Esperienze
Sono specializzata in terapia cognitivo comportamentale presso la Scuola di Psicoterapia "Studi Cognitivi". Ho continuato poi a formarmi, seguendo diversi corsi di formazione che ad oggi mi hanno permesso di personalizzare e calibrare ogni progetto terapeutico in maniera specifica e mirata sulla persona che ho davanti, a seconda dei suoi bisogni e delle specifiche problematiche che riporta. I principali approcci che utilizzo sono la Dialectical Behavior Therapy (DBT), la Schema Therapy, l'Acceptance and Commitment Therapy (ACT), la Compassion focus Therapy (CFT) e tecniche EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
L'approccio cognitivo comportamentale parte dal presupposto che i nostri pensieri influenzano e modificano le nostre emozioni, motivo per cui l’obiettivo delle sedute è prendere consapevolezza del sistema di credenze disfunzionali che mantengono i nostri stati emotivi negativi, e scardinarlo! Cambiare il punto di vista con cui guardiamo il mondo a volte può essere la nostra salvezza. Alla base del mio personale approccio, in particolare, c’è l’idea che il percorso terapeutico è un viaggio che va compiuto insieme, tramite una condivisione di contenuti al fine del raggiungimento di un obiettivo comune: il benessere della persona che ho davanti.
Collaboro con la sede operativa di Psichiatria del Dipartimento di Scienze Biomediche e Neuromotorie (DIBINEM) - Università di Bologna.
Sono Tutor del Corso di Alta Formazione universitario sul Trattamento e la Valutazione dei Disturbi di Personalità.
Svolgo inoltre libera professione presso il Centro Clinico Quid di San Lazzaro di Savena e presso il mio studio privato.
Esperienze
Chiara Ripa
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbi dell'umore
- Difficoltà relazionali
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza affettiva
- Rabbia
- Borderline
- Ipocondria
Tirocini
- Ospedale Sant'Orsola - Reparto di Neuropsichiatria Infantile e Disturbi del Comportamento Alimentare
- Centro Gruber, Bologna
- Centro di Salute Mentale di Ravenna
- Centro di Salute Mentale di Bologna
Pubblicazioni
Formazione
- Università degli studi di Bologna (Alma Mater Studiorum)
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Studi Cognitivi - Rimini
Specializzazioni
- Psicologia cognitiva
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22 recensioni
Punteggio generale
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E.
Dottoressa molto preparata, empatica e disponibile. Felice di aver intrapreso con Lei questo percorso che si sta rivelando molto efficace, ai fini del problema iniziale e illuminante, per quel che riguarda altre dinamiche della mia vita. Molto consigliata.
Z
Sono stata paziente di Chiara per 3 mesi, purtroppo senza avere alcun tipo di utilità dalle nostre sedute.
Ha sempre sostenuto che mi avrebbe insegnato delle tecniche per cambiare i miei comportamenti disfunzionali, ma non me ne ha mai insegnata una rimandando sempre alla seduta successiva. Per me la terapia è un costo altissimo da sostenere e trovavo molto frustrante che alla fine di ogni seduta non avessi neanche uno spunto di riflessione.
Ho dovuto interrompere dopo 12 sedute in cui aspettavo che almeno un minimo del mio investimento avesse un ritorno.
FRANCESCO
Con la dr.ssa Ripa, poi diventata Chiara…., si è instaurato un ottimo feeling e mi ha aiutato a comprendere quegli aspetti relativi al mio comportamento (funzionamento) che non avrei mai immaginato così reconditi! Spero di incontrarla nuovamente ……
F.M.
Grazie alla dott.ssa Ripa ho imparato ad ascoltare me stessa per capire di cosa io abbia davvero bisogno. Sono riuscita a comprendere come parti del mio carattere, mi portassero ad incasinarmi nelle relazioni.
Cinzia
La dott.ssa Chiara Ripa é molto preparata e professionale. La sua empatia e le sue ottime doti comunicative sono un quid pluris e mi hanno aiutata molto a comprendere come affrontare al meglio le mie « problematiche ». Super consigliata.
