Esperienze
Insieme, andremo a decostruire tutte le regole e le false credenze sul cibo che non ti permettono di fare scelte alimentari di benessere e in linea con i tuoi valori
La mia priorità è quella di aiutarti a ritrovare un tuo personale equilibrio. Insieme possiamo riscoprire come nutrire in modo gentile e gioioso il tuo corpo, la tua mente ed il tuo cuore, facendo spazio ad un ascolto fiducioso e libero dei tuoi bisogni interni ed esterni, costruendo, passo dopo passo, la tua alimentazione di benessere, personale e spontanea e che tenga cura delle tue risorse.
Cosa non riceverai da me?
Non riceverai una dieta né una lista di alimenti “si” o alimenti “no”, ma supporto, ascolto, cura che ti aiuteranno nel miglioramento della qualità di vita a 360 gradi.
C’è spazio per tutto e per tutti in tavola e tu, imparando ad ascoltare i bisogni di fame, sazietà, piacere e con le risorse di cui disponi, potrai coltivare il tuo orticello di benessere e salute autentici! Insieme, troveremo la strada migliore per te per raggiungere i tuoi obiettivi. Lo faremo grazie a strumenti che giungono dall' Intuitive Eating e Mindful Eating.
NOTA BENE: Prima di confermare la prima consulenza, offro sempre una videochiamata conoscitiva di 15/20 minuti per conoscerci, comprendere gli obiettivi della persona e capire cosa possiamo fare insieme. Inoltre, solo temporaneamente, le visite in studio saranno alternate a visite Online per motivi logistici
In cosa consistono gli incontri?
La prima consulenza nutrizionale della durata di 90 minuti, è un colloquio conoscitivo anamnestico, volto a conoscere le abitudini del paziente, la sua relazione con il cibo e la storia clinica.
Il secondo incontro di 50/60minuti è dedicato alla definizione degli obiettivi, delle modalità di svolgimento del percorso e all'inizio dello stesso.
Gli incontri successivi, hanno l'obiettivo di osservare insieme i passi avanti e gli eventuali ostacoli che potremo affrontare insieme. All'occorrenza, propongo esercizi volti al ripristino di una relazione naturale e di benessere con il cibo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Endometriosi
- Celiachia
- Allattamento e svezzamento
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
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Esperienze
Eleonora Amendola
nutrizionista
Tirocini
- Torino
Formazione
- Università degli Studi di Siena (2016)
- Università degli Studi di Torino (2018)
Patologie trattate
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Endometriosi
- Celiachia
- Allattamento e svezzamento
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Bulimia
- Allergie Alimentari
- Ipoglicemia
- Insulino resistenza
- Dismenorrea
- Ipotiroidismo
- Anemia in gravidanza
- Diverticolite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie cardiovascolari
- Artrite
- Intolleranze alimentari
- Osteoporosi
- Costipazione
- Steatosi
- Ipercolesterolemia
Indirizzi (2)
Via Confienza 10, Torino 10121
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
Da 95 € -
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Trattamento binge eating
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Visita nutrizionale di controllo
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Visita di controllo
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Valutazione nutrizionale
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Recensioni
23 recensioni
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L
Lc
Il primo incontro è andato benissimo, la dottoressa è accogliente e disponibile, ha ascoltato attentamente le mie esigenze e spiegato con chiarezza come procederemo. Molto puntuale e attenta.
• Consulenza online • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Eleonora Amendola
Grazie di cuore Lc <3
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M
M.
La D.ssa Amendola è sempre molto disponibile, gentile e attenta e non dimentica il lato umano. Spiega molto chiaramente e supporta il paziente in tutto il percorso. Trovo il suo metodo molto efficace e lo consiglio vivamente.
• Consulenza online • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Eleonora Amendola
Grazie M. per queste parole <3
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S
Sara Padoan
Insieme ad Eleonora ho svolto un bellissimo percorso di Educazione Alimentare gentile. Ho imparato moltissimi concetti nuovi legati all’alimentazione che mi hanno reso più consapevole durante i miei pasti. A distanza di alcuni mesi dalla conclusione del nostro percorso, vedo i risultati degli insegnamenti e dei consigli di Eleonora e vedo i miglioramenti che grazie a lei sono riuscita ad apportare nella mia alimentazione quotidiana!
