Dott.ssa
Alessandra Romano
Nutrizionista
Altro
Gallipoli, Matino, Squinzano, Racale 4 indirizzi
Indirizzi (5)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 70 €
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Visita nutrizionistica
Via Roma 428, Matino
Da 100 €
CentroMed Poliambulatori Specialistici
LA VISITA NUTRIZIONALE
Prevede:
- Anamnesi generale e nutrizionale per capire abitudini e attitudini alimentari;
- Valutazione antropometrica (si rilevano il peso, l'altezza, le circonferenze corporee)
- Analisi della composizione corporea e del consumo di energia giornaliero (con l'utilizzo di validi strumenti quali l'adipometro, il bioimpedenziometro e l'holter metabolico)
Via Vittorio Veneto 51, Squinzano
Studio Bio-Logico Dott.ssa Bardoscia
LA VISITA NUTRIZIONALE
Prevede:
- Anamnesi generale e nutrizionale per capire abitudini e attitudini alimentari;
- Valutazione antropometrica (si rilevano il peso, l'altezza, le circonferenze corporee)
- Analisi della composizione corporea e del consumo di energia giornaliero (con l'utilizzo di validi strumenti quali l'adipometro, il bioimpedenziometro e l'holter metabolico)
Via Don Giovanni Minzoni 3, Gallipoli
Da 100 €
Dottoressa Romano Alessandra Biologo Nutrizionista
LA VISITA NUTRIZIONALE
Prevede:
- Anamnesi generale e nutrizionale per capire abitudini e attitudini alimentari;
- Valutazione antropometrica (si rilevano il peso, l'altezza, le circonferenze corporee)
- Analisi della composizione corporea e del consumo di energia giornaliero (con l'utilizzo di validi strumenti quali l'adipometro, il bioimpedenziometro e l'holter metabolico)
Via Mazzini, 35/I, Racale
Laser Medica Srl
Consulenza online
70 €
Consulenza Online
In videochiamata si analizzano le abitudini alimentari del paziente e si analizza un report di automonitoraggio fornito al momento della prenotazione della consulenza. Verrà fornito piano nutrizionale a mezzo mail.
Visita nutrizionale di controllo
Via Roma 428, Matino
CentroMed Poliambulatori Specialistici
Si analizzano i progressi, ripetendo gli esami strumentali e rimodulando gli obiettivi.
Via Vittorio Veneto 51, Squinzano
Studio Bio-Logico Dott.ssa Bardoscia
Si analizzano i progressi, ripetendo gli esami strumentali e rimodulando gli obiettivi.
Via Don Giovanni Minzoni 3, Gallipoli
40 €
Dottoressa Romano Alessandra Biologo Nutrizionista
Si analizzano i progressi, ripetendo gli esami strumentali e rimodulando gli obiettivi.
Altre prestazioni
Adipometria
Via Roma 428, Matino
CentroMed Poliambulatori Specialistici
l’adipometro, collegato ad un computer, rileva e registra lo spessore delle fasce muscolari e degli strati adiposi permettendone l’archiviazione in un diario personale creando una raffigurazione virtuale d’insieme del corpo.
Via Vittorio Veneto 51, Squinzano
Studio Bio-Logico Dott.ssa Bardoscia
l’adipometro, collegato ad un computer, rileva e registra lo spessore delle fasce muscolari e degli strati adiposi permettendone l’archiviazione in un diario personale creando una raffigurazione virtuale d’insieme del corpo.
Via Don Giovanni Minzoni 3, Gallipoli
Dottoressa Romano Alessandra Biologo Nutrizionista
l’adipometro, collegato ad un computer, rileva e registra lo spessore delle fasce muscolari e degli strati adiposi permettendone l’archiviazione in un diario personale creando una raffigurazione virtuale d’insieme del corpo.
