Esperienze
mi chiamo Alessia Consolidani e sono una psicologa con specializzazione in orientamento strategico integrato. La mia formazione e la mia esperienza professionale mi hanno permesso di sviluppare un approccio innovativo e multifocale nella pratica psicologica, combinando tecniche e strategie provenienti da diverse scuole di pensiero.
Il mio orientamento strategico integrato si basa sull’idea che ogni individuo è unico e merita un percorso personalizzato che tenga conto delle sue specifiche esigenze e del contesto in cui vive. Utilizzo una combinazione di tecniche cognitive, comportamentali, sistemiche e relazionali per affrontare le problematiche dei miei clienti in modo efficace e mirato.
Nel mio lavoro, mi concentro su:
1. *Ascolto attivo e empatia*: Credo fermamente nell'importanza di creare un ambiente sicuro e accogliente, dove le persone si sentano libere di esprimere le proprie emozioni e preoccupazioni.
2. *Definizione degli obiettivi*: Collaboro con i miei clienti per identificare obiettivi chiari e raggiungibili, che fungano da guida nel nostro percorso terapeutico.
3. *Interventi strategici*: Sviluppo piani d'azione personalizzati che includono tecniche specifiche per affrontare le sfide individuali, promuovendo il cambiamento e la crescita personale.
4. *Supporto al cambiamento*: Accompagno i miei clienti nel processo di cambiamento, fornendo supporto e strumenti pratici per affrontare le difficoltà e migliorare il loro benessere psicologico.
5. *Formazione continua*: Sono sempre alla ricerca di nuove conoscenze e aggiornamenti nel campo della psicologia, per garantire ai miei clienti l'accesso alle migliori pratiche e approcci terapeutici.
Credo fermamente nel potere del cambiamento e nella capacità di ciascuno di noi di affrontare le sfide della vita.
Ciò che amo di più del mio lavoro è il poter contribuire al benessere delle persone aiutandole a scoprire le proprie risorse interne attraverso un percorso di crescita e scoperta personale,
Credo che ogni sfida possa essere affrontata e trasformata in un'opportunità di crescita.
Se desiderate approfondire il mio approccio o discutere di come posso supportarvi nel vostro percorso di vita, non esitate a contattarmi. Sarò felice di rispondere a tutte le vostre domande, sarà un piacere incontrarvi e lavorare insieme.
Grazie per la vostra attenzione!
Esperto in:
- Mediatore familiare
- Psicologia forense
- Criminologia clinica
Esperienze
Alessia Consolidani
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo di personalità
- Problemi di coppia
- Problemi comportamentali
- Stress
- Ipocondria
- Autostima
Tirocini
- casa di cura san valentino (RM)
- ASL RM4
Formazione
- psicologia clinica e promozione del benessere - lumsa (roma)
Indirizzi (3)
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Consulenza online • Da 50 €
Primo colloquio psicologico (descrizione) • 50 €
Assessment psicologico (minori) • 50 € +6 Altro
Colloquio di coppia • 100 €
Colloquio psicologico online • 50 €
Mediazione familiare • 60 €
Mostra tutte le prestazioniAlmeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
13 recensioni
Punteggio generale
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Paolo
Professionista molto empatica, e molto brava a ricalibrare la terapia nel tempo, assecondando il paziente in momenti difficili, senza mai interrompere il percorso prestabilito, ma anche capace di dare qualche strattonata, per non rendere statica la terapia.
Da Co
Mi sono rivolta alla dottoressa Consolidani in un momento molto difficile della mia vita, e non posso che ringraziarla profondamente. Con grande professionalità, competenza e sensibilità, mi ha aiutata a capire meglio me stessa e ad affrontare situazioni che sembravano insormontabili. Il suo approccio empatico e la sua capacità di ascolto mi hanno fatto sentire accolta e compresa fin dal primo incontro. Grazie a lei, ho ritrovato forza e serenità. Consiglio vivamente il suo supporto a chiunque cerchi una professionista seria e preparata!
Non finirò mai di ringraziarla!
G.R
Competente..professionale..ti fa sentire a proprio agio..
Serena M.
tu sai! non finirò mai di ringraziarti, mi hai ridato me stessa! il miglior viaggio della mia vita!
Dott.ssa Alessia Consolidani
Da sola non avrei potuto fare niente! Prenditi i tuoi meriti, abbiamo vinto insieme!
Gian Luca Tosi
Una persona e una professionista esemplare, ti fa sentire sempre a tuo agio. Riesce a comprenderti ed aiutarti, azioni che per un campo delicato come il suo sono fondamentali ma non scontate. È l'unica persona insieme a me stesso che mi sta aiutando ad uscire da un brutto momento.
Dott.ssa Alessia Consolidani
il cambiamento è per i coraggiosi!
Barbara
La Dottoressa non si e' presentata all'appuntamento
Dott.ssa Alessia Consolidani
Buongiorno! Mi scuso ma nell’agenda non c’era nessun appuntamento, non è arrivato nessun messaggio, mi dispiace tanto ma credo ci sia stata una mancata notifica, per questo farò presente alla piattaforma e dovranno darmi una spiegazione perché è già la seconda volta che succede. Mi scuso ancora e le propongo una prima visita gratuita
NC
Esprerienza super sgradevole. Avevo prenotato per una persona a me cada che necessita molto aiuto, aveva affidato a questa visita molta fiducia, ma una volta li, dopo un’attesa di mezz’ora per un probabile ritardo ha scoperto che non ci sarebbe stato nessun appuntamento ed è entrato ulteriormente in crisi, vista la condizione psicologia. Purtroppo ho fatto io da tramite essendo iscritta all’app e mi sento molto in colpa per l’accaduto.
