Esperienze
Il mio approccio cerca di integrare il corpo nel processo psicoterapeutico di crescita e cambiamento.
Credo che osservare, ascoltare e riconnettersi con il proprio corpo possa contribuire a migliorare l'ascolto e la consapevolezza di sé e dei propri bisogni. Blocchi emotivi e situazioni stressanti possono creare nel tempo tensioni a livello psico-somatico, e a volte le parole non sono sufficienti per esprimere come ci sentiamo.
In questo senso il lavoro bioenergetico con il corpo, allentando blocchi e tensioni, permette di espandere la consapevolezza di sé e considerare le esperienze vissute sia nel corpo che nella mente, per rielaborarle nel loro insieme. In accordo anche con la terapia umanistica, il mio approccio considera mente, corpo ed emozioni come fondamentali per la salute mentale e il benessere psicofisico della persona.
Esperienze
Annastella Garritano
psicoterapeuta, psicologo
Patologie trattate
- Paura
- Disturbi psicosomatici
- Ansia
- Stress
- Autostima
- Depressione
- Nevrosi
- Dipendenza affettiva
- Bulimia
- Lutto
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Crisi
- Anoressia
- Crollo psicotico adolescenziale
- Rabbia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Borderline
- Psicologia del femminile
- Disturbo di personalità
- Attacco di panico
- Trauma
- Problemi comportamentali
- Disturbi dell'umore
- Disturbi alimentari
- Difficoltà relazionali
- Problemi relazionali
- Sindrome di abbandono
- Crisi di coppia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
Tirocini
- USL Toscana Centro - SOSD Dipartimento di Psiconcologia (Empoli, 2020-2022)
- USL Toscana Centro - UFSMIA (Firenze, 2019-2020)
- Progetto Villa Lorenzi Onlus - Centro Diurno (Firenze, 2016)
- Centro di Solidarietà di Firenze onlus - Comunità riabilitazione (Firenze, 2015-2016)
- USL Toscana Sud- Est - UFSMIA (S. Giovanni Valdarno, 2013)
Formazione
- Università degli Studi di Firenze
- Istituto di Psicoterapia Psicoumanitas
Specializzazioni
- Psicoterapia bioenergetica
- Psicologia dell'età evolutiva
Certificati
Indirizzo
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
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Tempo medio di risposta:
Colloquio psicologico (descrizione) • Da 50 €
Psicoterapia (descrizione) • Da 70 €
Psicoterapia individuale (descrizione) • Da 70 € +3 Altro
Colloquio psicologico età evolutiva (descrizione) • Da 65 €
Psicoterapia di coppia (descrizione) • 80 €
Training autogeno (descrizione) • Da 50 €
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Colloquio psicologico
Psicoterapia
Psicoterapia individuale
Colloquio psicologico età evolutiva
Psicoterapia di coppia
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33 recensioni
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V. C.
Figura molto professionale e attenta nel suo lavoro, super disponibile e competente.
Dott.ssa Annastella Garritano
Grazie di cuore V.!
Simone
Simpatica, solare... ti senti fin da subito a tuo agio. Per me la sua voce è il "plus": mi da tranquillita estrema. La consiglio vivamente.
Dott.ssa Annastella Garritano
Grazie delle tue tue splendide parole Simone! Un abbraccio grande
Irene catuogno
Con la dottoressa ho seguito delle sessioni di terapia bioenergetica di gruppo, è stata una pratica molto interessante e divertente in cui sono riuscita a prendere contatto con emozioni e disposizioni interiori che hanno arricchito la conoscenza di me, mi sono sentita accolta con delicatezza e stimolata con grande vitalità.
Dott.ssa Annastella Garritano
Grazie delle tue parole Irene! Le classi di bioenergetica sono sicuramente un modo diverso di stare a contatto con parti di se stessi in modo divertente e allo stesso tempo profondo. A presto spero il nuovo ciclo di incontri!!
Alessandra
Dottoressa puntuale, attenta e disponibile. Mi sono state molto utili le sedute fatte per ritrovare il punto nella mia vita.
Dott.ssa Annastella Garritano
Grazie Alessandra, è stato un piacere accompagnarti per ritrovarti!
Simone
Una professionista attenta e competente, capace di ascoltare ed essere in empatia con i propri pazienti.
Dott.ssa Annastella Garritano
Grazie di queste parole e della ricettività e l'impegno a mettersi in gioco!
L.S.
La Dottoressa Annastella Garritano ha il dono di offrire la sua conoscenza della professione con qualità di accoglienza, sensibilità, empatia, apertura a mettersi in discussione.
