Esperienze
Ciò che più mi gratifica è sapere di poter fare del bene ad ognuno di voi e il mio obiettivo è quello di aiutare i miei pazienti a sentirsi meglio, a ritrovare un buon rapporto con il cibo e raggiungere un equilibrio alimentare che possa durare per tutta la vita, senza giudizi o imposizioni. Tutto ciò attraverso un percorso costruito INSIEME, basato su un profondo ascolto attivo e l'empatia.
Durante il percorso cerco sempre di trovare la giusta connessione con ognuno di voi per creare un piano alimentare personalizzato, come se fosse un vestito cucito su misura, che non vi faccia sentire "stretto" o "scomodo" un modello alimentare e per garantirvi la giusta sostenibilità nel tempo.
Non parlerò mai di dieta ma di STILE DI VITA, e io sarò pronta a guidarti passo dopo passo verso un'alimentazione più consapevole che possa aiutarti a ritrovare la serenità che ricerchi.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Celiachia
- Ipertensione
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Beatrice Porcari
nutrizionista
Tirocini
- Presidio ospedaliero Gaetano Pini - CTO (MI)
- Ospedale Sant Anna - U.O. Nefrologia e Dialisi (CO)
Formazione
- Università degli studi di Milano - Laurea Triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari
- Università degli studi di Milano - Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana
- Università di Pisa - Master di I livello in Nutrizione e Dietetica in Nefrologia
- 26° Corso in Alimentazione e Nutrizione Umana (SNS)
- Gestione Ambulatoriale del paziente con alimentazione vegetale (Plant Based Clinic)
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Celiachia
- Ipertensione
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Costipazione
- Malattie gastrointestinali
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Insulino resistenza
- Colon irritabile
- Malattie autoimmuni
- Osteoporosi
- Gastrite
- Maldigestione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allattamento e svezzamento
- Malattie nefrologiche
- Gluten sensitivity
- PCOS
- Dieta vegana
- Dieta vegetariana
- Gravidanza
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
102 € -
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Prima visita nutrizionistica
102 € -
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Dieta mediterranea
102 € -
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Dieta personalizzata
102 € -
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Prima visita nutrizionale
102 € -
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Indirizzi (4)
Piazza della libertà 21, Appiano Gentile 22070
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Risorgimento 44, Tavernerio 22038
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Landini 15/29, Marnate 21050
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
47 recensioni
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C
CLAUDIO
Molto professionale e spiegazione molto semplice per risolvere il problema.
• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Beatrice Porcari
Grazie mille Claudio!
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L
Luca f.
Molto attenta ad ogni tua richiesta e dettagliata nella spiegazione
• Consulenza online • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Beatrice Porcari
Grazie mille Luca!
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I
Isabella
Beatrice è molto professionale e precisa! Mi sono trovata molto a mio agio e non vedo l’ora di iniziare il mio nuovo piano alimentare consigliato/suggerito da lei
• FDA Salute • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Beatrice Porcari
Grazie davvero Isa per la fiducia!
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E
Elena
Dottoressa gentile disponibile all’ascolto delle proprie problematiche ed esigenze e anche dopo aver ricevuto il proprio piano alimentare disponibile per qualsiasi dubbio
• FDA Salute • Visita di controllo •
Dott.ssa Beatrice Porcari
Grazie di cuore Elena!
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M
MGR
DOTTORESSA CORDIALE E MOLTO PREPATARA,sa dare buoni consigli
• FDA Salute • Visita di controllo •
Dott.ssa Beatrice Porcari
Grazie mille!!
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D
Daniele
Esperienza completamente utile e positiva. Sempre con simpatia e pazienza, la dottoressa dimostra professionalità ed è in grado di fornire spiegazioni dettagliate sui risultati da raggiungere usando un linguaggio di facile comprensione. Fornisce indicazioni precise e mirate che aiutano a modificare le abitudini alimentari impostando un piano alimentare costruito su misura in base agli obiettivi prefissati, anche tenendo conto di gusti o preferenze. Durante la visita naturalmente è possibile porre domande o esporre dubbi. Altra cosa interessante è la possibilità, una volta tornati a casa, di comunicare con facilità, per esempio inviando mail per eventuali ulteriori dubbi o richieste non esposti durante la visita . Altro aspetto positivo sono gli appuntamenti sempre puntuali e fissati in modo veloce senza problemi, con la possibilità di utilizzare anche un app di facile utilizzo sul cellulare in completa autonomia per la scelta del giorno e dell'ora tra quelli disponibili.
