Ingrandire l'immagine: Alice Bondi, nutrizionista Modena

Dott.ssa Alice Bondi

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Via Cesare Battisti 14, Sassuolo 41049

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Sono infatti entusiasta di poter offrire i miei servizi anche in questa nuova location: la Farmacia dei Servizi della Farmacia Pacchioni di Sassuolo (in pieno centro storico)

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Esperienze

Sono Alice Bondi, biologa nutrizionista. Dopo la laurea magistrale in Scienze dell'Alimentazione presso l'Università degli Studi di Firenze, conseguita a pieni voti, ho sostenuto l'Esame di Stato che mi ha abilitato alla professione di Biologa.
Ad oggi esercito come biologa nutrizionista a Modena e provincia. Mi occupo di nutrizione clinica per ogni fase di vita. Elaboro piani nutrizionali personalizzati, che accompagnano la persona verso il raggiungimento dei propri obiettivi e verso abitudini equilibrate e sostenibili nel tempo, tenendo conto di esigenze e ritmi di vita. Ritengo infatti che sia il percorso nutrizionale a doversi adattare alla persona e non il contrario.
Altro Su di me

Su di me

Sono Alice Bondi, biologa nutrizionista. Dopo la laurea magistrale in Scienze dell'Alimentazione presso l'Università degli Studi di Firenze, conseguita a pieni voti, ho sostenuto l'Esame di Stato che mi ha abilitato alla professione di Biologa.
Ad oggi esercito come biologa nutrizionista a Modena e provincia. Mi occupo di nutrizione clinica per ogni fase di vita. Elaboro piani nutrizionali personalizzati, che accompagnano la persona verso il raggiungimento dei propri obiettivi e verso abitudini equilibrate e sostenibili nel tempo, tenendo conto di esigenze e ritmi di vita. Ritengo infatti che sia il percorso nutrizionale a doversi adattare alla persona e non il contrario.

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Alice Bondi

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  • Reparto di Senologia dell’Azienda Ospedaliero-Universitaria Careggi di Firenze - Tirocinio curricolare (maggio 2022 – ottobre 2023)

Formazione

  • Università degli Studi di Firenze

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Prestazioni e prezzi

  • Visita nutrizionistica

    100 €

  • Consulenza nutrizionale

    40 € - 140 €

  • Dieta dimagrante

    90 €

  • Prima visita nutrizionale

    80 € - 90 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    20 €

Recensioni

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34 recensioni

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  • S

    Geande empatia, professionalità e ottima preparazione.

     • Centro Medico Cantoni • visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Alice Bondi

    Grazie Stefano!

  • S

    Mi sono fatta seguire dalla Dott.ssa Bondi per passare a un piano alimentare vegano. Ho trovato una professionista attenta, puntuale, aggiornata e sempre disponibile in caso di dubbi o richieste particolari. Consiglio vivamente di iniziare un percorso con lei!

     • Studio Colibrì Lab • consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Alice Bondi

    Grazie di cuore

  • M

    Molto brava consiglio come nutrizionista,
    Mi sono trovata bene spiega tutto ed è è sempre a disposizione complimenti alla dottoressa Alice

     • Farmacia dei Servizi - Antica Farmacia Pacchioni • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Alice Bondi

    Grazie molte!

  • A

    Ottima esperienza soprattutto per quanto riguarda l'attenzione nei dettagli e le spiegazioni molto chiare

     • Centro Medico Cantoni • analisi bioimpedenziometrica  • 

    Dott.ssa Alice Bondi

    Grazie Andrea!

  • A

    Ho avuto un’esperienza davvero positiva con la Dott.ssa. È stata molto professionale e sempre disponibile a seguirmi passo dopo passo. Il mio obiettivo era dimagrire prima dell’estate e, grazie al suo supporto e ai suoi consigli, non solo ci sono riuscito, ma ho anche imparato a mangiare meglio e a condurre uno stile di vita più sano ed equilibrato. La consiglio vivamente a chi cerca una nutrizionista competente, attenta e capace di motivare.