Erica
La dott.sa Chiara Ripa mi ha aiutato veramente nel capire le ragioni di alcuni miei atteggiamenti/comportamenti ricorrenti. È stata un aiuto prezioso ed efficace in un momento in cui volevo capire me stessa ma non avevo gli strumenti per farlo da sola. La dott.sa ha saputo ascoltarmi, mi ha stimolato nell’analisi, è stata molto empatica, intuitiva e professionale.
In sintesi sono stata veramente contenta e soddisfatta del percorso fatto insieme!
Vittorio
La Dott.ssa Ripa è stata molto professionale ed empatica. È riuscita ad entrare subito in contatto con me, aiutandomi a realizzare progressivamente i pensieri e le convinzioni che mi impedivano di vivere una vita tranquilla ed essere una persona realizzata. Col suo aiuto sono riuscito ad uscire da un periodo molto buio della mia vita, con la voglia di ricominciare.
M.c.
Gentilissima e professionale. Mi ha aiutata molto in un periodo di depressione. Assolutamente consigliata se si desidera un percorso efficace ma breve!
Nico
Nella pletora delle problematiche che mi affliggono è riuscita ha districarsi alla grande facendomi sentire a mio agio come pochi sono riusciti. Brava e competente
Roberto
La dottoressa Ripa si è dimostrata partecipe e ha saputo dare consigli utili per affrontare il mio problema .
Risposte ai pazienti
ha risposto a 28 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno a tutti soffro di una situazione di ansia che mi sta assillando cosa dovrei fare secondo voi grazie scusate inoltre prendo dei farmaci ma non so se mi fanno bene o male
Caro/a, ha provato a rivolgersi ad uno psicologo? Un percorso psicologico potrebbe esserle molto d'aiuto per capire la natura di queste crisi d'ansia e fornirle degli strumenti per imparare a gestirle e superarle.
Resto a disposizione.
Dott.ssa Chiara Ripa
Buonasera... soffro da anni per delle ossessioni. Ho 27 anni.
Ho diagnosi di doc. Quando hai ossessione su un difetto reale fisico ( e non) come si fa ? In questo caso del tuo fidanzato.
Mi sento perseguitata. Pure quando dovrei spegnere la mente mi sogno i pensieri. Se non penso a questo mi ossessiona altro comunque sempre di quella persona. Mi angoscia come dice una cosa ? Poi passa e mi angoscia non sia abbastanza alto. Passano e tornano di continuo. Si intercambiano i difetti del mio ragazzo. E mi angosciano allo stesso modo ogni volta. E il fatto che passi solo con il cambiare da fissarsi su una cosa all' altra e avere sempre tutto comunque in testa mi fa pensare che allora questa sofferenza può finire solo lasciando la persona eliminando. Tagliando la testa al toro. A volte sto bene e credo sia un disturbo ma alla fine gira e rigira sono sempre dentro un ossessione.
Parlo con una dottoressa da tanto e lei dice che lui non c'entra che è doc che sono sintomi. Ma io come lo capisco? Non riesco a fidarmi. Metto in dubbio tutto anche in altri ambiti della mia vita. Già ho scritto di me qui però questa è una delle cose che più mi premono. Penso ogni giorno a queste cose. Prima di ciò avevo paura di pensieri aggressivi sulla mia famiglia. Datemi un parere perfavore. Mi devo fidare della dottoressa ? O Del mio male che a volte mi fa venire da lasciare ? Anche se mai l'ho fatto.
Cara, innanzitutto grazie per aver condiviso il suo disagio, ancor di più perchè, come sottolinea, non è facile per lei affidarsi.
Purtroppo la trappola dei pensieri ossessivi crea esattamente il circolo vizioso che lei ha descritto, si intrufolano nella mente fino a sembrare reali. Per rispondere alla sua domanda, si, ritengo che sia molto importante per lei in questo momento fidarsi del professionista che l'ha in carico, che possa darle degli strumenti per gestire i suoi pensieri.
Un caro saluto
Dott.ssa Chiara Ripa
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