Esperienze
Il percorso che offro è volto a smantellare le varie false credenze acquisite nel proprio vissuto riguardo il cibo, le regole e gli schemi alimentari, utilizzeremo gli strumenti del mindful eating (alimentazione consapevole) e intuitive eating (alimentazione intuitiva) per acquisire una capacità di ascolto autentico verso i segnali fisiologici e i bisogni che il proprio corpo comunica, i quali variano costantemente a seconda dei diversi fattori che influenzano il quotidiano.
Il fine ultimo è quello di stabilire un equilibrio e una relazione positiva con il cibo e il proprio corpo, osservando e accogliendo le eventuali variazioni di peso che possono manifestarsi, considerandole una delle tante componenti che definiscono il benessere psico-fisico.
Il percorso è adatto a chiunque voglia:
- Acquisire delle basi solide per mangiare senza la necessità di seguire uno schema alimentare rigido che imponga quanto/quando/cosa mangiare e cosa non mangiare;
- Ritrovare un rapporto sereno con il cibo e il proprio corpo, che permetta di liberarsi dalla pressione sociale volta al dimagrimento e da obiettivi di peso e forme, al fine di trovare un equilibrio flessibile e sostenibile;
- Imparare attraverso un’educazione alimentare gentile le conoscenze e competenze che permettano di adattare la propria alimentazione alla propria vita secondo le personali esigenze;
- Supporto in particolari condizioni fisiologiche (gravidanza, allattamento, …) o cliniche/patologiche (diabete, dislipidemia, sindrome metabolica, sindrome dell’ovaio policistico, amenorrea, allergie o intolleranze alimentari, sindrome dell’intestino irritabile, …).
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Amina Carli
nutrizionista
Patologie trattate
- Celiachia
- Diabete mellito
- Osteoporosi
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Anemia in gravidanza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie gastrointestinali
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Insulino resistenza
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Formazione
- Università telematica San Raffaele Roma
Indirizzi (3)
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Educazione alimentare • 92 €
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15 recensioni
Punteggio generale
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Roberta
Ottima impressione per una prima visita
Cordialità e puntualità
I.B.
Consigli utilissimi personalizzati e attenta ai dettagli, la nutrizione e non solo posta all'attenzione per uno stile di vita migliore, consigliatissima e preparata a tutte le sfaccettature della persona. Ritornerò sicuramente!
Centro Medico Polispecialistico Alto Verde
Gentile Paziente,
La ringraziamo di cuore per la sua recensione così positiva riguardo alla nostra biologa nutrizionista, Amica Carli. Siamo felici di sapere che ha trovato i suoi consigli utili e personalizzati, e che ha apprezzato l'attenzione ai dettagli nella gestione della nutrizione e dello stile di vita. La nostra missione è proprio quella di offrire un supporto completo e preparato per ogni aspetto della salute dei nostri pazienti.
Saremo lieti di accoglierla nuovamente e restiamo a disposizione per qualsiasi ulteriore esigenza. Grazie per averci scelto!
Cordiali saluti,
Lo staff
Centro Medico Alto Verde
A.B.
Ottimo consulto, grande attenzione al paziente e professionalità.
Barbara
Ottimo ascolto e dettagliata nel spiegare le cose. Consigliata
F.V.
Puntuale disponibile e competente.
Ha dimostrato empatia, mi ha ascoltato e ha risposto con evidenze a qualsiasi quesito, ha un approccio che mi piace e spero di continuare un percorso di successo con lei
MB
La dottoressa è molto cortese e dettagliata nelle spiegazioni
AA
Molto seria e professionale. Mi sono trovata benissimo
Erik
Brava e cordiale, elastica nel capire le esigenze della persona.
Noemi
Dottoressa gentilissima, attenta, molto scrupolosa, disponibile.
R C
La dottoressa è stata bravissima meno bene all'ingresso sia all'arrivo che all' uscita la persona addetta è stata molto scarsa
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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