Esperienze
Studiando ho capito le profonde ragioni che spiegano perchè è importante nutrirsi correttamente.
"Mangiare adeguatamente rispetto alle richieste del proprio organismo" non deve solo essere un obbiettivo per prepararsi all'estate ma va inteso come cura per il proprio stile di vita.
Uno stile di vita sano e non sedentario, abbinato a una corretta consapevolezza alimentare. è la chiave per prevenire gran parte delle patologie oggi diagnosticate nel mondo occidentale e quindi è la chiave per vivere a lungo, in saluto e con una buona qualità della vita.
Il mio obiettivo ?
L' amore per lo stare bene
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Diabete mellito
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Allergie Alimentari
- Osteoporosi
- +24 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Alessandro Cortini
nutrizionista
Tirocini
- Studio medico rocca priora
- centro fisioterapico parioli
Formazione
- Roma Tre : Scienze Biologiche
- Roma Tre : Biologia molecolare cellulare e per la ricerca fisiopatologica indirizzo nutrizionale
Patologie trattate
- Diabete mellito
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Allergie Alimentari
- Osteoporosi
- Intolleranze alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Anoressia
- Ipertensione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colite
- Sindrome Metabolica
- Diabete di tipo 1
- Disturbi alimentari
- Malattie dismetaboliche
- Celiachia
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stipsi
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia
- Diabete di tipo 2
- Sovrappeso
- Costipazione
- Bulimia
- Diabete
- Gastrite
- Flatulenza
- Ritenzione idrica
Pubblicazioni
- Effetti e ruoli dell'alimentazione chetogenica e del tessuto adiposo superficiale sulla resistenza insulinica
- Effetti del digiuno intermittente sull'organismo
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita nutrizionistica
120 € -
-
Analisi della composizione corporea
40 € -
-
Controllo nutrizionale
90 € -
-
Prima visita nutrizionale
90 € - 120 € -
-
Visita di controllo
70 € - 90 € -
Indirizzi (2)
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Giorgio Scalia 4a, Roma 00136
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
207 recensioni
-
M
M.S.
Mi dispiace scrivere una recensione poco positiva sul dottor Cortini. Purtroppo, però, non ho ottenuto nessun risultato con il piano alimentare da lui prescrittomi. Mi trovo nella fase della premenopausa e avevo preso 2-3 kg. Vado dal dottore. Mi elabora un piano alimentare, ma dopo 3 settimane non ottengo nessun risultato. Lo contatto e mi prescrive la dieta chetogenica. Perdo i 3 kg che mi ero prefissa. Mi dice di tornare al piano alimentare precedente per il mantenimento. Neanche dopo 2 mesi li riprendo e non riesco a perdere più nemmeno 1 grammo. Lo ricontatto e mi dice che bisogna cambiare il piano alimentare. Il punto è che nemmeno quello precedente era stato efficace. Cambio medico e finalmente mi vengono prescritte delle analisi più accurate dalle quali si evince che si trattava di un problema ormonale. Non posso reputarmi soddisfatta dell'esperienza fatta con lui. Un nutrizionista dovrebbe capire che se non si ottengono risultati bisogna cercare la motivazione altrove.
• Fitactive Roma Cipro • prima visita nutrizionistica •
-
A
Annalisa Emanuelli
Preparatissimo è sempre gentilissimo , super disponibile ,consigliatissimo
• Studio Cortini • prima visita nutrizionistica •
-
F
FM
Professionale e accurato, molto attento alle esigenze
• Studio Cortini • controllo nutrizionale •
-
P
Pierpaolo
Molto attento e minuzioso, sono stato seguito da altri due nutrizionisti in passato ma non credo di essermi mai sentito così in sintonia con nessuno, penso che raggiungeremo grandi risultati, ottima prima visita
• Fitactive Roma Cipro • prima visita nutrizionale •
-
E
E.R.
Molto professionale, attento ad ascoltare le esigenze
• Studio Cortini • prima visita nutrizionistica •
-
F
Francesca
Ottimo professionista.
Chiaro nella spiegazione, competente ed empatico.
• Fitactive Roma Cipro • prima visita nutrizionistica •
-
M
M.S.
Ottimo molto professionale sicuramente i risultati ci saranno
• Studio Cortini • prima visita nutrizionistica •
-
F
F.L.
Attento alle esigenze del pz ma soprattutto ho avuto la sensazione di essere motivata ad iniziare questo percorso!
• Fitactive Roma Cipro • prima visita nutrizionistica •
-
F
Francesca Travaglini
Attento, scrupoloso, disponibile e molto preparato
• Studio Cortini • prima visita nutrizionistica •
-
R
Riccardo Z
Nutrizionista molto preparato e attento alle esigenze dei pazienti
• Studio Cortini • Visita di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 38 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, quanto è dannoso a livello di calorie cuocere ad esempio le fette di pollo in padella con l'olio? È una tecnica che può far aggravare la cellulite?
al contrario di quanto si pensa l'olio a crudo non ha meno calorie di quello cotto , ma fa si che venga cambiata la sua conformazione chimica perdendo parte dei benefici , comunque un uso minimo di olio per non far attaccare gli alimenti ai cibi non impatterà in alcun modo.
Mi raccomando sempre di non abbondare e friggere gli alimenti
Buongiorno
I formaggi a breve stagionatura, qualche settimana un mese, come la scamorza e l Asiago hanno istamina? O si possono mangiare con tranquillità come quelli freschi?
Grazie
Salve , si contengono l'istamina è sempre preferibile prediligiere formaggi freschi
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.