Analisi bioimpedenziometrica
Via Roma 428, Matino
CentroMed Poliambulatori Specialistici
E' una metodica diagnostica che permette di valutare la composizione corporea in termini di acqua, massa grassa e massa magra, al fine di monitorare i risultati di un programma dietetico o di un'attività fisica
Via Vittorio Veneto 51, Squinzano
Studio Bio-Logico Dott.ssa Bardoscia
E' una metodica diagnostica che permette di valutare la composizione corporea in termini di acqua, massa grassa e massa magra, al fine di monitorare i risultati di un programma dietetico o di un'attività fisica
Via Don Giovanni Minzoni 3, Gallipoli
Dottoressa Romano Alessandra Biologo Nutrizionista
E' una metodica diagnostica che permette di valutare la composizione corporea in termini di acqua, massa grassa e massa magra, al fine di monitorare i risultati di un programma dietetico o di un'attività fisica
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero
Via Don Giovanni Minzoni 3, Gallipoli
Dottoressa Romano Alessandra Biologo Nutrizionista
Dieta chetogenica
Via Don Giovanni Minzoni 3, Gallipoli
Dottoressa Romano Alessandra Biologo Nutrizionista
Dieta in gravidanza
Via Don Giovanni Minzoni 3, Gallipoli
Dottoressa Romano Alessandra Biologo Nutrizionista
Dieta per sportivi
Via Don Giovanni Minzoni 3, Gallipoli
Dottoressa Romano Alessandra Biologo Nutrizionista
Insulino resistenza e dieta
Via Don Giovanni Minzoni 3, Gallipoli
Dottoressa Romano Alessandra Biologo Nutrizionista
Valutazione del bilancio energetico
Via Roma 428, Matino
CentroMed Poliambulatori Specialistici
HOLTER METABOLICO : un esame che permette di monitorare nel corso di una settimana alcuni valori utili ad analizzare il metabolismo e le abitudini di vita del paziente.
Via Vittorio Veneto 51, Squinzano
Studio Bio-Logico Dott.ssa Bardoscia
HOLTER METABOLICO : un esame che permette di monitorare nel corso di una settimana alcuni valori utili ad analizzare il metabolismo e le abitudini di vita del paziente.
Via Don Giovanni Minzoni 3, Gallipoli
Dottoressa Romano Alessandra Biologo Nutrizionista
HOLTER METABOLICO : un esame che permette di monitorare nel corso di una settimana alcuni valori utili ad analizzare il metabolismo e le abitudini di vita del paziente.
Visita a domicilio
Via Don Giovanni Minzoni 3, Gallipoli
Da 120 €
Dottoressa Romano Alessandra Biologo Nutrizionista
Per pazienti impossibilitati allo spostamento è possibile la prenotazione di una consulenza a domicilio. Veranno eseguiti tutti gli esami strumentali. é necessario avere a disposizione una bilancia pesa persone.
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Nel 2013 apro il mio primo studio privato a Gallipoli e da subito opero secondo il motto del 'mangiare MEGLIO e non mangiare MENO'. Questo perchè vedo la dieta non come restrizione calorica ma come cambiamento dello stile di vita : "mettersi a dieta" per me non significa vivere di restrizioni, ma modificare il proprio piano alimentare come primo passo verso il benessere psicofisico e la prevenzione e/o la terapia di patologie causate dalla cattiva alimentazione (diabete, malattie cardiovascolari, obesità e tumori).
Acquisendo esperienza negli anni ho ampliato i miei orizzonti, spingendomi anche in altri ambulatori sia nella mia zona geografica (poliambulatorio specialistico CentroMed a Matino, dove collaboro in equipe a professionisti provenienti da ogni parte di Italia, al fine di garantire un trattamento salutistico a 360 gradi e ambulatorio a Squinzano) sia in altre regioni (Brianza, Lombardia, attualmente sospeso mio malgrado a causa della pandemia).
Una mia forte passione nel privato è lo sport e per questo nel 2019 mi sono specializzata in Nutrizione Sportiva amatoriale e agonista, iniziando a lavorare in ausilio ad altri colleghi salentini e a personal trainer, come esperta di ricomposizione corporea.
Nei miei primi anni di attività ho anche approfondito i miei studi in relazione alle disabilità, in particolare l'autismo, conseguendo un corso di perfezionamento per i disturbi sullo spettro autistico. Grazie a questo, mi occupo nutrizione e sicurezza alimentare presso il centro sociosanitario assistenziali Armonia di Nardò.
L’attenzione all’educazione alimentare e alla scelta delle materie prime sono un focus del mio modus operandi: in virtù di questo collaboro da tempo con aziende del settore agroalimentare , mense e servizi di ristorazione, centri benessere e servizi turistici, al fine di garantire la massima resa di ciò che è portato in tavola, in termini di qualità organolettica e nutrizionale. È per questo che nel 2020 ho avviato il Progetto “Fai la Dieta Giusta”, una raccolta di più di 40 ricette adattabili a tutta la popolazione sana , scritte in collaborazione con una chef.
