Esperienze
Studiando ho capito le profonde ragioni che spiegano perchè è importante nutrirsi correttamente.
"Mangiare adeguatamente rispetto alle richieste del proprio organismo" non deve solo essere un obbiettivo per prepararsi all'estate ma va inteso come cura per il proprio stile di vita.
Uno stile di vita sano e non sedentario, abbinato a una corretta consapevolezza alimentare. è la chiave per prevenire gran parte delle patologie oggi diagnosticate nel mondo occidentale e quindi è la chiave per vivere a lungo, in saluto e con una buona qualità della vita.
Il mio obiettivo ?
L' amore per lo stare bene
Esperienze
Alessandro Cortini
nutrizionista
Patologie trattate
- Diabete mellito
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Allergie Alimentari
- Osteoporosi
- Intolleranze alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Anoressia
- Ipertensione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colite
- Sindrome Metabolica
- Diabete di tipo 1
- Disturbi alimentari
- Malattie dismetaboliche
- Celiachia
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stipsi
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia
- Diabete di tipo 2
- Sovrappeso
- Costipazione
- Bulimia
- Diabete
- Gastrite
- Flatulenza
- Ritenzione idrica
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Studio medico rocca priora
- centro fisioterapico parioli
Pubblicazioni
- Effetti e ruoli dell'alimentazione chetogenica e del tessuto adiposo superficiale sulla resistenza insulinica
- Effetti del digiuno intermittente sull'organismo
Formazione
- Roma Tre : Scienze Biologiche
- Roma Tre : Biologia molecolare cellulare e per la ricerca fisiopatologica indirizzo nutrizionale
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 120 €
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 90 €
Analisi della composizione corporea • 40 € +2 Altro
Controllo nutrizionale (descrizione) • 90 €
Visita di controllo (descrizione) • 70 €
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionistica
Via delle Vigne 200,
120 €
Studio Cortini
Prima visita , anamnesi conoscitiva , se possibile portare ultime analisi del sangue , misure di peso , circonferenze.
Utilizzo di un ecografo per valutare spessore massa grassa e muscolare
BIA per valutazione idratazione e composizione corporea
Piano Alimentare Personalizzato
Via Giorgio Scalia 4a, Roma
120 €
Fitactive Roma Cipro
Prima visita , anamnesi conoscitiva , se possibile portare ultime analisi del sangue , misure di peso , circonferenze. Utilizzo di un ecografo per valutare spessore massa grassa e muscolare BIA per valutazione idratazione e composizione corporea Piano Alimentare Personalizzato
Prima visita nutrizionale
Via delle Vigne 200,
90 €
Studio Cortini
Anamnesi conoscitiva del paziente valutazione dello stato fisiologico e delle abitudini alimentari, diario alimentare dell ultime 24h , rilevazione dati antropometrici, peso circonferenza. Strumentazione scientifica per la rilevazione della composizione corporea, Bia, Adipometria.
Via Giorgio Scalia 4a, Roma
120 €
Fitactive Roma Cipro
Prima visita , anamnesi conoscitiva , se possibile portare ultime analisi del sangue , misure di peso , circonferenze. Utilizzo di un ecografo per valutare spessore massa grassa e muscolare BIA per valutazione idratazione e composizione corporea Piano Alimentare Personalizzato
Analisi della composizione corporea
Via delle Vigne 200,
40 €
Studio Cortini
Via Giorgio Scalia 4a, Roma
40 €
Fitactive Roma Cipro
Controllo nutrizionale
Via delle Vigne 200,
90 €
Studio Cortini
Misure di peso , circonferenze.
Utilizzo di un ecografo per valutare spessore massa grassa e muscolare
BIA per valutazione idratazione e composizione corporea, valutazione miglioramenti
Cambio del piano alimentare in base alle preferenze e obbiettivi prefissati
Via Giorgio Scalia 4a, Roma
90 €
Fitactive Roma Cipro
Misure di peso , circonferenze. Utilizzo di un ecografo per valutare spessore massa grassa e muscolare BIA per valutazione idratazione e composizione corporea, valutazione miglioramenti Cambio del piano alimentare in base alle preferenze e obbiettivi prefissati
Altre prestazioni
Visita di controllo
Via delle Vigne 200,
70 €
Studio Cortini
Cambio piano alimentare , confronto sul precedente piano alimentare e progressi ottenuti. rilevazione dati antropometrici, peso circonferenza. Strumentazione scientifica per la rilevazione della composizione corporea, Bia, Adipometria.
Via Giorgio Scalia 4a, Roma
90 €
Fitactive Roma Cipro
Misure di peso , circonferenze. Utilizzo di un ecografo per valutare spessore massa grassa e muscolare BIA per valutazione idratazione e composizione corporea, valutazione miglioramenti Cambio del piano alimentare in base alle preferenze e obbiettivi prefissati
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
194 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
V.S
Non è mai noioso. Attento ai dettagli e stimolante sono i suoi piani alimentari.Grazie
Fabio
Molto soddisfatto del trattamento, attenzione alla mia salute
Lorena
Professionale, capace. Ottima prima visita dettagliata. Seguirò i consigli e l alimentazione. Consiglio.
Sandra silvestri
Prima visita ok, seguirò i suoi consigli e poi vedremo se aggiungere altr
SB
Cortese e disponibile.
Sono molto soddisfatto dei risultati raggiunti.
Luca B.
Assolutamente un professionista, che ascolta i propri pazienti e interagisce in maniera chiara ed esaustiva.
Ss
Tutto ok ora,attendiamo di iniziare e mettere a frutto
FB
Veramente una persona molto competente che sa ascoltare e dà i consigli giusti
Pamela Standoli
La mia prima visita con il dottor Alessandro Cortini è stata un'esperienza estremamente positiva. È stato molto professionale, ascoltando attentamente le mie esigenze e fornendo consigli pratici e personalizzati. Mi ha subito messo a mio agio e mi ha dato fiducia nel percorso nutrizionale che abbiamo iniziato. Lo consiglio vivamente a chiunque cerchi un professionista attento e preparato.
Jacopo
Alessandro è una persona preparatissima e allo stesso tempo molto empatica, ti mette subito a tuo agio.
La visita è molto dettagliata accompagnata da una serie di tecniche e apparecchiature di alto livello.
Molta professionalità e passione per quello che fa, mi ritengo molto soddisfatto della prima visita e della mia scelta di affidarmi a lui.
Lo consiglio sicuramente.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 38 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, quanto è dannoso a livello di calorie cuocere ad esempio le fette di pollo in padella con l'olio? È una tecnica che può far aggravare la cellulite?
al contrario di quanto si pensa l'olio a crudo non ha meno calorie di quello cotto , ma fa si che venga cambiata la sua conformazione chimica perdendo parte dei benefici , comunque un uso minimo di olio per non far attaccare gli alimenti ai cibi non impatterà in alcun modo.
Mi raccomando sempre di non abbondare e friggere gli alimenti
Buongiorno
I formaggi a breve stagionatura, qualche settimana un mese, come la scamorza e l Asiago hanno istamina? O si possono mangiare con tranquillità come quelli freschi?
Grazie
Salve , si contengono l'istamina è sempre preferibile prediligiere formaggi freschi
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.