Antonella S.
Professionista molto preparata.
La sua qualità migliore è la grande umanità ed empatia
Signora Monica Collini
La seduta è stata come un caldo abbraccio, la dottoressa molto empatica e disponibile
Francesca Scriva
Contentissima di aver scelto la dott.ssa Consolidani. È una professionista competente, empatica e disponibile.
Nel primo incontro mi sono sentita subito a mio agio,libera di dire tutto quello che avevo da esprimere. Non c'è stato nessun momento in cui mi sia sentita a disagio. Sono uscita dall'incontro più leggera e entusiasta di rincontrarla.
Mi ha aiutato a risollevarmi in un momento molto difficile della mia vita. Mi ha dato tantissimi consigli pratici ed efficaci per ogni problema affrontato.
Assolutamente consigliata.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono un papà di un bellissimo bimbo di tre anni, ma c'è una cosa che mi da molta preoccupazione e vorrei confrontarmi con uno specialista. Mio figlio è un bambino fin da piccolino molto interattivo, ha sempre cercato di comunicare con gli altri con il gioco e catturandone l'attenzione, tanto da imparare precocemente a parlare e avere un linguaggio molto più sviluppato rispetto alla sua età (anche all'asilo e alla materna sono rimasti molto colpiti). Soltanto che ho notato assieme a mia moglie che nell'ultimo anno tende ad essere aggressivo con gli adulti e i bambini alla minima frustrazione, quando vuole un gioco e non gli viene dato tende a picchiare e spingere gli altri bambini, oppure se gli si avvicinano ha paura che gli rubino i giochi e quindi li caccia via in malo modo. Certe volte, specialmente con i bambini, sembra entrare in relazione con l'aggressività piuttosto che con la paura... Capisco che i bambini utilizzano l'aggressività in modo più frequente, ma la cosa mi peroccupa perché confrontandolo con altri bimbi è decisamente esagerato. Io non so cosa fare in queste situazioni, certe volte cerco di motivarlo a parlare e a dire i suoi desideri (adesso gioco io poi tu, facciamo a turno, posso giocare io), altre volte provo ad essere più duro e assertivo, magari alzo la voce, non mi arrabbio, ma faccio l'arrabbiato per essere più persuasivo, in entrambi i casi non serve a niente, e ho l'impressione che anzi aumenti l'atteggiamento aggressivo. Io e mia moglie siamo un po' preoccupati, io sinceramente di più, in parte capisco perché anche io da bambino facevo molta fatica a legare con gli altri bimbi per un atteggiamento molto impulsivo e poco competente, poi con il tempo le cose sono cambiate (non con poca fatica e un po' di sofferenza) quindi mi preoccupo che mio figlio possa fare lo stesso percorso... al tempo stesso so che non posso confondere la mia storia con la sua, ma la preoccupazione rimane. Quindi mi chiedevo che cosa fare in questa situazione, se c'è qualcosa da leggere, oppure che tipo di specialista contattare, da una parte i miei percorsi psicologici l'ho già fatti, quindi non so se rivolgermi ad uno psicoterapeuta per adulti, o uno per bambini che possa aiutarmi a leggere mio figlio. Grazie per l'attenzione e la pazienza.
Salve! comprendo la sua preoccupazione, suo figlio è ancora molto piccolo e a questa età i bambini stanno ancora sviluppando le loro capacità emotive e non hanno gli strumenti necessari per esprimere o regolare le loro emozioni in modo adeguato, tuttavia, seppure la situazione non è allarmante, le consiglio di recarsi da uno psicologo infantile per comprendere più nel dettaglio cosa lo spinge a reagire in questo modo e quali possono essere le strategie più adatte, ricordi che ogni bambino è unico, come ogni intervento!
Sono una donna di ventiquattro anni. Da tempo c’è qualcosa che mi viene in mente spesso e volentieri… io ho pochi ricordi di me da piccola, ma c’è un evento in particolare che ricordo come se fosse ieri. Spesso e volentieri quando ero piccola mi trovavo da mia nonna dopo la scuola e dopo pranzo mi addormentavo sul suo divano. Lì c’era sempre un membro della nostra famiglia che si metteva vicino a me per farmi addormentare e ricordo benissimo che mi baciava le orecchie e me le mordeva, ma non in modo giocoso. Mi stringeva stretto a lui e non riesco a capire se abbia mai fatto altro, è come se la mia mente fosse bloccata e ad oggi non riesco a godermi la mia vita sessuale, anzi, quasi mi infastidisce. Ancora di più quando una persona mi bacia le orecchie o mi stringe troppo. Non so cosa fare, se dirlo a mia madre o provare a parlarne con qualcuno per sbloccare magari qualche ricordo che la mia mente ha eliminato di proposito per proteggermi.
Gentile utente, ha già fatto un piccolo passo qui con noi, ha solo 24 anni e tutto il diritto di vivere la sessualità in modo sereno e gratificante, come hanno già spiegato i miei colleghi, la mente a volte dimentica o trasfigura i ricordi sulla base delle emozioni correlate all'evento, credo che sia importante affidarsi ad un terapeuta che la possa aiutare a fare chiarezza e superare questa condizione di sofferenza che la accompagna da anni. si rivolga ad un esperto, sono certa che troverà le risposte che cerca. mi faccia sapere! Dott.ssa Alessia Consolidani
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