Dal 2021 mi occupo del settore clinico del progetto " Metodo SelfDiet" un nuovo approccio di mindfulness eating dove la persona è al centro delle proprie scelte di vita in ambito personale, professionale e alimentare.
Esperienze
Alessandra Romano
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Bulimia
- Celiachia
- Diabete di tipo 1
- Endometriosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Cellulite (infiammazione)
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Anemia
- Inappetenza
- Disturbi alimentari
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Maldigestione
- Ovaio policistico
- Fibromialgia
- Psoriasi
- Malattie Infiammatorie cronico intestinali
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Francese
Tirocini
- Università degli Studi di Milano, ICANS
- Policlinico di Bari, Reparto Gastroenterologia, Ambulatorio Nutrizione Artificiale
- Policlinico di Tor Vergata, Reparto Gastroenterologia, Centro MICI
Formazione
- Università Tor Vergata, Scienze della Nutrizione Umana
- Università La Sapienza, Scienze Biologiche
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Certificati
Foto
Video
Premi e riconoscimenti
- .
73 recensioni
Punteggio generale
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Sara
La dott.ssa Romano è precisa, preparata, professionale e dolcissima.
Presta attenzione al corpo e alla mente perché, si sa, il benessere fisico e quello mentale sono due risvolti di medesima medaglia.
Provare per credere!!!
Dott.ssa Alessandra Romano
Grazie mille per le parole e per la fiducia.
Daniela
La Dott.ssa Romano è stata molto attenta alle mie necessità ed esigenze personali, nonché molto disponibile e professionale.
Dott.ssa Alessandra Romano
Grazie per la stima.
Maselli
Tutto bene mi piace abbiamo trovato una idea per gli miei gibo
R.D.M.
esperienza posittiva sotto tutti punti di vista. Dottoressa alla mano e competente.
Del Tufo Paola
La dottoressa mi segue già da qualche anno e ne traggo sempre più giovamento. Esperienza eccellente.
Buona visita
Molto bene aspetto le sue direttive!!!! Spero che questa terapia mi fare bene
M.P.
Disponibile, competente, empatica e pronta ad ascoltare!
M S
Nonostante la mia situazione molto particolare, con i suoi ottimi consigli e un' ottima dieta, ho ottenuto risultati già dopo 2 mesi.
Lea Toraldo
Una professionista a tutto tondo molto competente sulle dinamiche della nutrizione ma anche su tutti gli aspetti legati al benessere .
Ciullo Elena
Dottoressa empatica, esaustiva, puntuale e professionale .
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori!
Volevo un'informazione...
Quando si è eccessivamente sottopeso,e molto magri, qual è la tipologia di farmaci, integratoro vengono prescritti che aiutino nel reintegrare il peso?
Cioè,non voglio sapere il nome dei prodotti, assolutamente...ma in generale il tipo di farmaci,integratori,adatti al problema....grazie se risponderete
Buongiorno. Certamente come detto dai colleghi, la prima scelta è impostare un corretto piano nutrizionale per soddisfare gli apporti nutrizionali in termini quantitativi e qualitativi. Qualora con la sola alimentazione non si riesca a migliorare il quadro, si potrebbe optare con supplementazioni nutrizionali. Ma è necessaria una valutazione specialistica.
Qualora avesse bisogno di maggiori info, mi contatti per una consulenza... anche a distanza ho possibilità di garantirle un buon supporto grazie al metodo Selfdiet. Saluti
Buongiorno, quanti grammi di carboidrati dovrei mangiare al giorno? Sono una donna di 31 anni, svolgo attività fisica (palestra) 3 volte a settimana, sono alta 1,54 , peso intorno ai 40-41.. l'obbiettivo sarebbe di mettere su qualche chilo ma non massa grassa e non cellulite.. grazie in anticipo per le Vostre risposte. Cordiali saluti.
Buongiorno, non esiste una regola specifica... bisogna valutare sulla base del soggetto e sulla base della composizione corporea. Inoltre le ricordo che la qualità nutrizionale dei carboidrati assunti varia sulla base dell'alimento specifico da cui derivano. Parlare in generale di "carboidrati", così come di qualsiasi alto macronutriente, è altamente riduttivo e fuorviante.
Se ha bisogno di maggiori info può contattarmi per una consulenza... ho la possibilità di seguirla al meglio anche a distanza grazie al metodo Selfdiet.
Saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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