Dott. Matteo Guariso

La psicoterapia psicodinamica è un approccio terapeutico che si concentra sull'esplorazione dei conflitti inconsci, delle emozioni represse e delle dinamiche relazionali che influenzano i pensieri, le emozioni e i comportamenti del paziente. Derivata dalle teorie psicoanalitiche, questa terapia mira a far emergere i contenuti inconsci che influenzano la vita quotidiana, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e promuovendo cambiamenti duraturi. Il terapeuta e il paziente lavorano insieme per esplorare le esperienze infantili, i modelli relazionali e i meccanismi di difesa, con l'obiettivo di risolvere conflitti interiori e migliorare la capacità di affrontare le sfide della vita.

Il colloquio psicologico clinico valuta il funzionamento mentale, emotivo e comportamentale del paziente, esplorando sintomi, storia e contesto.

La consulenza psicologica psicodinamica è un intervento breve e focalizzato che si basa sui principi della psicodinamica, con l’obiettivo di esplorare i conflitti inconsci e le dinamiche relazionali che influenzano il benessere del paziente. Durante la consulenza, il terapeuta aiuta il paziente a riflettere su vissuti emotivi, esperienze infantili e relazioni attuali, per comprendere come questi elementi possano contribuire ai problemi presenti. L'interazione tra paziente e terapeuta diventa uno strumento per portare alla luce meccanismi di difesa, schemi relazionali e conflitti interiori, favorendo una maggiore consapevolezza e potenziali cambiamenti nella gestione delle difficoltà.

La psicoterapia psicodinamica individuale è un percorso terapeutico che si concentra sull'esplorazione dei conflitti inconsci, delle esperienze infantili e delle relazioni passate che influenzano il presente. Attraverso il rapporto con il terapeuta, il paziente esplora i propri meccanismi di difesa, schemi relazionali e vissuti emotivi irrisolti. L'obiettivo è aumentare la consapevolezza di sé, comprendere le cause profonde dei sintomi e promuovere un cambiamento duraturo nei modelli comportamentali e relazionali, migliorando così il benessere psicologico.

Il colloquio psicologico di coppia esplora dinamiche relazionali, conflitti, comunicazione e bisogni emotivi dei partner, aiutando a comprendere e risolvere difficoltà per migliorare l'intimità e la soddisfazione reciproca.

Il colloquio psicoterapeutico è uno strumento di intervento clinico in cui il terapeuta e il paziente collaborano per esplorare problemi emotivi, cognitivi e relazionali. Attraverso il dialogo, si promuovono cambiamenti profondi, affrontando conflitti inconsci, traumi e difficoltà attuali, per migliorare il benessere psicologico.

La mindfulness è una pratica di consapevolezza che implica l'attenzione intenzionale e non giudicante al momento presente. Promuove una maggiore connessione con i propri pensieri, emozioni e sensazioni corporee, riducendo lo stress e migliorando il benessere psicologico attraverso la meditazione e l'auto-osservazione attenta e accettante.

Il colloquio psicologico individuale è un processo di esplorazione personale in cui il paziente esamina i propri pensieri, emozioni e comportamenti con l'aiuto di un professionista. Si indagano esperienze passate e presenti, relazioni, conflitti interiori e obiettivi, per promuovere consapevolezza e benessere psicologico.

L'orientamento scolastico è un processo di supporto rivolto a studenti, mirato a favorire scelte consapevoli riguardo al percorso educativo e professionale. Attraverso consulenze, test attitudinali e informazioni sulle opzioni di studio e lavoro, si aiutano gli studenti a identificare interessi, competenze e obiettivi futuri per prendere decisioni appropriate.

Il parent training è un intervento psicoeducativo rivolto ai genitori, finalizzato a migliorare le competenze educative e relazionali con i propri figli. Attraverso strategie comportamentali, comunicative e gestionali, i genitori imparano a affrontare problemi come disobbedienza, difficoltà scolastiche o emotive, promuovendo un ambiente familiare positivo e di sostegno.

La prima visita psicologica è un incontro iniziale tra il professionista e il paziente, durante il quale si raccolgono informazioni sulla storia personale, sintomi e motivazioni alla base della richiesta di aiuto. È l'occasione per stabilire un'alleanza terapeutica, valutare bisogni e definire gli obiettivi dell'intervento.

Il primo colloquio psicologico psicodinamico è un incontro esplorativo tra il paziente e il terapeuta, finalizzato a comprendere le problematiche attuali, le esperienze passate e le dinamiche relazionali che influenzano la vita del paziente. Durante il colloquio, il terapeuta pone domande aperte per esplorare i sintomi, la storia familiare, le relazioni significative e le esperienze infantili. Si presta attenzione ai meccanismi di difesa e ai conflitti inconsci che potrebbero emergere nel racconto del paziente. L'obiettivo è stabilire una relazione di fiducia, iniziare a comprendere le radici profonde delle difficoltà e delineare gli obiettivi terapeutici.