Dott.ssa Annastella Garritano
Grazie mille L.S. per essere stata in un dare e ricevere reciproco e nutriente!
Barbara
Disponibilità e professionalità .
Puntualissima e molto carina
Dott.ssa Annastella Garritano
Grazie Barbara!
Ilaria D
Sono arrivata da Annastella in un momento della mia vita davvero complesso. Lei, con la sua dolcezza e professionalità mi ha aiutato ad avere una visione diversa di tutto ciò che mi stava e tutt'ora mi sta intorno. Giorno dopo giorno, grazie al suo aiuto sto imparando a vedere la vita in modo diverso e sono tornata a sorridere. Grazie!!
Dott.ssa Annastella Garritano
Grazie a te Ilaria che ti sei riconcessa di sorridere a questa vita!
Luigi P.
Ho avuto modo di conoscere la dott.ssa Garritano durante la Classe di esercizi di Bioenergetica; un luogo dedicato al proprio corpo ed alle proprie emozioni. Esperienza per me nuova e decisamente stimolante. Ritengo Annastella Professionista preparata ed empatica. Attenta nell'osservazione e nell'ascolto. Cordiale e gentile.
Dott.ssa Annastella Garritano
Grazie mille Luigi!
Serenella
È stata un esperienza molto interessante da rifare spero presto, annastella una persona molto preparata nel suo lavoro
Dott.ssa Annastella Garritano
Fare le classi di bioenergetica è un esperienza che mi arricchisce sempre molto. Grazie anche a te Serenella!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 34 domande da parte di pazienti di MioDottore
salve, sono una ragazza di 21 anni, sono fidanzata con un ragazzo della mia stessa età da poco meno di un anno. Il problema che vorrei esporre e che mi provoca tanto dolore perché mi sento una persona pessima è che ogni volta che io e il mio partner la pensiamo in modo diverso nonostante razionalmente io accetti il suo punto di vista e riflettendoci su magari gli dò pure ragione, c'è una parte di me che dice a primo impatto che è meglio se trovassi un'altra persona anche se poi non è così. Mi sento male, ogni volta che discutiamo penso sempre meglio lasciarsi o valutare altra gente anche se non lo farei mai e non ci sarebbero le ragioni per farlo. Lui mi piace moltissimo sia caratterialmente che esteticamente, sotto certi aspetti quasi mi "completa". Non comprendo il perché di questi pensieri. Forse non lo amo abbastanza? Mi sento in colpa a dover pensare ogni volta che non condividiamo lo stesso pensiero (com'è normalissimo che sia) io debba sempre dire a me stessa che forse non mi piace molto anche se non è così... È come se avessi un attaccamento ansioso, che se lui non rispecchia perfettamente l'idea che mi sono fatta allora non va bene. Non voglio pensarla così, in voglio pensare in questo modo. Io apprezzo moltissimo la persona che è, lo stimo molto ma ho sempre questa cosa che appena qualcuno fa qualcosa che non è in linea con quello che voglio/ penso magari in me esprimo INVOLONTARIAMENTE un giudizio e un distacco. Vi prego datemi una mano perché mi sta distruggendo questa storia
Gentile utente, grazie per la sua condivisione! Sicuramente sarebbe utile avere qualche elemento in più per capire magari in quali situazioni sente questo distacco e giudizio involontario nei confronti del suo ragazzo, per poterle dare una risposta più esaustiva. In generale comunque se da una parte è possibile avere pareri discordarti in coppia, dall'altra che questi diventino motivo di dubbio costante sulla relazione sarebbe importante dargli spazio e valutarli magari anche attraverso l'aiuto di un* professionista. Rimango a disposizione anche online per un colloquio psicologico. Un caro saluto, dott.ssa Garritano Annastella
Buongiorno,frequento un uomo che ha avuto diverse delusioni sentimentali,per ora ha deciso di stare con me e un'altra donna senza impegni con entrambe.
A me questa situazione non va bene, anche se lo frequento da poco piu di un mese lo vorrei tutto per me,solo io e lui.
Chiedo aiuto a voi esperti,grazie
Gentile utente, in ogni relazione è importante dare ascolto ed esprimere i nostri bisogni e desideri, così come lo è rispettare e ascoltare quelli dell'altro. Se davvero vuole costruire una relazione autentica con questa persona così come con se stessa, in questa o altre relazioni, è fondamentale non lasciare non detti. Spero possa affrontare eventuali timori o paure a riguardo e se avesse bisogno sono disponibile per un colloquio psicologico anche online. Un caro saluto, Dott.ssa Garritano Annastella
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