Esperienze
Sono una giocatrice di Tennis che è stata seconda categoria, la mia massima classifica è stata 2.8 nell'anno 2018 .
Sono inoltre Educatore Alimentare per la Federazione Italiana Tennis e Padel.
Sono una persona disponibile e che sa ascoltare i bisogni dei pazienti, così l'approccio con l'alimentazione non sarà mai una "privazione", impariamo insieme cosa è meglio per il nostro organismo, sia per la nostra salute che per la nostra performance nel caso di atleti.
Esperienze
Alessia Rao
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Diabete di tipo 1
- Sovrappeso
- Flatulenza
- Bulimia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbi alimentari
- Ritenzione idrica
- Osteoporosi
- Ipotiroidismo
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia
- Diabete di tipo 2
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Colite
- Gastrite
- Diverticolite
- Sindrome Metabolica
- Costipazione
- Allergie Alimentari
- Stipsi
- Diabete
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipertensione
- Ovaio policistico
- Malattie della tiroide
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- Azienda Ospedaliera Cosenza - Unità Operativa Complessa Neonatologia e Terapia Intensiva Neonatale "A. Lucente" Azienda Ospedaliera Cosenza
- Azienda Sanitaria Provinciale Cosenza - Unità Operativa Complessa Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione Cosenza
Formazione
- Università della Calabria, Laurea Triennale in Scienze della Nutrizione
- Università della Calabria, Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana
- Università della Calabria, Master di II Livello in Nutrizione ed Integrazione Nutraceutica
- Federazione Italiana Tennis e Padel - Educatore Alimentare
Certificati
Indirizzo
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 50 €
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 70 €
Visita di controllo (descrizione) • 50 €
7 recensioni
Punteggio generale
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Ludovica R
Alessia sa metterti subito a tuo agio.
Dolce, paziente e stra disponibile.
Precisa e attenta a ogni dettaglio.
Buon inizio percorso a noi
D C
La dottoressa è molto capace e puntuale, prende a cuore i suoi pazienti creando programmi che vanno dal molto complesso a basico di modo che non importa a che punto sei quando inizi e riuscirai nei tuoi obiettivi, potrai anche non sapere nulla di alimentare ma la dottoressa spiega tutto esaustivamente per non lasciare lo spazio a dubbi.
Consiglio la consulenza con la dottoressa per chiunque, voglia dimagrire e rimettersi in forma nella maniera più salutare possibile
Luigi Chinigò
Ho avuto il piacere di consultare la dott.ssa Rao per un supporto nutrizionale mirato sia alla perdita di peso che al miglioramento delle mie performance nel tennis. La dott.sa Rao ha saputo creare un piano alimentare equilibrato e personalizzato che mi ha permesso di perdere peso in modo sano, senza rinunciare all'energia necessaria per affrontare gli allenamenti di tennis. Il suo approccio è stato professionale e attento, combinando competenza ed empatia per aiutarmi a raggiungere gli obiettivi richiesti senza stress.
Vincenzo A.
La Dott.ssa è stata fondamentale nel mio percorso di perdita di peso. Sempre puntuale e molto disponibile , molto dettagliata sulle spiegazioni
Carbone Carmelina
Medico molto preparato, visita molto accurata, spiegazione come affrontare la dieta con molta semplicita
Antonio Carone
Ho scelto la dott.ssa rao per il mio percorso di aumento della massa muscolare, sin da subito ha eseguito una visita completa con annessa BIA, proseguendo così per i successivi mesi ha costantemente aggiornato il mio piano nutrizionale tenendo sotto controllo l’andamento della BIA, super gentile e professionale.
Giuseppe
La Dott.ssa è stata gentilissima dall’inizio alla fine della visita. Ha risposto ad ogni mio dubbio e curiosità con enorme pazienza e professionalità. Molto preparata sia dal punto di vista patologico (DM1) che per quanto riguarda l’alimentazione sullo sport.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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