramente a proprio agio, è una persona accogliente, umana e molto competente. Sono soddisfatta del lavoro che stiamo facendo insieme,iniziato a causa dell emergenza online, ma ora prosegue nel suo studio.
EC
Consiglio la dottoressa perché già dalle prime sedute ti mette a tuo agio presta molta attenzione durante la visita e ti dà delle ottime spiegazioni dettagliate
ML Filippi
Dottoressa empatica, subito mi ha messo a mio agio e ho potuto parlare tranquillamente e ho avuto beneficio immediato per la mia ansia
Dott.ssa Anastasia Stabile
Carissima, la ringrazio per il pensiero da lei ricevuto. L'empatia è uno strumento fondamentale che garantisce la sintonizzazione con gli stati emotivi e i pensieri dell'altro.
Permette a noi professionisti di connetterci con l'emisfero destro del paziente.
Buona giornata e un caro saluto.
NDD
Dottoressa empatica sin dalle prime sedute. Risolutiva e ti aiuta a definire gli obiettivi da raggiungere e a focalizzarti su di essi. Per queste ragioni, ho tratto beneficio dal percorso intrapreso. La Consiglio.
Dott.ssa Anastasia Stabile
Gentilissimo, la ringrazio. I feedback positivi da parte di un paziente, sono sempre importanti ed utili per comprendere al meglio ed orientare in modo sempre più costruttivo il lavoro terapeutico che abbiamo intrapreso insieme.
Il tuo account è stato eliminato
Dottoressa molto gentile, preparata e ti mette subito a tuo agio. Ho fatto con lei una consulenza online, visto il momento, ed è stata estremamente professionale. Soddisfatto!
Dott.ssa Anastasia Stabile
Grazie mille e buona giornata.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 40 domande da parte di pazienti di MioDottore
buongiorno, ho 36 anni, da circa un mese dormo 4/5 ore a notte, svegliandomi almeno 1/2 volte e riaddormentandomi subito, ho preso un integratore con valeriana e melatonina(valdispert) e per i primi 15 giorni mi svegliavo sempre intorno alle 4 e le 5 (addormentandomi intorno le 23.30/00) ma poi riuscivo a riaddormentarmi quasi immediatamente svegliandomi dopo un'ora/un'ora e mezza.
ora invece nonostante prenda l'integratore prima di andare a dormire mi sveglio sempre più o meno allo stesso momento e non mi riaddormento più.
Ho provato prendendo nuovamente un integratore con dose più bassa di valeriana al risveglio con l'aggiunta di gocce di cbd e spesso riesco a riaddormentarmi dopo circa un'ora.
Ho anche provato a non prendere nulla prima di andare a dormire e la cosa è sempre la stessa.
Ho consultato il medico di base che mi ha consigliato di prendere l'integratore e 5 gocce di alprazolam prima di andare a letto, le volte che l'ho preso è sembrato andare meglio, preso anche un paio di volte al risveglio notturno ed ho dormito regolarmente, ma preferirei evitare di prendere l'alprazolam per non diventarne dipendente.
Dato che sono in smart working da fine febbraio e prima stavo fuori casa 12 ore al giorno facendo 140 km di strada e dormivo minimo 7/8 ore, può essere semplicemente che il mio fisico non ha bisogno di ulteriore sonno?
C'è qualche integratore/dosaggio che potrei prendere per dormire meglio?
Aggiungo che mi sembra di essere abbastanza tranquillo, non mi sembra di avere stati ansiosi(che ho avuto però nei mesi passati, ma dormendo comunque bene), devo fare un trasloco nei prossimi mesi, ma non sento preoccupato, forse l'unica preoccupazione è lavorativa, dove vorrei tornare a lavorare in ufficio.
Grazie mille
Gentilissima, spesso la presenza di alterazioni del sonno rappresentano l'espressione di un malessere presente sottostante, in molti casi sono correlati a stati d'ansia non necessariamente acuti e/o a specifiche preoccupazioni. Contestualmente, cambiamenti relativi ad abitudini come nel suo caso, relative alla modalità lavorativa e il concretizzarsi di un evento pratico come un trasloco, che rappresenta un cambiamento potrebbero interferire con la qualità del suo sonno. Le consiglio, di approfondire attraverso un colloquio conoscitivo di persona o tramite modalità online con un professionista.
Resto a sua disposizione. Un saluto AS
Io sono sempre stata quel tipo di persona che quando ha voglia di imparare qualcosa, che sia guidare, dipingere, studiare ecc., inizialmente parto alla grande, super motivata, poi nel momento in cui commetto degli errori o trovo delle difficoltà strada facendo, mi demoralizzo a tal punto da mollare tutto e convincermi di essere negata in quella determinata cosa.
Come faccio a cambiare questa cosa di me?
Gentile utente, ci potrebbero essere diverse risposte alla sua domanda. Sicuramente un all'interno di un percorso la possibilità di conoscere il funzionamento della sua personalità, la gestione dei propri bisogni, motivazioni e aspettative, potrebbero rappresentare un'opportunità di cambiamento anche per il raggiungimento di obiettivi personali in termini di coerenza e costanza.
Resto a sua disposizione.
Un caro saluto AS
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