• FDA Salute • Visita di controllo •
Dott.ssa Beatrice Porcari
Ti ringrazio tantissimo Daniele! Sono contenta di essere stata d'aiuto
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D
Daniela
Gentilissima, preparata e disponibile. Il piano alimentare è semplice da seguire. Esperienza positiva
• LOFT44 • Visita di controllo •
Dott.ssa Beatrice Porcari
Grazie mille Daniela!
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M
M.P.
La dottoressa è gentilissima, molto preparata e disponibile a qualsiasi domanda e preoccupazione. Il piano è personalizzato e non ci sente forzati a seguire una dieta. Un'esperienza positiva che consiglierei anche a familiari e conoscenti
• FDA Salute • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Beatrice Porcari
Che belle parole M. Ti ringrazio tantissimo!
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M
Martina Pontiggia
La dottoressa è davvero bravissima, sia ad ascoltare che a dare consigli quando è necessario. Il suo piano personalizzato è semplice da seguire e sembra quasi di non essere a dieta! Davvero consigliata
• Studio Privato • dieta personalizzata •
Dott.ssa Beatrice Porcari
Grazie davvero Martina, sono grata per ogni vostro feedback positivo!
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R
RC
Dottoressa estremamente professionale e accogliente, mi ha messa subito a mio agio. Visita scrupolosa, attenta, con un ascolto davvero paziente e risposte chiare. Decisamente una esperienza positiva
• FDA Salute • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Beatrice Porcari
Un grazie non basta!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno a tutti, sono una ragazza con genitore che soffre di diabete di tipo 1 e sorella con tiroidite di Hashimoto. Da tempo sto male dal punto di vista gastrico (gonfiore) e non (problemi dal punto di vista dentistico)… potrebbe trattarsi di celiachia e c’è predisposizione?
Gentile paziente, l'insorgenza delle problematiche gastriche o del cavo orale che lamenta possono subentrare in seguito a molteplici cause, per tale motivo le consiglio vivamente di rivolgersi a un professionista della nutrizione per indagare a fondo le sue abitudini alimentari e il suo stile di vita prima di escludere qualsiasi alimento dalla propria alimentazione. Inoltre, ritengo sia importante anche sentire il parere del medico curante per indagare con esami specifici cosa possa averle procurato questi fastidi. Per qualsiasi dubbio o chiarimento rimango a disposizione.
Cordiali saluti.
Dott.ssa Beatrice Porcari
Buongiorno sono Deborah e ho 33 anni avrei una domanda riguardante il lavoro che ho trovato ho trovato lavoro in una nota catena di fast food abbiamo come orario i turni io da contratto dovrei fare 4 ore tutti i giorni i turni più frequenti sono 12:00 - 16:00 o 18:00 - 22:00 o 17:00 - 21:00 o 9:00 - 13:00.
Ora la mia domanda riguarda l'alimentazione con questi orari cosa potrei mangiare a colazione, pranzo e cena eventualmente a merenda e mi consigliate di mangiare prima o dopo il turno.
Non so cosa c'entra ma lo scrivo lo stesso
Sono donna di 33 anni alta 1.44 e peso piu o meno 52chili di costituzione robusta
Buongiorno Deborah, concordo con i miei colleghi, le consiglio di rivolgersi ad uno specialista in nutrizione che valuti meglio le sue abitudini e le sue preferenze alimentari per creare un piano alimentare che si adatti ai suoi nuovi ritmi lavorativi. Con le poche informazioni che ha fornito non è possibile darle informazioni dettagliate. Rimango a disposizione per eventuali chiarimenti.
Dott.ssa Beatrice Porcari
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