Dott.ssa
Stefania Frau
Nutrizionista
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Golfo Aranci 2 indirizzi
Esperienze
Presso il mio studio di Nutrizione a Olbia e Golfo Aranci effettuo visite nutrizionali approfondite sullo stato di salute, lo stile di vita e le abitudini alimentari. Insieme potremo intraprendere un percorso nutrizionale personalizzato per aiutarti a ritrovare e mantenere uno stato ottimale di salute e benessere.
Vuoi dimagrire e ritornare in forma imparando a mangiare in modo più sano e bilanciato? stai cercando una dieta adeguata al tuo stile di vita e all'attività fisica sportiva per migliorare le tue prestazioni sei vegetariano, celiaco o hai allergie/intolleranze alimentari e hai bisogno di una dieta equilibrata? hai bisogno di un piano dietetico ottimale per il trattamento o la prevenzione di eventuali problematiche e patologie?
Contattami per una consulenza, decideremo insieme qual è il percorso più adatto a te per raggiungere i tuoi obiettivi attraverso un piano dietetico personalizzato, nel rispetto dei tuoi ritmi, delle tue esigenze e dei tuoi gusti alimentari!
Approccio alla nutrizione
Come biologo nutrizionista mi occupo di educazione alimentare e di elaborare percorsi nutrizionali personalizzati in base alle esigenze e alle diverse fasi della vita.
Seguo bambini, donne in gravidanza, donne in menopausa, adulti, persone anziane e sportivi, accompagnandoli verso un’alimentazione equilibrata e consapevole. Elaboro piani nutrizionali specifici per chi pratica attività sportiva, in base alla disciplina, al livello di allenamento e agli obiettivi individuali.
Mi occupo inoltre di nutrizione in presenza di patologie, sempre in collaborazione e con il supporto del medico curante o dello specialista, integrando il percorso nutrizionale con le indicazioni cliniche.
Il mio obiettivo è proporre un’alimentazione sostenibile, personalizzata e adatta alle reali necessità della persona, favorendo il benessere, la performance e una corretta relazione con il cibo.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
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Tipologia di visite
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Esperienze
Stefania Frau
nutrizionista
Tirocini
- Dipartimento di Medicina Interna Sezione Scienze Endocrine e Metaboliche dell'Università di Perugia
- Asl-2 Olbia Dipartimento di Diabetologia e Nutrizione Clinica
Formazione
- Università degli studi di Perugia (2014)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
- Malattie metaboliche
- Intolleranze alimentari
- Diverticolite
- Iponutrizione
- Colon irritabile
- Tiroidite
- Sovrappeso
- Stipsi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Celiachia
- Stitichezza
- Adiposità localizzate
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Valutazione dello stile di vita in pazienti affetti da Diabete Mellito di tipo II
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Dieta in gravidanza
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Insulino resistenza e dieta
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Prima visita nutrizionale
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Visita nutrizionale di controllo
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Analisi della composizione corporea
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Indirizzi (2)
Via Georgia, 11, Olbia 07026
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Modalità di pagamento (visite private)
- Carta di credito
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Recensioni
167 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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E
Elisabetta Cardinale
Professionista davvero carina, attenta e scrupolosa. Ha ascoltato con cura ogni esigenza, prestando attenzione anche ai piccoli dettagli. Mi ha trasmesso tanta tranquillità e soprattutto mi ha incoraggiata e motivata, facendomi sentire subito a mio agio. Una visita davvero positiva, consigliatissima!
• Studio Privato Dr.ssa Stefania Frau • prima visita nutrizionale •
-
C
Chiara
Attenta alle esigenze del paziente ! Scrupolosa e molto paziente
• Studio Privato Dr.ssa Stefania Frau • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Stefania Frau
Grazie
-
S
Simona
La dottoressa Stefania è stata molto gentile e disponibile, preparata e incisiva nelle spiegazioni durante la visita.
• Studio Privato Dr.ssa Stefania Frau • prima visita nutrizionale •
-
V
Valeria
Mi trovo benissimo sto avendo buoni risultati lei veramente gentile e disponibile
• Studio Privato Dr.ssa Stefania Frau • •
Dott.ssa Stefania Frau
Grazie
-
R
Rosalba
La dottoressa Stefania Frau è sempre molto empatica e scrupolosa, la migliore, la consiglio
• Studio Privato Dr.ssa Stefania Frau • •
Dott.ssa Stefania Frau
GRA
-
S
Sara
La prima consulenza è andata molto bene, Stefania è stata molto gentile,attenta e scrupolosa e mi ha fatto sentire subito a mio agio!
• Studio Privato Dr.ssa Stefania Frau • prima visita nutrizionale •
-
ED
Stefania è stata molto gentile, empatica e mi ha spiegato con cura e dettaglio ogni passaggio. Super!
• Studio Privato Dr.ssa Stefania Frau • prima visita nutrizionale •
-
M
Ma
Tutto bene dottoressa attenta e competente buon rapporto con il paziente
• Studio Privato Dr.ssa Stefania Frau • visita nutrizionale di controllo •
-
F
Francesca
Buonissima impressione.
Gentlissima , cordiale.Ti mette subito a tuo agio.• Studio Privato Dr.ssa Stefania Frau • prima visita nutrizionale •
-
M
MFB
Ho appena terminato la prima visita con la Dott.ssa Stefania Frau e non potrei essere più soddisfatta. È una professionista estremamente preparata, capace di effettuare una consulenza a 360 gradi che va ben oltre la semplice dieta.
Ciò che la distingue è senza dubbio il suo approccio: solare, empatica e capace di mettere immediatamente a proprio agio. Mi sono sentita ascoltata e supportata in ogni momento dell'incontro. Non vedo l'ora di iniziare questo percorso con lei! Consigliatissima."• Studio Privato Dr.ssa Stefania Frau • prima visita nutrizionale •
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