Da un punto di vista psicodinamico, la psicoterapia della depressione si concentra sull'esplorazione dei conflitti inconsci, delle esperienze passate e delle relazioni primarie che contribuiscono ai sentimenti di vuoto, colpa e bassa autostima. L'obiettivo è portare alla consapevolezza le dinamiche interiori irrisolte, favorendo la comprensione dei modelli relazionali disfunzionali e la trasformazione di meccanismi difensivi rigidi, promuovendo una rielaborazione emotiva e una maggiore autonomia affettiva.

La psicoterapia di coppia è un intervento terapeutico mirato a migliorare la relazione tra i partner, affrontando conflitti, incomprensioni e difficoltà comunicative. L'approccio terapeutico aiuta i membri della coppia a esplorare le loro dinamiche relazionali, i bisogni emotivi, i ruoli e le aspettative reciproche, favorendo una maggiore comprensione, empatia e intimità. L'obiettivo è ristabilire un equilibrio relazionale più sano e soddisfacente, promuovendo la crescita individuale e di coppia.

La psicoterapia psicodinamica familiare esplora le dinamiche inconsce che influenzano le relazioni tra i membri della famiglia. Si concentra sui conflitti irrisolti, le aspettative e i modelli relazionali appresi nel tempo. L'obiettivo è portare alla luce le emozioni e i vissuti inconsci che causano tensioni e malesseri, favorendo una maggiore comprensione reciproca e una rielaborazione delle dinamiche familiari disfunzionali. Attraverso il processo terapeutico, la famiglia può sviluppare modalità più sane di comunicazione e interazione.

La psicoterapia psicodinamica online è un intervento terapeutico condotto a distanza, tramite videochiamate o altre piattaforme digitali, che mantiene i principi della terapia psicodinamica tradizionale. Attraverso il dialogo tra terapeuta e paziente, si esplorano conflitti inconsci, dinamiche relazionali e vissuti emotivi, con l'obiettivo di comprendere e risolvere problemi psicologici. Nonostante la distanza fisica, si cerca di creare una relazione terapeutica significativa, favorendo la crescita personale e il cambiamento a lungo termine.

La somministrazione e interpretazione di test proiettivi e della personalità è una pratica psicologica utilizzata per valutare gli aspetti profondi della psiche di un individuo. I test proiettivi, come il Rorschach o il TAT (Thematic Apperception Test), permettono di esplorare conflitti inconsci, motivazioni e modalità relazionali attraverso la proiezione dei contenuti interni su stimoli ambigui. I test di personalità, come il MMPI o il Big Five, valutano tratti stabili della personalità e il funzionamento emotivo. L'interpretazione dei risultati consente al clinico di ottenere una comprensione complessiva del mondo interno del paziente, per orientare diagnosi e intervento.

Il sostegno alla genitorialità è un intervento psicoeducativo volto a supportare i genitori nel loro ruolo educativo e relazionale con i figli. Attraverso incontri individuali o di gruppo, si forniscono strumenti per affrontare difficoltà quotidiane, migliorare la comunicazione, gestire il comportamento dei figli e promuovere un ambiente familiare sano e positivo. L’obiettivo è rafforzare le competenze genitoriali, aumentando la consapevolezza delle esigenze dei bambini e migliorando la qualità delle interazioni familiari.

Il sostegno psicologico è un intervento volto a fornire supporto emotivo e pratico in momenti di difficoltà o crisi. Attraverso colloqui con un professionista, il paziente può esprimere le proprie preoccupazioni, esplorare sentimenti e pensieri, acquisire strategie per affrontare lo stress e le sfide quotidiane. L’obiettivo è migliorare il benessere psicologico, promuovere la resilienza e favorire la gestione adattiva delle problematiche personali, relazionali o lavorative.

Il sostegno psicologico per adolescenti è un intervento mirato ad accompagnare i giovani durante il complesso periodo dell’adolescenza, caratterizzato da cambiamenti emotivi, cognitivi e sociali. Attraverso il dialogo con un professionista, l’adolescente esplora difficoltà come ansia, bassa autostima, conflitti familiari o scolastici. L’obiettivo è fornire strumenti per comprendere meglio sé stessi, gestire le emozioni, migliorare le relazioni e affrontare in modo positivo le sfide della crescita, promuovendo un sano sviluppo psicologico e relazionale.

