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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 70 €
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Dieta mediterranea • 70 €
Dieta per colon irritabile • 70 €
Insulino resistenza e dieta • 70 €
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale • 50 €
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Prestazioni suggerite
Consulenza online
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Consulenza Online
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Via San Francesco D'Assisi 178, Maddaloni
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Studio Privato di Nutrizione
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25 €
Studio Privato di Nutrizione
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Esperienze
33 recensioni
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Elisabetta
Veramente non me lo aspettavo dopo un mese perdere cosi tanti centimetri e peso solo grazie a te sei una nutrizionista davvero simpatica e bravissima
Marika
Fin dal primo incontro, mi ha colpito la sua straordinaria disponibilità e la capacità di ascoltare. Non solo ha preso il tempo necessario per comprendere le mie esigenze e preoccupazioni, ma ha fatto sentire ogni mio dubbio come una priorità, dimostrando un'attenzione che raramente si trova.
R
Cortese puntuale e per la prima volta ho ottenuto un gran risultato
Dott.ssa Adele Bove
Grazie di cuore per la recensione... sei stata brava tu ad impegnarti nonostante tutto... non mollare.. un abbraccio
Daria F.E. Crisci
Sono anni che Adele mi segue a livello alimentare ed è una persona squisita. Sempre attenta a soddisfare il cliente e se non può, ti spiega il motivo. I piani alimentari sono sempre variegati e ti dà ampio spettro di scelta. Non la cambierei per nulla al mondo.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno Dottori, da quando ho scoperto di avere l'IBS (sindrome dell'intestino irritabile) e di non poter quindi consumare il frumento, sto mangiando riso bianco tutti i giorni sia a pranzo che a cena (solo rare volte sostituito dalle patate) come fonte di carboidrati. Vorrei chiedervi se il fatto che esso abbia un indice glicemico elevatissimo possa comportare rischi per la mia salute, anche considerando che ne assumo grosse porzioni (almeno 160 g a pasto pesati a secco, che possono salire a seconda dell'appetito) poiché sono sottopeso e sto provando ad acquisire massa aumentando le calorie. Sottolineo che compongo ogni mio pasto in maniera bilanciata, inserendo quindi anche una proteina, due verdure fonti di fibra e l'olio evo come grasso da condimento, in modo da limitare il picco glicemico che segue il pasto, ma non sono sicuro che basti. Ogni organismo ufficiale nazionale e internazionale consiglia sempre di fare uso nella propria dieta di cereali integrali e di limitare il più possibile quelli raffinati, io però avendo questo problema intestinale non posso poiché esagererei con le fibre (già le mie 4 porzioni di verdura e 2 di frutta giornaliere più gli spuntini mi portano a sfiorare i 30 g giornalieri massimi di fibre consigliati), quindi non vedo alternative al riso bianco, che mi piace molto e mi aiuta a mangiare sempre con gusto (aggiungo che utilizzo anche la farina di riso bianco per prepararmi almeno un pasto secondario tra colazione, spuntino e merenda). Mi chiedo: è davvero così indispensabile consumare cereali integrali, o facendo pasti bilanciati sotto il punto di vista di tutti i macronutrienti, come io faccio, posso stare tranquillo? Vi ringrazio molto per il vostro aiuto e in attesa delle vostre gentili risposte vi saluto cordialmente.
Buon pomeriggio, concordo con i colleghi sul fatto che l'uso del riso può alleviare i sintomi tipici dell' IBS.
Le ricordo però che è importante variare la frequenza con la quale si assumono gli alimenti e colgo l'occasione per ricordarle che oltre al riso, potrebbe usare anche il grano saraceno (in commercio c'è la pasta o la piadina di grano saraceno), la quinoa, il mais che sono valide alternative al riso.
Inoltre visto che lei si definisce un soggetto sottopeso, la invito a rivolgersi ad un professionista che la possa aiutare al raggiungimento del suo obiettivo perchè molto spesso per ottenere un surplus calorico con basta solo aumentare i carboidrati ma, bisogna tenere presente anche la quantità di proteine e grassi che lei assume.
Inoltre molto spesso per riuscire ad alleviare i sintomi dell'IBS, è consigliato anche l'uso di specifici integratori che insieme ad un piano alimentare specifico, riescono ad alleviare i suoi sintomi.
Resto a sua completa disposizione per qualsiasi dubbio. Le auguro buona giornata, Adele
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