• Consulenza online • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Eleonora Amendola
Cara Sara, ti ringrazio di cuore, è stato bello accompagnarti in questo viaggio di riscoperta! Grazie per la fiducia :)
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F
Francesca
Quando ho conosciuto la dott.ssa Amendola ero scontenta del mio corpo e della mia alimentazione, basavo la mia “felicità” sul mio peso. Grazie a lei ho effettuato un bellissimo percorso e adesso mi sento estremamente più consapevole, libera, matura, serena, contenta e tanto altro. Le sarò sempre grata dell’aiuto che mi ha fornito. Professionale ed empatica. Penso che ognuno di noi dovrebbe affrontare un percorso così.
• • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Eleonora Amendola
Cara Francesca, grazie a te per avermi dato fiducia e per queste parole meravigliose!
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A
Adele C.
Molto professionale empatica e disponibile, questo primo incontro online di conoscenza mi ha molto tranquillizzata .
• • consulenza online •
Dott.ssa Eleonora Amendola
Cara Adele, ti ringrazio tanto! E' stato un vero piacere conoscerti :)
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V
VMS
Il percorso con Eleonora e´stato fantastico, mi ha riportato alla vita dopo anni di sofferenza, ansia, e conflitto con il cibo.
Eleonora e´capace di capire perfettamente le tue esigenze, le tue paure ed e´sempre stata rispettosa dei miei tempi con i quali ho affrontato il percorso.
Raccomando Eleonora ad ogni persona che e´stanca di sentirsi male con se il suo corpo e con il cibo e non sa perche´(o pensa di saperlo ma capira´che non e´cosi´), a chi vuole liberarsi dalla schiavitu´della dieta e capire quale e´veramente il benessere mentale e fisico, a chi ha sofferto di disturbi alimentari e vuole fare il primo passo verso l´uscita da questo inferno.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Eleonora Amendola
Grazie infinite per questo messaggio <3, sono davvero commossa e felice di averti accompagnata in questo percorso :)
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M
Marina
La Dott.ssa Amendola è molto chiara nelle spiegazioni, molto empatica e molto accogliente. Mi ha seguita lungo un percorso di profondo cambiamento, dove a volte ho avuto dei rallentamenti o dei dubbi, ma lei è sempre stata aperta ad accogliere le mie insicurezze ed a rispondere alle mie domande. Ho particolarmente apprezzato la sua preparazione dal punto di vista scientifico che mi ha molto aiutata a comprendere in modo più oggettivo e fondato l'intuitive eating. Questo percorso nutrizionale, mi ha sicuramente fornito degli elementi importanti per vivere il mio rapporto col cibo e la salute (fisica e mentale) in modo molto più consapevole e sereno.
• Consulenza online • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Eleonora Amendola
Cara Marina ti ringrazio per le parole dolcissime! Il percorso non è stato sempre facile, ma sapere che ad oggi hai ritrovato il tuo equilibrio mi rende tanto felice! E' stato bello fare questo viaggio insieme!
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I
Irene
Una persona che mette cuore in ciò che fa. Ogni volta che la incontro non vedo l’ora ci sia la visita seguente perché ogni incontro si imparano cose nuove che fanno bene, sia fisicamente che mentalmente.
È attenta al paziente e si vede immediatamente che ciò che le sta più a cuore è la salute di chi ha davanti. Non penso sarò mai in grado di ringraziarla abbastanza• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Eleonora Amendola
Cara Irene, mi hai fatto commuovere, queste parole mi riempiono il cuore, grazie davvero! E grazie a te per la fiducia, sono davvero felice del percorso che stiamo facendo insieme!
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A
A.D.
Mi ha accompagnata con professionalità nel mio percorso verso la libertà nei confronti del cibo. Grazie a lei ho ritrovato la serenità e un buon rapporto con il cibo.
• Consulenza online • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Eleonora Amendola
Grazie a te A. per la fiducia! E' stato un piacere poterti accompagnare durante il percorso :)
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M
Martina
La Dottoressa Amendola mi ha insegnato che è possibile approcciarsi all'alimentazione senza escludere nessun alimento e costruire un rapporto sano con il cibo. Mi ha permesso di superare gli schemi che si erano creati in seguito a diverse diete, e di vivere le occasioni sociali con serenità.
• • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Eleonora Amendola
Grazie per queste parole Martina!