Da un punto di vista psicodinamico, il superamento di eventi traumatici si concentra sull’esplorazione dei conflitti inconsci e delle difese psicologiche che si attivano in risposta al trauma. Il trauma spesso viene "bloccato" nella mente, influenzando i comportamenti e le relazioni. Attraverso la relazione terapeutica, il paziente rielabora gradualmente l’esperienza traumatica, portando alla luce emozioni represse, fantasie e significati nascosti. L'obiettivo è integrare il trauma nella storia personale, risolvendo il dolore emotivo e permettendo una maggiore consapevolezza e libertà dalle ripetizioni inconsce legate all'evento traumatico.

Le tecniche di rilassamento sono strategie utilizzate per ridurre lo stress e l'ansia, promuovendo uno stato di calma e benessere. Tra le principali tecniche vi sono: 1. **Respirazione diaframmatica**: aiuta a regolare il respiro e a calmare il sistema nervoso. 2. **Rilassamento muscolare progressivo**: consiste nel contrarre e rilassare gruppi muscolari. 3. **Visualizzazione guidata**: immaginare scenari tranquilli per ridurre lo stress. 4. **Meditazione mindfulness**: focalizzarsi sul presente senza giudizio. 5. **Training autogeno**: tecnica che usa autosuggestione per favorire rilassamento fisico e mentale. Queste pratiche migliorano il benessere generale, favorendo una maggiore consapevolezza corporea e una riduzione delle tensioni emotive e fisiche.

I test di personalità sono strumenti psicologici utilizzati per valutare i tratti, le caratteristiche e le tendenze comportamentali di un individuo. Possono essere somministrati per comprendere meglio il funzionamento psicologico, identificare aspetti della personalità e orientare diagnosi o interventi terapeutici. Esempi di test di personalità includono: 1. **MMPI-2 (Minnesota Multiphasic Personality Inventory)**: misura aspetti psicopatologici e tratti della personalità. 2. **Big Five**: valuta cinque dimensioni principali della personalità (apertura, coscienziosità, estroversione, amicalità, stabilità emotiva). 3. **16PF (16 Personality Factors)**: esplora sedici fattori di personalità. 4. **MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)**: classifica la personalità in base a preferenze cognitive. L'interpretazione di questi test fornisce un quadro complessivo del profilo psicologico di una persona, utile in ambiti clinici, lavorativi o di orientamento personale.

I test psicologici sono strumenti standardizzati utilizzati per valutare vari aspetti del funzionamento mentale, emotivo e comportamentale di un individuo. Possono essere somministrati per scopi diagnostici, di valutazione o orientamento in diversi ambiti clinici, educativi o lavorativi. Tipologie principali di test psicologici: 1. **Test di intelligenza** (es. WAIS, WISC): valutano il livello di capacità cognitive e intellettive. 2. **Test di personalità** (es. MMPI-2, Big Five): misurano tratti di personalità e tendenze comportamentali. 3. **Test proiettivi** (es. Rorschach, TAT): esplorano aspetti inconsci e dinamiche interne. 4. **Test neuropsicologici**: valutano le funzioni cognitive, come memoria, attenzione e linguaggio. 5. **Test attitudinali**: misurano capacità specifiche e competenze in un contesto lavorativo o scolastico. Questi test forniscono informazioni importanti per la comprensione del funzionamento psicologico di una persona, aiutando a orientare diagnosi, trattamenti e decisioni educative o professionali.

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento e autoinduzione ideata da Johannes Heinrich Schultz, che mira a ridurre lo stress e migliorare il benessere psicofisico. Attraverso una serie di esercizi di concentrazione mentale, si induce uno stato di rilassamento profondo, favorendo la percezione del corpo e la calma mentale. Gli esercizi principali del training autogeno includono: 1. **Pesantezza**: percezione del rilassamento muscolare. 2. **Calore**: concentrazione su una sensazione di calore nelle parti del corpo. 3. **Cuore**: focalizzazione sul battito cardiaco regolare. 4. **Respiro**: attenzione alla respirazione calma e ritmica. 5. **Pancia**: percezione del calore nella zona addominale. 6. **Fronte fresca**: sensazione di freschezza sulla fronte. Il training autogeno è utilizzato per gestire ansia, insonnia, tensioni muscolari e altri disturbi legati allo stress, favorendo uno stato di equilibrio e armonia tra mente e corpo.

La visita di controllo psicologica è un incontro successivo a una prima valutazione o a una fase iniziale del percorso terapeutico, finalizzato a monitorare i progressi del paziente e valutare l'efficacia dell'intervento in corso. Durante la visita, si rivedono i sintomi, le problematiche trattate, i cambiamenti avvenuti e le eventuali difficoltà emerse. In base alla situazione, il professionista può adattare il piano terapeutico, fornire nuove indicazioni o consolidare le strategie già apprese. La visita di controllo è fondamentale per mantenere un monitoraggio continuo del benessere psicologico e garantire un supporto adeguato nel tempo.