     • Centro Medico Cantoni • pacchetto prestazioni  • 

    Dott.ssa Alice Bondi

    Grazie di cuore!

  • A

    Sto effettuando un percorso per la cura di una anemia grave. Al momento sto facendo progressi.

     • Centro Medico Cantoni • visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Alice Bondi

    Grazie per la recensione

  • R

    Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa a Gennaio.
    Mi trovo molto bene, lei è sempre disponibile.

     • Centro Medico Cantoni • visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Alice Bondi

    Grazie Rossella!

  • A

    Ho iniziato un percorso di corretta alimentazione con la dottoressa Alice e mi sono trovata benissimo. Alice crea piani alimentari bilanciati e sostenibili, è molto disponibile e attenta alle esigenze quotidiane.

     • Farmacia dei Servizi - Antica Farmacia Pacchioni • dieta dimagrante  • 

    Dott.ssa Alice Bondi

    Grazie Anna!

  • G

    La mia esperienza dalla Dottoressa Alice Bondi è super positiva . Ambiente accogliente, puntualità ottima e lei è bravissima a spiegarti tutto e darti consigli utili e pratici per la gestione dei pasti . Soddisfatta . Grazie .

     • Farmacia dei Servizi - Antica Farmacia Pacchioni • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Alice Bondi

    Grazie di cuore!

  • V

    Gentilissima, empatica, chiara nelle spiegazioni e disponibile. La consiglio vivamente

     • Centro Medico Cantoni • visita nutrizionistica di controllo  • 

    Dott.ssa Alice Bondi

    Grazie Vincenza!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno.
Riferito a yogurt bianco naturale senza alcuna aggiunta:
vorrei sapere nel dettaglio quali carboidrati contiene, quali zuccheri contiene.
nello specifico degli zuccheri la percentuale di glucosio, GALATTOSIO, lattosio e altri zuccheri.
Grazie

Nello yogurt bianco (senza aggiunte) i carboidrati presenti sono principalmente derivati dal lattosio, che è lo zucchero naturalmente contenuto nel latte.
Il lattosio è uno zucchero disaccaride, costituito da glucosio e galattosio.
Nel processo di fermentazione, in cui i batteri lattici trasformano il latte in yogurt, il lattosio viene in parte scisso nei due monosaccaridi, per cui nel prodotto finale ritroveremo lattosio (sebbene in quantità un po' ridotta rispetto al latte), ma anche galattosio e glucosio (entrambi presenti in percentuali basse <1%).

In uno yogurt il contenuto di zuccheri totale è stimabile intorno ai 4-5 grammi (per 100 grammi di prodotto), ma dalla tipologia della materia prima, dai processi produttivi e dal marchio possono dipendere delle leggere variazioni di questo valore. Per questo motivo il consiglio è quello di consultare sempre le informazioni in etichetta nutrizionale, al momento dell'acquisto dello yogurt.
Rimango disponibile per eventuali altre domande
Dott.ssa Alice Bondi - biologa nutrizionista

Dott.ssa Alice Bondi

Salve, dovrei fare impedenziometria, è la prima volta e non so come si svolga, se si tiene in intimo o anche un pantaloncino o un leggins vadano bene, e se ci sono altre cose che dovrei sapere.
Grazie a chi risponderà.

Buongiorno, in generale per svolgere la bioimpedenziometria non è necessario spogliarsi. Con lo strumento che utilizzo io in studio è sufficiente avere la mano e il piede destri scoperti, per potervi applicare gli elettrodi.

Alcune semplici attenzioni da avere nella metà giornata che precede il test: non eseguire attività fisica intensa per non influenzare i livelli di idratazione corporea e, per lo stesso motivo, evitare il consumo di bevande alcoliche e evitare sauna o simili. Inoltre consiglio di non applicare creme (o altre sostanze di natura grassa) per non compromettere l'aderenza degli elettrodi sulla cute.
Rimango disponibile per rispondere a altri eventuali dubbi
Dott.ssa Alice Bondi - biologa nutrizionista

Dott.ssa Alice Bondi
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